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By: eduHacking | José Luis Serrano
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    © 2024 eduHacking | José Luis Serrano
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Episodes
  • María Plaza | Para y libérate del estrés #71

    María Plaza | Para y libérate del estrés #71
    Jul 23 2024
    En este episodio entrevisto a María Plaza, fisioterapeuta y profesora de pilates y yoga. Temas tratados especialmente: - Por qué tenemos estrés. - Cómo detectar el estrés. - Peligros de normalizar el estrés. - El control de la respiración. - Pilates y yoga como soluciones. Todas las notas del episodio en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/liberate-del-estres/⁠⁠⁠ -- 📩 eduHacking a las 10:15: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/⁠ 📢Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking
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    1 hr and 1 min
  • Luis Muiño | Psicología para vivir en el personalismo #70

    Luis Muiño | Psicología para vivir en el personalismo #70
    Jul 10 2024
    En este episodio entrevisto a Luis Muiño, psicólogo, terapeuta y divulgador. Temas tratados especialmente: - Colectivismo e individualismo. - Decir no sin sentirnos culpables. - Abiertos a la experiencia vs. hábitos. - El poder de las personas introvertidas. - Hedonismo como solución. Todas las notas del episodio en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/vivir-personalismo/⁠⁠ -- 📢Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩Newsletter eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://is.gd/mIg31l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/joseluis-serrano/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗X-Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/joseluisserrano
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  • La interacción vital: tecnología, evolución y cultura #69

    La interacción vital: tecnología, evolución y cultura #69
    Jun 25 2024
    En este episodio te presento un nuevo audio artículo. Temas tratados especialmente: ¿Animal social o cultural? Tecnología y evolución. La tecnología para crear y absorber cultura. Todas las notas del episodio en: ⁠⁠⁠⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/interaccion-tecnologia-cultura⁠/ -- 📢Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩Newsletter eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://is.gd/mIg31l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/joseluis-serrano/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗X-Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/joseluisserrano⁠
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    10 mins
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