• Workout of the Week: 122 – Time Under Tension Pt.3

  • Jan 24 2022
  • Duración: 14 m
  • Podcast

Workout of the Week: 122 – Time Under Tension Pt.3

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • This week is the finale of our series on broken tempo runs where this week we get through 36 minutes of solid work—all designed to make your body a fatigue-flushing machine!  WHAT? Time Under Tension Pt.3 3x 12mins @ Lactate Threshold Pace (your 1-hour race pace) 3mins jog recovery Terrain: Flat, measurable pathway. A broken[...]
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Workout of the Week: 122 – Time Under Tension Pt.3

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles