ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.

By: Miyazaki Akira / actenable Inc.
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  • Summary

  • これからの働き方（ワーク）、社会生活の変化（ライフ）、ランニングを通しての心身の健康（ラン）をテーマについてゆるりと話す番組です。 テクノロジーの進化が私たちの働き方や生活にどのような影響を与えているのかを掘り下げたり、ランニングを通して得られる心と体の健康を共有していき、リスナーの皆さんが自分自身のペースで健康的なライフスタイルを築くためのヒントや問いを提供できればと思っています。 パーソナリティ 宮﨑晃（Miyazaki Akira） お便りはこちらから https://forms.gle/Xzwu3ohyRmTVNm7x8 note https://note.com/actenable/ 株式会社actenable https://actenable.com/
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Episodes
  • #9 テクノロジーの進化と働き方についての対話／ゲスト：後藤啓一さん（前編）

    #9 テクノロジーの進化と働き方についての対話／ゲスト：後藤啓一さん（前編）
    Oct 6 2024

    これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントと問いをお届けする音声コンテンツ番組『ワーク・ライフ・ラン』。この番組では、これからの働き方（ワーク）、社会生活の変化（ライフ）、ランニングを通しての心身の健康（ラン）をテーマに話します。


    今回はゲストをお招きしての対話の回になります。ご出演いただきましたのは後藤啓一先生です。

    後藤先生とテクノロジーの進化が私たちの働き方にどのような影響を与えているかについてざっくばらんに対話しています。


    パーソナリティ

    宮﨑晃（Miyazaki Akira）

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    28 mins
  • #8 サブスリーへの道のり（後編）

    #8 サブスリーへの道のり（後編）
    Sep 29 2024

    #8 サブスリーへの道のり（後編）


    これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントと問いをお届けする音声コンテンツ番組『ワーク・ライフ・ラン』。この番組では、これからの働き方（ワーク）、社会生活の変化（ライフ）、ランニングを通しての心身の健康（ラン）をテーマに話します。

    第８回は、サブスリーへの挑戦の最終回。東京マラソン2023のストーリーです。


    大会で履いたシューズ/東京マラソンに望む前の心境/東京ビックサイトでの受付/世界６大マラソン/大会当日都庁到着からスタートまでの流れ/スタートから10kmまでの展開/サブスリーペーサー集団での走り方/30km以降の戦い/ラスト1kmの時間感覚/ゴール後の心境/新たな夢と目標


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    宮﨑晃（Miyazaki Akira）

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    21 mins
  • #7 サブスリーへの道のり（中編）

    #7 サブスリーへの道のり（中編）
    Sep 22 2024

    これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントと問いをお届けする音声コンテンツ番組『ワーク・ライフ・ラン』。この番組では、これからの働き方（ワーク）、社会生活の変化（ライフ）、ランニングを通しての心身の健康（ラン）をテーマに話します。

    第7回は、サブスリーが現実の目標に変わり、目標に向けてどのような準備を行なってきたかの話です。


    箱根5区を体験（国道1号線最高地点874m）/初の陸上競技場トラック練習＠織田フィールド/色々なスピード練習/ちばアクアラインマラソン/東京マラソンでサブスリー挑戦/東京マラソンまでの準備（10kmマラソン、ハーフマラソン、30kmマラソン）


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    17 mins
Leadership Economics
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