Holaaa! Muchas gracias por estar aquí.En este episodio te hablo sobre la parte dolorosa de tomar decisiones.

A nadie le gusta perder, sin embargo la renuncia es el costo que pagamos por aquello que decidimos elegir.

Te entrego tips y un paso a paso para aprender a elegir y renunciar.

Yo me di la oportunidad de volver a verme y espero que tu también.

Con amor, Coach Kassandra.

Puedes seguirme en mis redes sociales @coachkassandraduran

Instagram: https://www.instagram.com/coachkassandraduran/

Hola!! Muchas veces nos ocultamos detrás de una armadura, y le hacemos creer a los demás que todo está bien cuando no es así. Es por esto que en este episodio encontrarás:

1. Mi historia intentando parecer fuerte cuando me sentía débil.

2. Recursos para ver lo que no estas viendo sobre ti.

3. Un paso a paso para enfocarte en ser y no en parecer.

Si quieres más contenido como este te invito a seguirme en instagram, me encuentras como coachkassandraduran

https://www.instagram.com/coachkassandraduran/

Con amor, Coach Kassandra.

Holaaa! Muchas gracias por estar aquí.En este episodio encontrarás:- Razones por las que debes ser libre de la opinión de otros.

- Preguntas que te ayudarán a identificar que tan importante es la mirada de los demás para ti.

- Una técnica para filtrar las opiniones que no aportan.

- Un poco de mi historia y como me han afectado los comentarios de algunas personas.

Yo me di la oportunidad de volver a verme y espero que tu también.

No dejes que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu propia voz interior”. Steve Jobs.

Hola!! Vivir a la defensiva es como estar con una alerta en tu cabecita todo el tiempo, no es agradable y tampoco es bueno para nuestra vida. En este episodio encontrarás: 1. Mi historia viviendo a la defensiva 2. Las consecuencias de vivir en Alerta 3. ¿Cómo dejar de vivir a la defensiva? Si quieres más contenido como este te invito a seguirme en instagram, me encuentras como coachkassandraduran https://www.instagram.com/coachkassandraduran/ Con amor, Coach Kassandra.

Holaa!! Me encanta tenerte por aquí. En este episodio hacemos un recorrido a nuestros valores, entendiendo la importancia e influencia que estos principios tienen en toda nuestra vida. Además si te interesa identificar y definir tus valores a través de ejercicios prácticos y sencillos, te invito a ver el live que hice en instagram llamado "Ejercicios para conocer y redefinir mis valores" Te espero en mis redes sociales me encuentras como coachkassandraduran.

Hola!! En este episodio podrás identificar cual es la razón por la que no estás teniendo metas, te daré algunos puntos importantes que debes identificar, para poder definir tus metas y sobre todo aumentarás tu autoconocimiento con respecto a tu propósito, tus valores, tu motivación y los posibles obstáculos a los que te puedas enfrentar.

Te dejo el link para que veas mi Live en instagram llamado "Cuenta regresiva: Cinco meses para cumplir tus

metas.https://www.instagram.com/reel/Cvcwb-DJp7a/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Hola!! Muchas gracias por estar aquí.

En este episodio yo me di la oportunidad de volver a verme y espero que tú también lo hagas.

Este tour hacia la soledad esta lleno de preguntas que te servirán para aumentar tu autoconocimiento!!

Porque no es lo mismo estar sola que sentirse sola!

Espero que lo disfrutes y que puedas comenzar a disfrutar de tus momentos a solas.

Con amor, Coach Kassandra.

Hola!! bienvenida a esta nueva temporada de volver a verme!

Te cuento que muchas cosas han cambiado desde la temporada anterior, una de las más importantes es que ya soy Coach Profesional y estoy feliz de poder compartir contigo cada una de las cosas que he ido aprendiendo.

En este episodio te compartiré herramientas y conocimiento para que puedas aumentar tu autoconfianza en 4 pasos.

Espero que te guste mucho y que te sirva!

Te dejo mi instagram para que estemos en contacto.

https://www.instagram.com/coachkassandraduran/

Te dejo información sobre mis servicios

https://coachkassandra.my.canva.site/

Recuerda que si quieres aumentar tu autoconfianza puedo acompañarte, y te regalo la primera sesión de coaching TOTALMENTE GRATIS para que puedas alcanzar tus objetivos.

Con amor, Coach Kassandra.