• マインドフルネスのススメ from Radiotalk

  • Sep 23 2020
  • Length: 6 mins
  • Podcast

マインドフルネスのススメ from Radiotalk

Listen for free

View show details

  • Summary

  • YouTube https://www.youtube.com/channel/UCKHyprD29YKnHGbdDJQjv3A/ note https://note.com/mickyk Spotify（podcasting） https://open.spotify.com/show/0ZlYLj5ZV6eOoFyphbiMyd https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%81%B3%E3%81%98%E3%81%93%E3%82%84-%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%AB%E5%AF%BA%E5%AD%90%E5%B1%8B/id1516679162?uo=4 会社ホームページ https://www.kimotogk.com/ 気楽なpodcasting https://radiotalk.jp/program/52277 --- マインドフルネスとは、「今ここ」にあることです。 私たちの心は常に動き回っています。 この心を落ち着けて本来の自分を感じることが真のマインドフルネスです。 カギは感情や思考と自分自身が一体化しないこと、そのために呼吸に注力してみましょう。 #マインドフルネス #今ここ #過去の後悔はやめましょう #未来の不安もなくしましょう #今ここに集中しましょう。
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about マインドフルネスのススメ from Radiotalk

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available