👶👦👧 12 állomásos, éves önismereti utazásunk 7. lépése "a belső barlang megközelítése", ami egyet jelent azzal, hogy hősünk közel merészkedik ahhoz, amitől a világban (vagy önmagában) a legjobban fél.

De vajon mitől tartunk leginkább? Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvben azt mondja, hogy "a barlang, ahová félsz belépni rejti a kincset, amit keresel".

Vajon egy Z generációs könnyebben teszi meg ezt a nehéz lépést, mint egy X-es? Ilyen és hasonló kérdéseket járunk körül vendégünk, Steigervald Krisztián generációkutató közreműködésével! 🧑👩👵👴

‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼

Korábbi állomások:

• 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧
• 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧
• 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧
• 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧
• 5. rész: a küszöb átlépése 👈🎧
• 6. rész: szövetségesek és ellenfelek 👈🎧

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 42'53''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 56'13" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Steigervald Krisztiánt megtalálod:

Facebook / Instagram / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Korábbi epizódjainkban esett már szó az evéshez való viszonyunk átalakulásáról, diétákról és antidiéta-szemléletről, ebben a részben pedig a hívószó: a testkép lesz. Ha ugyanis a tükörbe nézünk, ritkán látjuk azt, amit látnunk kellene, vagy látni szeretnénk.

Vendégünk Leindler Milán pszichológus, a Semmelweis Egyetem oktatója, akinek az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörei határozzák meg munkásságát.

Ő segít majd eligazodnunk az egészséges énképünkkel, pontosabban testképünkkel kapcsolatos problémák szövevényes világában, kitérve az önértékelésre, önismeretre, külső elvárásokra, démonizált (közösségi) médiára, és persze arról, hogyan lehet erről az igen ingoványos dologról megfelelő érzékenységgel kommunikálni.

#pszichológia #testkép #énkép #önértékelés #önismeret

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 43'26''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64'39" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Leindler Milánt és a Csak ha érdekel podcastot megtalálod:

Facebook / Instagram / YouTube/ Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / YouTube / TikTok / Email

👹↔😇 FÉLIDŐBEN 12 állomásos, egész éves önismereti utazásunk, elérkeztünk a 6. "lépéshez": amikor is az ismeretlen világban segítőkkel és a ellenségekkel találja szembe magát hősünk.

De ők valóban mindig "külső" segítő vagy gátló tényezők? Vendégünkkel, dr. Almási Kittivel beszélgetünk erről.

Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvének kapcsolódó fejezete úgy fogalmaz, ezt az állomást nevezhetnénk "kihívások és csábítások világának is", ami tovább árnyalja epizódunk értelmezési lehetőségeit.

Tarts velünk, és lépjünk megint egy nagyot belső valónk megismerése felé!

‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼

Előzmény:

• A hős útja 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧
• A hős útja 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧
• A hős útja 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧
• A hős útja 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧
• A hős útja 5. rész: a küszöb átlépése 👈🎧

#pszichológia #ahősútja #önismeret #kaland #határátlépés #küszöb

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 43'06''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 62'36" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Almási Kittit megtalálod:

Facebook / Instagram / TikTok / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email: