Velværepodden - Din guide til positiv endring  By  cover art

Velværepodden - Din guide til positiv endring

By: Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
  • Summary

  • Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.

    Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany /
    Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no

    Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
    Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • Episode 226 - Dine fem største livsvalg
    Jul 2 2024

    Har du noen gang tenkt på dine fem store livsvalg, og hvordan de har formet livet ditt? Endring er en konstant del av livet, men hvor ønsker du å være for å oppnå maksimal velvære? I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan ta bevisste valg som kan lede oss mot et tilfredsstillende og balansert liv.


    Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

    Show more Show less
    42 mins
  • Episode 225 - Skrukk og gru - Slik pleier du huden på brystet
    Jun 25 2024

    I denne episoden diskuterer vi viktigheten av å ta vare på den ofte "glemte" huden på brystet. Silvany deler sine tips og råd om hvordan du kan inkludere brystet i din daglige hudpleierutine for å oppnå en sunn og jevn hud. Fra solbeskyttelse til fuktighetsgivende behandlinger – hør hvordan du kan gi denne delikate hudområdet den oppmerksomheten det fortjener.


    Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

    Show more Show less
    36 mins
  • Episode 224 - Livsråd til kvinner 35- fra kvinner 50+
    Jun 18 2024

    Hvilke livsråd skulle vi selv ønsket å få i 30-årene da vi var yngre av kvinner som har levd 20 år lengre enn oss? I denne episoden deler vi våre erfaringer og råd med våre yngre medsøstre i 30-årene om kjærlighet, vennskap, karriere, helse, og hva vi har lært av våre valg.


    Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

    Show more Show less
    30 mins

What listeners say about Velværepodden - Din guide til positiv endring

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.