Dans cet épisode de "Vie de Jeune," nous découvrons comment profiter pleinement de notre jeunesse tout en gardant à l'esprit nos ambitions pour l'avenir.

Nous discutons des façons de vivre le moment présent tout en planifiant les étapes pour devenir la personne que nous souhaitons être.

Rejoins-nous pour explorer l'équilibre entre le plaisir de la jeunesse et la préparation de l'avenir.

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Dans cet épisode, nous allons explorer la peur sous un angle nouveau. Nous verrons qu'elle n'est pas toujours une ennemie à combattre, mais qu'elle peut aussi être une alliée précieuse.

Nous commencerons par définir ce qu'est la peur et les différentes formes qu'elle peut prendre.

Nous verrons ensuite comment la peur peut nous paralyser et nous empêcher d'avancer dans la vie.

Mais nous découvrirons également que la peur peut être un signal d'alarme important qui nous permet de nous protéger du danger.

Nous apprendrons également que la peur peut être un moteur de motivation puissant qui nous pousse à nous dépasser et à réaliser de grandes choses.

Enfin, nous partagerons des conseils pratiques pour apprendre à gérer sa peur et à en faire une alliée dans notre vie.

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Comment retrouver sa motivation quand on est jeune?🤔

- Identifier la source de cette démotivation .

- Se fixer des objectifs Smartt.

- Décomposer les grandes tâches en petite tâche.

- Se récompenser

- Prendre soin de soi.

- S’entourer des personnes positifs et ne pas se comparer à qui que ce soit

- Casser sa routine

Et petit bonus: donnez-vous des challenges!

(Par l’expérience de Meda Mondonga)🤗

Lien vers mon blog en7points: En7points

Livre à lire absolument:

- Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer de CHARLES DUHIGG

Podcast à suivre:

- Bye Bye prostination: entreprendre sans s’épuiser avec Claire Vitoux

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Vous êtes jeune, vous venez d'obtenir votre bac, votre diplôme d'état et vous vous dites, tiens, je vais aller à l'université, je vais faire les grandes études. Très bien.

Vous arrivez à l'université et vous ne trouvez pas moins d'une centaine de facultés et de filières disponibles.

Comment faire pour choisir la bonne filière ? La bonne filière, celle qui vous correspond le mieux.

C'est très difficile à savoir, surtout lorsqu'on est jeune parce que l'on se découvre encore.

Dans cet extrait je vous raconte comment j'ai fait pour savoir ce que je voulais faire dans ma vie et tous les obstacles que j'ai du surmonter.

Je rappelle que ceci n'est qu'un extrait du prochain épisode qui sera disponible très bientôt et dans lequel nous verrons cinq questions qu'il faut se poser avant de choisir à l'université.

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Dans cette épisode de Vie de jeune, Nous allons expliquer c’est quoi le respect, c’est quoi le respect envers soi-même et surtout comment le respect envers soi-même nous apporte-t-il le respect des autres.😌

De l'habillement au langage en passant par nos attitudes quotidiennes, nous allons voir que c'est plutôt simple d'être grand même quand on est jeune!

Et comme promis, voici le lien où tu peux télécharger gratuitement le livre dont je t'ai parlé 😉:

https://munstertransition.org/wp-content/uploads/2015/03/don-miguel-ruiz-les-quatre-accords-tolteques.pdf

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Bienvenue dans vie de jeune!!!

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Bienvenue dans cet épisode spécial de Vie de Jeune intitulé Divertissement : Trouvez le Vrai Fun, Évitez les Tracas.

Dans cet épisode, nous explorerons les clés essentielles pour un divertissement épanouissant et sans tracas.

Nous aborderons des sujets tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et divertissement, et la recherche de moments de détente et de joie.

Découvre comment trouver ta passion, choisir des activités divertissantes et éviter les sources de stress inutiles.

Dans cet épisode, nous allons créer un équilibre entre responsabilités et plaisir authentique.

Tu découvriras comment prioriser tes besoins, explorer de nouvelles expériences et cultiver des relations amusantes.

Prépares toi à trouver le vrai plaisir dans ta vie de jeune.

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