• 🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)

  • By: Miłosz Szkudlarek
  • Podcast

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek) By cover art

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)

By: Miłosz Szkudlarek
Listen for free

  • Summary

  • 🎤 Świadomy Trening to podcast zarówno dla tych, których chcą rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, jak i dla tych, którzy pierwsze kroki mają już za sobą. 🔎 Znajdziesz tu ogrom wiedzy dotyczącej ruchu, diety i ogólnie pojętego zdrowia. Odcinki trwają z reguły kilkanaście minut i są podzielone na kategorie: -Świadomy Trening -Świadome Zdrowie -Świadome Odżywianie -Świadomostki, w których poruszam inne tematy. 📅 Nowe odcinki w ŚRODY o 6:00 📌 Współpraca: kontakt@swiadomytrening.pl 🖐 Przyjemnego odbioru! 🖐 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swiadomytrening/support
    Miłosz Szkudlarek
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • 🏋 177. Magnezja - inwestycja paru złotych, która poprawi Twój trening #ŚwiadomyTrening

    🏋 177. Magnezja - inwestycja paru złotych, która poprawi Twój trening #ŚwiadomyTrening
    Sep 20 2023

    💪 Kod KFD: swiadomytrening
    🎁 Wsparcie: https://www.patronite.pl/swiadomytrening
    📧 E-mail: kontakt@swiadomytrening.pl
    -------------------------------------------------------------------------
    💲 Sponsorem odcinka jest mój kurs "Podstawy treningu siłowego".
    Znajdziesz tam ponad 11h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci TRENOWAĆ w pełni ŚWIADOMIE.
    Technika i omówienie ćwiczeń, podstawy anatomii, omówienie zmiennych treningowych i wiele, wiele więcej.
    Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
    Szczegóły znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/kurstrening
    -------------------------------------------------------------------------
    Kod KFD: swiadomytrening
    https://sklep.kfd.pl/kfd-liquid-chalk-250-ml-magnezja-w-plynie-p-7248.html
    https://sklep.kfd.pl/kfd-gym-chalk-56-g-magnezja-w-kostce-p-6998.html
    -------------------------------------------------------------------------
    Inne źródła darmowej wiedzy:
    https://www.swiadomytrening.pl
    https://www.instagram.com/swiadomytrening
    https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
    -------------------------------------------------------------------------
    Przydatne linki:
    https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
    https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
    -------------------------------------------------------------------------

    --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swiadomytrening/support
    Show more Show less
    9 mins
  • 🤯 176. Rtęć w kreatynie - największa afera branży suplementacyjnej? #ŚwiadomeZdrowie

    🤯 176. Rtęć w kreatynie - największa afera branży suplementacyjnej? #ŚwiadomeZdrowie
    Sep 13 2023

    💪 Kod KFD: swiadomytrening
    🎁 Wsparcie: https://www.patronite.pl/swiadomytrening
    📧 E-mail: kontakt@swiadomytrening.pl
    -------------------------------------------------------------------------
    💲 Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.
    Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty związane z utrzymaniem diety, czy nawyków również zostały poruszone w tej publikacji.
    Naprawdę polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotyczący ODCHUDZANIA, który realnie pomoże przeprowadzić Ci zdrową i SKUTECZNĄ redukcję!
    Szczegóły znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka -------------------------------------------------------------------------
    Linki
    https://www.instagram.com/p/Cw4xpoJMzEv/
    https://sklep.kfd.pl/kreatyna-w-kfd-garsc-informacji-i-93.html
    https://sklep.kfd.pl/img/cms/Creatine%20monohydrate%20metale%20ci%C4%99%C5%BCkie%2029%20sierpnia%202023.jpg
    https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=CELEX:32022R0617
    -------------------------------------------------------------------------
    Inne źródła darmowej wiedzy:
    https://www.swiadomytrening.pl
    https://www.instagram.com/swiadomytrening
    https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
    -------------------------------------------------------------------------
    Przydatne linki:
    https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
    https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
    -------------------------------------------------------------------------
    Tagi: suplementy, kreatyna, afera, rtęć w kreatynie
    -------------------------------------------------------------------------

    --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swiadomytrening/support
    Show more Show less
    10 mins
  • 🍔 175. Produkty przetworzone, czyli jakie? Klasyfikacja NOVA #ŚwiadomeOdżywianie

    🍔 175. Produkty przetworzone, czyli jakie? Klasyfikacja NOVA #ŚwiadomeOdżywianie
    Sep 6 2023

    💪 Kod KFD: swiadomytrening
    🎁 Wsparcie: https://www.patronite.pl/swiadomytrening
    📧 E-mail: kontakt@swiadomytrening.pl
    -------------------------------------------------------------------------
    💲 Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.
    Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty związane z utrzymaniem diety, czy nawyków również zostały poruszone w tej publikacji.
    Naprawdę polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotyczący ODCHUDZANIA, który realnie pomoże przeprowadzić Ci zdrową i SKUTECZNĄ redukcję!
    Szczegóły znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka
    -------------------------------------------------------------------------
    Inne źródła darmowej wiedzy:
    https://www.swiadomytrening.pl
    https://www.instagram.com/swiadomytrening
    https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
    -------------------------------------------------------------------------
    Przydatne linki:
    https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
    https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
    -------------------------------------------------------------------------
    Tagi: zdrowa dieta, produkty przetworzone, jakość diety, dieta, odchudzanie
    -------------------------------------------------------------------------

    --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swiadomytrening/support
    Show more Show less
    12 mins
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about 🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available