• Zoeken naar boeken: Nooit meer niet meer slapen van Jelmer Jepsen en Alexander van Daele

  • Apr 12 2022
  • Length: 38 mins
  • Podcast

Zoeken naar boeken: Nooit meer niet meer slapen van Jelmer Jepsen en Alexander van Daele

Listen for free

View show details

  • Summary

  • In deze aflevering duiken we aan de hand van het boek Nooit meer niet meer slapen in de wonder wereld van slaap en slapeloosheid. In dit nieuwe boek vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid.

    Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder begeleiding kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen.

    https://www.spectrumboeken.nl/producten/nooit-meer-niet-meer-slapen-9789000359530 
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Zoeken naar boeken: Nooit meer niet meer slapen van Jelmer Jepsen en Alexander van Daele

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available