Il arrive souvent de confondre la motivation et la discipline. Bien que les deux soient ressemblantes, il existe des différences, importantes à connaître afin de pouvoir réussir à atteindre ses objectifs.

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Petit épisode, un peu plus léger au sujet de ma routine du dimanche pour attaquer la semaine en pleine forme ! En espérant que ça te plaise <3

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Dans notre société, où la force et le pouvoir sont mis en avant, il arrive souvent de se sentir à l'écart lorsque l'on est hypersensible.

Ensemble, on verra comment tu peux faire de ton hypersensibilité une véritable force afin de te sentir plus heureuse.

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Dans cet épisode, on aborde ensemble mes 5 phrases préférées also know as mes 5 mantras que j'applique tous les jours, pour être + épanouie !!

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Un nouvel épisode au sujet de l'addiction aux écrans, qui aujourd'hui touche malheureusement toutes les générations.

Je te donne mes petits tips pour pouvoir te détacher de ton téléphone.✨

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Pratiquer la gratitude peut considérablement améliorer ta qualité de vie.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et comment la pratiquer.

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Voyager seule a sûrement été l'expérience la plus enrichissante de ma vie.

Alors si toi aussi tu as envie de passer le cap, et de surpasser tes peurs, cet épisode est fait pour toi ! 🏝️

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Souvent la peur de l'échec nous empêche de nous épanouir pleinement. Ensemble, déconstruisons la vision négative que l'on a de l'échec et apprenons à en tirer profit. ✨

Un 6ème épisode qui peut être super utile, si toi aussi, tu te sens bloqué par cette peur.

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