Tại sao tôi viết cuốn sách này

 Chào mừng, các độc giả thân yêu của tôi!

 Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn khi bạn đang đọc nó, bạn không hề đơn độc. Lý do tại sao tôi đặt cuốn sách này lại với nhau là vì tôi biết nó như thế nào. Cô đơn là một chủ đề rất gần gũi với trái tim tôi bởi vì tôi đã nhiều lần đi qua hố sâu của những cảm giác trống rỗng, vô nghĩa và tôi không còn lạ lẫm với loại cảm giác đó.

 Tôi đã cảm thấy từng khoảnh khắc hấp dẫn của nó. Những giờ dài đằng đẵng tưởng chừng như những ngày tháng, những đêm cô đơn nơi tôi khóc trong câm lặng, ướt đẫm gối mặn nước mắt, thiếu khao khát được đối mặt với ngày hôm sau và ý nghĩ muốn kết thúc tất cả !

 Không quan trọng nếu bạn có bạn gái / bạn trai, chồng hay vợ. Dù bạn có thân thiết với họ đến đâu, vẫn có những phần của bạn mà họ không hiểu được! Nỗi đau không thể phai mờ sau khi tâm sự với người bạn thân nhất, nhóm bạn thân hay thậm chí là cố vấn của bạn! Dường như không ai hiểu bạn nhưng bạn muốn họ cảm nhận được nỗi đau của bạn.

 Tôi đồng cảm với bạn, bạn của tôi. Tôi thực sự làm.

 Nhưng tôi có một tin vui cho tất cả chúng ta những trái tim cô đơn ngoài kia. Tôi đã sống sót và tôi có cách để giải quyết nó nếu không ít nhất là xoa dịu nỗi đau.

 Những câu chuyện và bài viết của tôi trong cuốn sách này nhằm thực hiện một số điều:

 ·         Hiểu lý thuyết đằng sau sự cô đơn để hiểu rõ hơn về bản thân

·         Hiểu những cảm giác liên quan đến cô đơn

·         Phát triển cảm giác yêu thương lành mạnh để giúp bạn vượt qua vấn đề

·         Các bước thiết thực để phá vỡ chu kỳ cô đơn

·         Thay thế cảm giác cô đơn bằng những suy nghĩ lành mạnh

 Mong muốn chân thành của tôi là sau khi bạn đọc cuốn sách này, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để đương đầu với sự cô đơn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy cô đơn, có thể bạn biết một người nào đó. Sử dụng thông tin này để giúp họ và làm cho thế giới của họ trở nên tốt đẹp hơn.