Yoga de Escuela

By: Roberto Martinez
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  • Espacio para hacer tu práctica de Yoga fuente de transformación en tu vida, y aplicarla en este mundo necesitado de conscicencia y equilibrio. Encontrarás aquí inspiración, consejos y recursos para llevar tu yoga mucho más allá de las asanas, para que tu práctica sea fresca y creativa, siguiendo la experiencia acumulada durante milenios por practicantes y maestros de diferentes disciplinas . Lugar para encontrar y nutrir tu propia voz en el yoga.
    Roberto Martinez
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Episodes
  • Mantener simple la vida

    Mantener simple la vida
    Apr 10 2024

    En momentos de claridad comprendemos que "La vida es simple"... y lo disfrutamos. Otras veces nos olvidamos y vamos acumulando situaciones que dificultan mantenernos en ese estado liviano y alegre.

    Aquí algunos comentarios que ayudan a mantener esa simpleza refrescante.
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    10 mins
  • Como aliviarse del enojo, el temor y la ansiedad

    Como aliviarse del enojo, el temor y la ansiedad
    Mar 8 2024

    Explicación paso a paso de una práctica para hacer en la vida cotidiana, para aliviarse de estados que bloquean energías, encierran, opacan la vida, y nos hacen sufrir robándonos la felicidad.

    Esta explicación está grabada en vivo, y fue dirigida a los alumnos de Yoga, en relación a un ejercicio específico practicado en clase, sin embargo el contenido es totalmente entendible aun para quienes no practican Yoga.
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    26 mins
  • Método socrático, asanas y vida cotidiana

    Método socrático, asanas y vida cotidiana
    Apr 17 2022

    Sócrates, considerado uno de los fundadores de la filosofía occidental, usaba un método para indagar la vida especialmente útil para orientar nuestra vida en este confuso siglo XXI. Método que puede usarse en las asanas yoga para abrir espacios de intenso autoconocimiento.


    La cortina musical es de Admiral Bob, CC-BY-3.0

    La imagen es una porción de "Muerte de Sócrates" por Jacques-Louis David vía wikimedia.org
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    12 mins
Personal Success
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