Episodios

  • L'éducation à l'africaine traumatismes et conséquences...

    L'éducation à l'africaine traumatismes et conséquences...
    Jun 19 2024

    TW : Violences


    Je vous raconte mon enfance dans un environnement difficile.

    Aujourd'hui à bientôt 30 ans je suis en mesure de reconnaître que ça a surtout détruit certains aspects de ma vie d'adulte et c'est ce que l'on va décortiquer ensemble aujourd'hui.



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    27 m
  • La zone neutre...

    La zone neutre...
    Jun 7 2024

    Chaque changement passe par trois phases :

    1. reconnaître la fin,

    2. la zone neutre,

    3. le renouveau

    Je suis actuellement dans la zone neutre et on en discute ensemble.



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    18 m
  • Influenceurs et Engagement Politique : Entre Pressions et Responsabilités

    Influenceurs et Engagement Politique : Entre Pressions et Responsabilités
    May 31 2024

    Rappelle-toi que t'as un rôle à jouer, même si c'est juste en partageant une publication ou en laissant un commentaire de soutien.Quand tu vois une cause qui te tient à cœur, n'hésite pas à partager, commenter, et encourager les autres à en faire autant. Chaque geste compte. C'est super important de prendre tes responsabilités et de soutenir activement les causes qui comptent pour toi.



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    25 m
  • Je n'ai pas d'amis...

    Je n'ai pas d'amis...
    May 23 2024

    Le problème ce n'est pas comment se faire des amis mais plutôt comment entretenir ces relations.

    Pourquoi on a tant de mal passé un âge à entretenir nos relations amicales et par quels moyens améliorer nos relations amicales.



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    32 m
  • Mes pires dates ou comment j'ai appris à poser mes limites !

    Mes pires dates ou comment j'ai appris à poser mes limites !
    May 17 2024
    Je vous partage dates et vous apprends à poser vos limites.

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    26 m
  • Pourquoi devrais-je lui pardonner ?

    Pourquoi devrais-je lui pardonner ?
    May 9 2024

    Il y a différents types de pardons. Il y a les pardons ordinaires , ceux que l'on donne sans trop de difficultés pour une parole ou un geste en trop. Et puis il y a les pardons extraordinaires, ceux qui prennent du temps, qu'on a du mal à lacher après avoir été blessés. Mais blessés au plus profond de nous-mêmes. Une blessure qui touche l'âme ; l'esprit.



    C'est de ce pardon là dont j'ai envie de parler aujourd'hui


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    17 m
  • J'ai quitté mon premier emploi ; pourquoi ?

    J'ai quitté mon premier emploi ; pourquoi ?
    May 3 2024
    Mon métier, je l'aime, je n'ai pas envie de le quitter je l'ai choisi, j'ai tout fait pour arriver là où je suis et pourtant il y a quelques mois je ne pouvais plus me le voir...

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    30 m
  • Ma relation avec mon corps

    Ma relation avec mon corps
    Apr 25 2024

    Dans une société ultra grossophobe je vais vous raconter un peu mon cheminement et mon parcours d'acceptation et ma relation avec mon corps.



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    39 m