CALMARIA - Tem sempre uma leitura, um pensamento para o dia, uma reflexão pra gente ficar Cada Dia Melhor. Aqui, eu falo de improviso... É a inspiração que vem na hora. Às vezes, uma história, uma reflexão. Outras vezes, uma oração. Ou, quem sabe, apenas uma emoção mesmo.

No Episódio de hoje, "Não desista de Você", eu conto duas histórias em que as pessoas já haviam desistido de si mesmas até que elas resolveram tentar mais uma vez... E dessa vez, deu certo! No final do episódio, eu conto uma experiência pessoal importante para mim.

Quer começar seu dia com uma Boa Inspiração? Vem ouvir😊

HISTÓRIAS EXTRAORDINÁRIAS - aqui eu entrevisto pessoas como eu e você que fizeram grandes mudanças em suas vidas, superaram dificuldades ou alcançaram sonhos incríveis.

Esse episódio muito especial, "O amor não tem cor", tem o mesmo título do primeiro livro da escritora, professora e palestrante Josy Asca.

Ela escreveu esse livro para seu filho Jorge, após viverem um grave caso de racismo durante um atendimento médico de emergência. Foi a partir daí que ela percebeu que precisaria desmistificar o colorismo, pois Jorge é branco com pai e mãe pretos.

Josy resolveu que precisava fazer alguma coisa... E, desde então, ela vem fazendo muita coisa por meio do ensino e divulgação da educação antirracista e dos 3 livros que já publicou.

Quer se fortalecer e se inspirar? Vem ouvir☺️

MULHERES INSPIRADAS - Essa temporada foi criada em plena pandemia para levar reflexões, histórias e inspirações a mulheres, de um grupo fechado no telegram, que estavam ansiosas e em busca de paz naquele período difícil. Os áudios foram produzidos de maio de 2020 a janeiro de 2022.

Nesse episódio, eu falo sobre a magia de encantar alguém com um gesto simples ao mandar uma mensagem de amor, amizade ou gratidão sem que a pessoa esteja esperando... Experimente fazer isso hoje e a sensação de alegria e bem-estar vai tomar conta do seu coração!

Quer ser uma Mulher Inspirada? Vem ouvir☺️