Mi Empresa @baulazuldeco cumple 7 años! y en este episodio (que grabé en VIVO por instagram), te cuento mi experiencia emprendiendo, cómo y por qué empecé, las subidas y bajadas y algunos aprendizajes que fui recolectando en el camino, para los proyectos y para la vida misma.

Espero que sea un aporte para vos y que te anime a construir tu propia vida y tus sueños, paso a paso...

Con cariño

Meli🤍

@melicismondi

¡Contame que te pareció este episodio y que te llevas! me encanta que charlemos! También SEGUÍ el podcast para que no te pierdas los nuevos episodios, y dejame unas ESTRELLITAS que me ayudan a saber que estás ahí y llegar a más personas :) MUCHAS GRACIAS!!! Instagram: ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠melicismondi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Este Podcast está hecho con mucho amor ♡ by MeliCismondi Music by Jason Shaw on ⁠⁠⁠⁠Audionautix.com⁠⁠⁠⁠

10 días de SILENCIO y MEDITACIÓN. Te cuento de qué se trata esta gran gran experiencia que viví, en el medio de la Naturaleza, en total desconexión con el exterior y silencio introspectivo, aprendiendo la técnica de Meditación de Buda: Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son... Te cuento en detalle la experiencia para que la conozcas, te saques dudas y quizás te animes a probarla también! La página para ingresar www.dhamma.org con cariño Meli🤍 ¡Contame que te pareció este episodio y que te llevas! me encanta que charlemos! También SEGUÍ el podcast para que no te pierdas los nuevos episodios, y dejame unas ESTRELLITAS que me ayudan a saber que estás ahí y llegar a más personas :) MUCHAS GRACIAS!!! Instagram: ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠melicismondi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Este Podcast está hecho con mucho amor ♡ by MeliCismondi Music by Jason Shaw on ⁠⁠⁠⁠Audionautix.com⁠⁠⁠⁠

Se puede ser feliz todo el tiempo? Será que la sobre valoración de la felicidad, cómo meta fundamental en la vida, se ha vuelto un ideal tan inalcanzable cómo irreal, que nos deja cada vez más frustrados y con la paradoja de no sentirnos o percibirnos felices?

Reflexionemos un poco sobre la felicidad en este episodio...

y cómo siempre, no me creas nada, experimentemos con nuestra propia vida, experiencias, emociones y pensamientos, para que podamos crear paso a paso, reflexión a reflexión vidas más auténticas, más nuestras, más plenas...¿más felices?

¡Contame que te pareció este episodio y que te llevas! me encanta que charlemos!

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MUCHAS GRACIAS!!!

con cariño

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Te cuento mi experiencia haciendo detox de redes sociales...

Este es el segundo año que me desconecto voluntariamente por mucho tiempo de todas las distracciones modernas, quiero contarte por qué lo hago y cómo me ha ayudado a observarme, ser más consciente, conectar conmigo, con mi vida y con el momento presente.

Te animo a que pruebes a desconectar de las distracciones diarias y que veas que te pasa, que surge, y que me cuentes cuál fue tu experiencia!

con mucho amor

Meli🤍 Instagram: @⁠⁠⁠⁠⁠melicismondi⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Este Podcast está hecho con mucho amor ♡

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Cómo se supera un desafío? -para mí, IMPERFECTAMENTE -

En este episodio te comparto una experiencia muy reciente que me llevé a superar un viejo miedo y trauma de la Meli chiquita... Y cómo esta travesía me pareció una hermosa metáfora de cómo los desafíos muchas veces se atraviesan y se superan imperfectamente, pidiendo ayuda y dejándonos acompañar, compartiendo, confiando, dando pasos a veces grandes y a veces chicos con un miedo tremendo quizás, pero sabiendo en el fondo que después de cruzar la experiencia vamos a tener más herramientas que antes...

espero esta historia sea una metáfora que te ayude a dimensionar un proceso tan humano y presente en nuestras vidas, el de ir superando desafíos y crecer un poquito más con cada experiencia vivida

con mucho amor

Meli🤍

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El problema no es la experiencia en sí, sino el juicio que hacemos sobre lo que está sucediendo.

Volviste a caer en un hábito negativo, en un patrón que no te suma, un loop de pensamientos destructivos, un vínculo que sabes que no querés para tu vida... y qué? no pasa nada!!,

Volver a levantarnos es parte del camino, experimentar todo es parte de la vida, lo importante es observarnos en cada momento, con curiosidad, sin juicio, con amor, con paciencia y objetividad... Porque cada tropezón con lo que drena tu energía es una oportunidad para aprender un poquito más sobre vos y demostrarte que estás para sostenerte y volver a levantarte!...

Espero este episodio acompañe tu proceso, sea de apoyo y compañía para reconectar con vos una y otra vez. Las veces que sea necesario.

Con mucho cariño, Nos escuchamos Meli 🤍 Instagram: @⁠⁠⁠⁠⁠melicismondi⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Este Podcast está hecho con mucho amor ♡

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Nada te va a hacer mejor que seguir TU PROPIA definición de ÉXITO.

A veces nos sentimos frustrados y fracasados porque estamos persiguiendo ideas de éxito que no son nuestras y ni siquiera nos cuestionamos...

En este episodio te invito a que reflexionemos sobre un tema muy importante, porque todos queremos sentirnos exitosos en la vida, verdad?...pero para que ese camino se sienta bien y que tenga corazón necesitamos ir en la dirección que nos guía nuestro verdadero ser, alineada con nuestros valores y nuestra autenticidad!

Espero esta reflexión sea un aporte en tu propio camino de vida y que puedas hacer el ejercicio que te propongo cada vez que lo necesites :)

Con mucho cariño, Nos escuchamos Meli 🤍 Instagram: ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠melicismondi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Este Podcast está hecho con mucho amor ♡

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En este episodio te abro mi corazón para contarte algo muy reciente que me llevó a enfrentarme nuevamente a la herida de no sentirme valiosa y suficiente, atravesar el dolor, ser VULNERABLE y sobre todo VALIENTE para volver a elegirme una vez más y decidir a qué quiero darle mi energía...espero que este relato sea un aporte para tu camino y puedas reconocer tu poder y tu inmenso valor... Vales un montón y sos inmensamente suficiente!.... te lo quería decir :) Se trata de abrirte a la vida y a las experiencias independientemente de lo que suceda, tomando incluso el riesgo de que a veces pueda doler, porque tu valor no depende del afuera... Con mucho cariño, Nos escuchamos Meli 🤍 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠meli.cismondi⁠⁠⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.melicismondi.com⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------------------------------------------- Hecho con mucho amor ♡

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