Schaffen wir alles, wenn wir es nur wirklich wollen? Die kurze Antwort: Nein. Was ist das Problem an dieser Idee, gerade in der psychosozialen und sozialpsychiatrischen Arbeit? Und welche Alternativen gibt es für die Arbeit mit Klient*innen? Das erklärt Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.

Falls dich das Thema interessiert und du mehr zu diesem oder ähnlichen Themen erfahren möchtest, besuch doch mal unsere Online-Akademie:

https://www.mindemy.de/

Über die SeeSeminare in Konstanz bieten wir auch eine mehrtägige Fortbildung zum inhaltlich passenden Thema "Arbeit mit Werten und Bedürfnissen (und weniger mit Zielen)" an.

MINDEMY bietet Online-Fortbildungskurse zu verschiedensten praxisrelevanten Themen für den psychosozialen Bereich an. Die Onlinekurse sind asynchron und damit jederzeit abruf- und nutzbar. Du kannst also in deinem ganz eigenen Tempo lernen, wann und wo du möchtest. Wir wenden uns an alle Berufsgruppen, die im psychosozialen Bereich und speziell mit psychisch erkrankten Menschen arbeiten, beispielsweise Pflegefachpersonen, Sozialpädagog*innen, Heilerziehungspflegende, Psycholog*innen oder Ergotherapeut*innen. Wir bieten Lerneinheiten zu konkreten Themen, mit denen Mitglieder dieser Berufsgruppen im Arbeitsalltag häufig konfrontiert sind.

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0:00 Einleitung
0:31 Status quo 1:28 Der Wille – was kann er und was nicht? 3:00 Das Problem an dieser Idee 4:23 In der psychosozialen Arbeit 6:22 Alternativen & Übung 8:57 Outro

Pro-und-Contra-Listen werden zum Teil hoch gelobt und ihre Verwendung ist weit verbreitet. Doch was können Pro-und-Contra-Listen wirklich bewirken? Wann sind sie nicht hilfreich oder sogar schädlich, und welche Alternativen gibt es für die Arbeit mit Klient*innen?

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Über die SeeSeminare in Konstanz bieten wir auch eine mehrtägige Fortbildung zum inhaltlich passenden Thema "Umgang mit Gefühlen in der Arbeit mit psychisch kranken Menschen" an.

Hier geht es zum Buch „Nix wie fühlen! Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching“ von Andreas Knuf.

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0:00 Einleitung 0:33 Vorteil: Gedanken sortieren 2:08 Nachteil: Kognitiver statt emotionaler Fokus 3:45 Nachteil: Verwirrung 4:17 Alternativen 7:32 Selbstreflexion 8:18 Outro

Es kommt hin und wieder vor, dass wir unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Anliegen nicht mehr gut wahrnehmen können. Bei psychischen Erkrankungen ist dieses Phänomen der Alienation oft noch verbreiteter. Warum ist Alienation problematisch und wie können wir diese Wahrnehmungsfähigkeit unserer Klient*innen wieder fördern? Das erklärt der Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.

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Über die SeeSeminare in Konstanz bieten wir auch eine mehrtägige Fortbildung zum inhaltlich passenden Thema "Arbeit mit Werten und Bedürfnissen (und weniger mit Zielen)" an.

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0:00 Einleitung 0:33 Was ist Alienation? 2:17 Warum ist Alienation problematisch? 5:20 Impuls für Helfende 6:50 Wie ist das bei dir? 7:31 Outro

Wir bei MINDEMY verstehen psychische Krisen verstehen wir als Teil menschlicher Existenz. Betroffene werden also nicht in erster Linie als Patient*innen betrachtet, sondern als Menschen mit der jeweiligen Krisen- oder Krankheitserfahrung. Auch Fachpersonen haben eigene Krisenerfahrungen und werden nicht nur als professionell Tätige angesprochen, sondern auch als Menschen mit ihrem eigenen Erfahrungshintergrund. Welche Auswirkungen das auf unsere Onlinekurse und auf Lernen im Allgemeinen hat, erklärt Diplompsychologe und Psychotherapeut Andreas Knuf, einer der Gründer von MINDEMY, in diesem Video.

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0:00 Einleitung 0:21 Krank vs. gesund - oder ein Kontinuum? 1:15 Psychische Krisen sind gehören zum Leben dazu. 2:10 Recovery-Orientierung 2:59 Selbstreflexion 3:38 Beziehung zu Klient*innen 5:02 Mehrwert auf mehreren Ebenen 6:41 Outro

Mimikry bedeutet, dass wir Mimiken und Gestiken anderer Menschen nachmachen oder imitieren. Meist läuft dies automatisch ab und wir stimmen uns so unbewusst auf unser Gegenüber ein. Wie wir Mimikry jedoch bewusst nutzen können, um unsere Klient*innen dabei zu unterstützen Anspannung eher loszulassen oder Zugang zu ihren Gefühlen zu finden, erklärt der Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.

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Über die SeeSeminare in Konstanz bieten wir sowohl eine Kurzwebinarreihe als auch eine mehrtägige Fortbildung zum inhaltlich passenden Thema "Den Körper einbeziehen" an. Mehr Infos auf:

https://www.seeminar.de/fortbildungen/

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0:00 Einleitung 0:30 Was ist Mimikry? 2:35 Beispiel: Verspannte Klient*innen 5:08 Vormachen 6:34 Beispiel: Weinen 7:25 Webinarreihe “Den Körper einbeziehen“ 7:55 Beispiel: Sitzposition ändern 8:29 Outro

Es gibt bereits sehr viele hilfreiche Entspannungsübungen - doch oft werden sie nicht angewandt, weil wir im Alltag keine Zeit dafür finden oder vergessen, dass uns diese Entspannungsübungen zur Verfügung stehen. In diesem Praxishäppchen erklärt der Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf dir, welche Kurzentspannungsmethode du leicht mit deinen Klient*innen durchführen oder in deinen eigentlich Alltag gut integrieren kannst.

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00:00 Einleitung
01:05 Seufzen
02:55 Angespannten Klient*innen „vortanzen“ 03:45 Klient*innen erinnern 05:34 Für Fachpersonen 06:32 Wirkung überprüfen

In der Sozialpsychiatrie sind wir häufig mit sehr verspannten Klient*innen konfrontiert. Diese leiden dann an verschiedene Folgen wie z.B. Schlafstörungen. Doch auch wir selbst kennen Verspannungen. Oft möchten wir mit "künstlichen" Entspannungsmethoden wie PMR, autogenem Training oder Achtsamkeitsübungen Abhilfe schaffen. Doch dabei vergessen wir, dass wir bereits mit körpereigenen Entspannungsmethoden auf die Welt kommen, die wir nicht erst lernen müssen, sondern die uns jederzeit zur Verfügung stehen. Welche das sind und wie wir diese für uns nutzen können, erklärt Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.

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Über die SeeSeminare in Konstanz bieten wir außerdem mehrtägigen Fortbildungen sowie 1,5-stündige Kurzwebinare zum Thema "Den Körper miteinbeziehen" an:

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0:00 Einleitung 1:06 „Künstliche“ Entspannungstechniken 1:52 „Natürliche“ Entspannungsformen 2:59 Welche Formen sind wünschenswert? 5:48 Gähnimpulse nie unterdrücken 6:30 Freier Atem statt gesteuerter Atem 7:12 Das Paradoxe 8:43 In der sozialpsychiatrischen Arbeit 9:21 „Künstliche“ Entspannungsmethoden sind nicht per se schlecht 9:49 Impulse 11:02 Outro