• Wie du Schmerzen beim Krafttraining los wirst: Die 4 klassischen Fehler

  • Nov 28 2023
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Wie du Schmerzen beim Krafttraining los wirst: Die 4 klassischen Fehler

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Krafttraining soll dir mehr Lebensqualität geben, nicht weniger. Das Ziel ist immer ein schmerzfreies Training.

    Damit dir da auch gelingt, habe ich in dieser Episode die 4 klassischen Fehler bei der Trainingsplanung näher erläutert.

    Denk immer daran, dass es NICHT normal ist, Schmerzen zu haben.
    Wenn etwas zwickt oder sich meldet, muss nicht gleich die Panik ausbrechen, aber du solltest es ernst nehmen.

    Instagram:
    https://www.instagram.com/jpcoachings

    Webseite:
    https://www.jpcoaching.at

    Email:
    info@jpcoaching.at

    Supplements:
    https://www.tnt-supplements.de/
    -10% auf alles mit dem Code: JP10
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Wie du Schmerzen beim Krafttraining los wirst: Die 4 klassischen Fehler

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available