Episodes

  • a importância da leitura para a vida acadêmica (part. Luana Figueiredo) #04
    Jul 10 2024

    Já pensou em como a leitura pode transformar sua vida acadêmica? Neste episódio temos uma convidada super especial: Luana Figueiredo. Durante a nossa conversa, exploramos as influências que moldaram os hábitos de leitura dela e falamos sobre como essa prática traz vantagens e impactos significativos para a vida universitária. E assim como nós, espero que você entenda o quanto a leitura exerce um grande papel na construção de um futuro acadêmico de sucesso!

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    1 hr and 26 mins
  • estabelecendo metas saudáveis #03
    Jun 25 2024

    Todos estabelecemos metas, mas será que temos feito isso de forma saudável? Nesse episódio conversarei um pouco sobre estabelecer metas de maneira saudável, cooperando para conseguirmos chegar onde queremos. Também dou algumas dicas de como fazer isso, afinal, a gente às vezes fica perdido, né?!

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    21 mins
  • nos tornando compassivos por meio da leitura de ficção #02
    May 28 2024

    Cada tipo de leitura tem os seus benefícios e com a leitura de ficção não é diferente. Diferente do que muitos pensam, ler ficção é bom e totalmente recomendado. Nesse episódio, abordo a compaixão como um dos grandes benefícios que esse gênero pode gerar em nós, trazendo exemplos e aplicações.

    ALERTA GATILHO: um dos exemplos utilizados como ilustração é sobre um livro que contém ab4s0, e eu falo sobre isso entre 11:17 e 14:42.

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    16 mins
  • a obsessão por iniciar coisas #01
    May 21 2024

    Você já se pegou começando vários livros – ou até mesmo projetos – e abandonando-os logo em seguida? No episódio de estreia do Prefácio, falarei um pouco sobre como essa obsessão por iniciar coisas, e consequentemente leituras, me afetou e ainda me afeta, abordando possíveis raízes desse comportamento e também duas dicas que me ajudaram e que também podem te ajudar!

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    12 mins
  • sejam muito bem-vindos ao Prefácio #00
    Apr 27 2024

    Essa é uma breve introdução a este podcast. Nesse episódio piloto, conto um pouco sobre mim e minha relação com a leitura, além de explicar sobre como surgiu o nome desse podcast e qual é o meu objetivo com ele.

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    10 mins