Zdrowie od kuchni | Radio Katowice By cover art

Zdrowie od kuchni | Radio Katowice

By: Radio Katowice S.A.
Listen for free

  • Summary

  • W podcaście podejmujemy temat zdrowego odżywiania. To ono właśnie wraz z coraz popularniejszą aktywnością fizyczną stanowi podstawę zdrowego stylu życia, który w ostatnim czasie staje się po prostu modny.

    Nie brakuje poradników w postaci książek, blogów, propozycji skomplikowanych diet i kupowania wyszukanych produktów. My jednak chcemy tę wiedzę nieco uporządkować, zasady uprościć i podpowiedzieć, jak w naszym zabieganym świecie to wszystko wprowadzić w życie. Odpowiednie odżywianie to nie tylko szczupła sylwetka, zdrowie, dobre samopoczucie, ale i piękny wygląd.

    Kto gotowy na zmiany? Zaprasza Kasia Herbuś.
    Copyright Radio Katowice S.A.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • Zdrowie od kuchni. Biała dieta i suplementacja w stomatologii

    Zdrowie od kuchni. Biała dieta i suplementacja w stomatologii
    Jun 21 2024
    Letnie miesiące sprawiają, że częściej myślimy nie tylko o wdrożeniu aktywności fizycznej i zasad zdrowego odżywiania, ale również podejmujemy decyzje dotyczące poprawy naszego wyglądu. Wśród nich są te, które mają dać nam piękny uśmiech. I chodzi tu dokładnie o rozmaite zabiegi stomatologiczne. Niektóre wykonywane są również ze względów zdrowotnych, inne mają jedynie walor estetyczny. Dlatego dziś mówić będziemy o tym, jak wspomóc organizm żywieniowo podczas tego typu procesów. Podpowiemy, czym jest tzw biała dieta zaleca przy wybielaniu zębów i jak przygotować organizm m.in. do zabiegów implantacyjnych...

    Gościem Katarzyny Herbuś jest Małgorzata Stanior, dietetyk kliniczny i farmaceuta..
    Show more Show less
    14 mins
  • Zdrowie od kuchni. Wybiórczość pokarmowa

    Zdrowie od kuchni. Wybiórczość pokarmowa
    May 28 2024
    "Za tatusia", "za mamusię", czy "leci samolocik" - to jedne z najczęstszych zwrotów, płynących z ust zatroskanych rodziców, kiedy ich dziecko odmawia jedzenia, je niewiele lub posiłek przeciąga się w nieskończoność. Tym razem w podcaście mówimy, jak odróżnić niejadka od malucha z tzw wybiórczością pokarmową. Jakich zachowań należy unikać, a jakie wprowadzić do naszego rodzinnego życia by nie nasilać problemu a także nie dopuścić do niedoborów żywieniowych.
    Gościem Katarzyny Herbuś jest Marta Kierzkowska-Grzybek, psychodietetyk, dietoterapeuta i terapeuta karmienia.
    Show more Show less
    17 mins
  • Zdrowie od kuchni. Żywienie dzieci chorych onkologicznie

    Zdrowie od kuchni. Żywienie dzieci chorych onkologicznie
    May 16 2024
    Nasz temat związany jest tym razem z niedawną premierą książki "JedzONKO na odporność", wydaną przez Fundację Iskierka. Chodzi dokładnie o żywienie dzieci w chorobach nowotworowych. Opracowanie ma ułatwić rodzicom komponowanie wartościowych posiłków, bazujących na sezonowych produktach dla każdej z czterech pór roku.
    W podcaście podajemy konkretne przepisy, sposoby na atrakcyjne podanie warzyw, czy proste tipy, jak np przygotowanie mąki z płatków zbożowych albo ekspresowego hummusu. Poruszamy też kwestię najczęstszych błędów popełnianych przez nieświadomych rodziców i podajmy szczegółowe informacje o tym, które produkty zawierają poszczególne składniki odżywcze.
    Gościem Katarzyny Herbuś jest autorka poradnika, Katarzyna Stankow, dietetyk kliniczny i doradca żywieniowy Fundacji Iskierka.
    Show more Show less
    31 mins
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Zdrowie od kuchni | Radio Katowice

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available