Auch wenn wir das was wir tagtäglich tun so richtig lieben ist es wichtig, dass Du Dir immer wieder Pausen einplanst. Nimm Dir Zeit nur für Dich selbst und fülle sie mit Dingen, die Dein Herz hüpfen lassen.

Sei mal ehrlich, wieviel Zeit hast Du und den letzen 3 Tagen damit verbracht, Dich selbst glücklich zu machen? Wieviel Zeit hast Du mit Dingen verbracht, die Dich entspannen?

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

In der heutigen Podcastfolge ist Sunita Ehlers zu Gast. Wir sprechen über das Thema wie wir uns mehr Yin Momente in unseren Alltag integrieren können. Unser Alltag ist oft sehr yang-lastig geprägt, mit all den to-dos und Terminen. Wie schaffen wir es uns, unseren Körper und seine Bedürfnisse wieder wahr zu nehmen?

Zum Soft & Slow Festival vom 1. - 4. September kannst Du Dich hier anmelden:

https://sunitaehlers.de/soft-slow-festival/

Mehr über Sunita erfährst Du hier:

https://sunitaehlers.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram 

Sehnst Du Dich aktuell nach mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben? Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir in den letzten Jahren verlernt haben, wie ein Leben in Leichtigkeit eigentlich geht. Wir hangeln uns von einem Drama zum nächsten und vergessen dabei vollkommen, dass Leben eigentlich leicht sein darf. Was können wir tun um wieder mehr Lebensfreude in unser Leben einzuladen? Wie schaffen wir es, die Dramen im Außen leiser zu stellen und uns wieder mehr auf die Freude und Leichtigkeit zu fokussieren?

Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.

Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de

Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram