Die Wut ungefiltert rausschreien und die Möbel kleinhauen? Im Rage Room in Kornwestheim ist das jetzt möglich. Aber ist das wirklich so gut für die Wut? Expertin Melanie Ritter klärt auf.

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Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.

Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen ein Team aus 5 Mitarbeitern und stehen in Kontakt mit diversen Kooperationspartnern.

Darunter Ärzte, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.

Nach einem extremen Vorfall mit seinen Kindern, entschied sich Sven, etwas gegen seine Wut zu unternehmen. Wir haben ihm die richtigen Werkzeuge zur Verfügung gestellt, um an seinem Problem zu arbeiten. Vor allem die neuen Themenbezogenen Sprechstunden haben seine Entwicklung maßgeblich positiv beeinflusst. Der größte Dank für ihn waren seine Kinder, die ihm endlich wieder in die Arme fallen wollten und nähe zugelassen haben.

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Nach einem einschneidenden Erlebnis beschloss Uwe, endlich was gegen seine Wut zu unternehmen. Auch wenn die Wut nur in großen Abständen zu Problemen führte, waren die Wutanfälle von solch einer Heftigkeit geprägt, dass er dem ganzen endlich ein Ende setzen wollte. Vor allem unsere Coachin Melanie hat ihm sehr die Augen geöffnet. Uwe hat gelernt, Verantwortung für sich und seine Wut zu übernehmen und führt jetzt ein viel ausgeglicheneres Leben!

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Nach einer Eskalation mit seinem Sohn war Wolfgang klar, so geht das nicht weiter mit der Wut. Er hat gelernt, dass es wichtig ist ,die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie man mit schwierigen Situationen umgeht. Wir haben ihm die Tools gegeben, die er gebraucht hat, um das Ganze umzusetzen und seine Wut unter Kontrolle zu bringen.

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Jeden Morgen gab es mit seinen Töchtern Stress am Frühstückstisch. David hatte die Sorge, in seinem Zorn die Kontrolle zu verlieren. Eine ganz besondere Frage hat ihm letztendlich dabei geholfen, seine Wut gut in den Griff zu bekommen.

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Nach dem Sommerurlaub hat Micheles Frau entschieden, dass es ihr reicht und sie ihn rauswerfen möchte. Eine Situation, die Michele aufgerüttelt hat. Er musste endlich was gegen seine Wut tun! Wie er es geschafft hat, wieder an Vertrauen zu gewinnen und seine Wut Stück für Stück los geworden ist, erfährst du in diesem Podcast!

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Nach der Geburt ihres Kindes kämpfte Lisa mit starken Wutgefühlen, bei denen sie sogar mal handgreiflich wurde (gegenüber ihrem Mann). Doch Lisa erkannte, dass das nicht sie ist und suchte nach Hilfe. Wir haben ihr die Tools gegeben, die sie gebraucht hat, um ihre Wut positiv zu beeinflussen. Es gibt noch viel zu tun, aber sie ist auf dem richtigen Weg und konnte ihre Wut deutlich reduzieren.

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Wütende Menschen wissen nicht, was sie alles anrichten, wenn sie explodieren. Beziehungen können zerbrechen, Karrieren ebenso. Spezialisierte Coachings versprechen Hilfe.

Originalbeitrag: https://www.nzz.ch/gesellschaft/wut-aerger-rage-was-man-dagegen-tun-kann-ld.1753200

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