• เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก

  • Mar 20 2022
  • Length: 49 mins
  • Podcast

เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก

Listen for free

View show details

  • Summary

  •    หนึ่งในคำที่เราคุ้นเคยสำหรับนักวิ่งทั้งหลายก็คือ การวิ่ง Active Recovery ซึ่งในตารางของ WIND Training นั้นเราก็มีการซ้อมวิ่งนี้เช่นกัน ซึ่งเป้าหมายของการวิ่งนี้นั้น ผมกับหมอแป๊บจะมาพูดคุยกันถึงรายละเอียดว่าควรวิ่งแบบไหนและประโยชน์ที่คาดว่าจะเกิดนั้นคืออะไร

    .

    โค้ชวิน

    ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่

    เพจ Learn and Run

    หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่

    เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง

    ช่องทางในการติดตามอื่นๆ
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available