Она читает регулярно уже на протяжении 15 лет, считает эту привычку важной, но не ставит целей по количеству книг и не видит ничего плохого в том, чтобы их не дочитывать.⠀


В этом выпуске мы расспросили Малику⠀

- о дисциплине, саморазвитии, ее принципах личностного роста и участии в этом self-help и других книг,

- какие книги и как заставили ее заняться плаванием и бегом,

- как она выбирает, покупает и читает книги,

- выяснили ее схему для эффективного чтения, которая помогает ей сделать из книги to-do лист и не упускать важное,

- и почему считает покупку книг бизнес-инвестицией. ⠀

Обсудили также:⠀

01:32 – с чего начался процесс саморазвития Малики?⠀

02:55 – как пыталась устроиться работать в издательство «МИФ»⠀

04:06 – «чтобы помочь себе — нужно стать экспертом в проблеме»⠀

06:50 – в чем ценность книг и как сделать чтение привычкой⠀

08:52 – как выбрать, что читать, а что нет⠀

10:53 – книги, как бизнес-инвестиция⠀

17:29 – можно ли измениться под влиянием книги? пример Малики⠀

20:30 – про книги на русском vs на английском языках⠀

22:43 – как эффективно читать книги? Принцип Малики⠀

25:45 – про встречу с Джеймсом Клиром (автор “Атомные привычки”)⠀

32:12 – «книги можно не дочитывать»⠀

34:25 – книжная рутина и ритуалы Малики⠀

35:55 – про переезд, коммуникацию и комьюнити⠀

38:43 – про книги-медитации⠀

41:08 – зачем нам чтение? 
⠀

В своем телеграм канале она объединила 17 тыс человек и рассказывает про позитивное усложнение жизни и жизнь в Сиднее.

Блог Малики в телеграм – https://t.me/wowmalika⠀

инстаграм – https://www.instagram.com/wowmalika/⠀

Юля – https://instagram.com/juliarytik ⠀

Лиза – https://instagram.com/shvetsova_eliza ⠀

Забрать список упомянутых книг в нашем телеграмм канале – https://t.me/ohmybook_podcast