Vulvarei

By: Katharina Oesterreicher Doris Schiener
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  • Vulvarei - Dein Podcast rund um die Themen Frau*sein und Weiblichkeit. Wir sind Doris und Katharina, zwei Doulas und Frauenbegleiterinnen aus Wien. Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt, den weiblichen Körper und Tabuthemen, die uns so über den Weg laufen. Mal lustig, mal tiefgründig. Aber immer ehrlich und mit dem Herz auf der Zunge. ________ Mehr zu uns findest du hier: vulvarei.at instagram.com/vulvarei
    Katharina Oesterreicher, Doris Schiener
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Episodes
  • Ernährung im Wochenbett: Rundum versorgt mit Women's Nature und Mamas Nest.

    Ernährung im Wochenbett: Rundum versorgt mit Women's Nature und Mamas Nest.
    Jul 31 2024

    Die erste Zeit nach der Geburt ist eine ganz besondere und als Doula ist es uns ein großes Anliegen, dass die frischen Mamas gut umsorgt sind.

    Genau so geht es auch Sarita vom Doula-Kollektiv Women's Nature und Linda von Mamas Nest. Die beiden bieten daher mit ihren Unternehmen (unter anderem) frisch gekochtes Essen für das Wochenbett an und liefern es auch bis zur Haustüre - manchmal auch direkt in die Küche und wärmen es gleich auf.

    In dieser Folge sprechen wir mit ihnen darüber warum die Ernährung im Wochenbett so wichtig ist und worauf es dabei ankommt.

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    Zu Women's Nature

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    Zu Mamas Nest

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    46 mins
  • Fühlst du dich alt? Übers Älterwerden und Erwachsensein.

    Fühlst du dich alt? Übers Älterwerden und Erwachsensein.
    Jul 18 2024

    Und plötzlich war da die Erkenntnis die "ältere Frau" am Tisch zu sein...

    Wir sprechen in dieser Folge übers Älterwerden, die ersten Fältchen, das Gefühl erwachsen zu sein und durchleuchten ein bisschen die Weisheiten von "alten" Frauen. Wie zum Beispiel: "Ich will keine 20 mehr sein" und "Du wirst schon sehen, es wird im Alter immer besser".

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    37 mins
  • "Nabelschnur um den Hals ist kein Grund zur Aufregung" - im Gespräch mit Hebamme Elisabeth Schneeflock, Teil 2

    "Nabelschnur um den Hals ist kein Grund zur Aufregung" - im Gespräch mit Hebamme Elisabeth Schneeflock, Teil 2
    Jul 3 2024

    Teil 2 unseres Gesprächs mit der wunderbaren Hebamme Elisabeth Schneeflock aus der Steiermark.

    Wir widmen uns ein paar Mythen und Ängsten rund um Geburt - zB dem Schreckgespenst Nabelschnur, dem "zu großen" Baby und "Power Pressen".

    - Teil 1 ist am 26. Juni erschienen und beschäftigt sich vor allem mit dem fehlerhaften System und dem Mangel an Selbstbestimmung während Schwangerschaft und Geburt. -

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    ⁠Hebamme Elisabeth Schneeflock⁠

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    19 mins
Hygiene & Healthy Living
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