Żyć odważnie By cover art

Żyć odważnie

By: Zuza Skrzyńska
Listen for free

  • Summary

  • To jest podcast o tym, jak z odwagą przechodzić przez kryzysy mniejsze i większe.
    Jak z odwagą przeglądać się w lustrze i oczach innych osób.
    I z taką samą odwagą popełniać błędy, naprawiać je, stawiać granice, wchodzić w kolejne życiowe role, a przede wszystkim brać odpowiedzialność za swoje życie i szczęście.

    To podcast o odważnym (i uważnym) odkrywaniu siebie i innych.

    Będzie ekscytująco, czasem wzruszająco, a innym razem - jak to w życiu - na pełnym wkurwie. Mogą pojawić się przekleństwa, całkiem nieśmieszne żarty i wchodzenie sto razy do tej samej rzeki.

    Znajdziesz tu wiedzę z psychologii i socjologii, przełożoną z "eksperckiego" na "ludzki", osobiste zwierzenia, historie porażek i opowieści o codziennych aktach odwagi.

    Jesteś na to gotowa?
    Jesteś na to gotowy?

    Jeśli tak, zapraszam Cię do słuchania!

    Pierwszy odcinek pojawi się jeszcze w czerwcu tego roku :)

    Ściskam,
    Zuza Skrzyńska
    Zuza Skrzyńska
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • 03 Z rodzicami bywa różnie (niedojrzałość emocjonalna)

    03 Z rodzicami bywa różnie (niedojrzałość emocjonalna)
    Jul 16 2024
    Krytyczni, nieliczący się z emocjami, wzbudzający poczucie winy. Nadopiekuńczy lub odtrącający.
    Jacy jeszcze mogą być niedojrzali emocjonalnie rodzice?
    Czym jest i z czego może wynikać niedojrzałość emocjonalna?
    Jakie niesie konsekwencje dla dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców?

    I wreszcie co robić i jak sobie radzić z niedojrzałością emocjonalną rodziców lub... swoją własną?

    Zapraszam Cię do wysłuchania jednego z najważniejszych odcinków w ramach tego podcastu.

    Ściskam,
    Zuza
    Show more Show less
    47 mins
  • 01 Czego tak naprawdę się boimy? (style przywiązania)

    01 Czego tak naprawdę się boimy? (style przywiązania)
    Jul 5 2024
    Zapraszam Cię do odcinka o tym, czego boimy się tak naprawdę.
    Zajrzymy pod powierzchnię różnych emocji i zachowań i co trudno jest nam rozpoznać i zauważyć.

    Dowiesz się, dlaczego prokrastynujemy, dlaczego tak trudno jest podejmować nam ważne dla nas decyzje, skąd może brać się lęk przed oceną i porażką i jak się z tym wszystkim oswoić, by potem zmieniać.

    Będzie także o teorii i stylach przywiązania, które kształtują się już od wczesnego dzieciństwa i które wpływają na to, jak myslimy o sobie i innych, jak wchodzimy w relacje, jak radzimy sobie z konfliktami i jak funkcjonujemy w życiu. I o odważnym mierzeniu się z ich konsekwencjami.

    Znajdziesz tu też moje osobiste historie o badziej i mniej oczywistych aktach odwagi, również te sprzed wielu lat i lęku, który im towarzyszył. Być może odnajdziesz w nich siebie (a może masz zupełnie inaczej?), być może będą pokrzepieniem, a nawet - kto wie - jakimś kopniakiem w stronę zmiany?

    Posłuchaj, przemyśl, daj znać, co o tym wszystkim sądzisz! Będzie mi szalenie miło :)

    Napisz do mnie w komentarzu albo wyślij mi wiadomość na Instagramie @zuza.skrzynska lub pisz na maila kontakt@zuzaskrzynska.com.

    Do usłyszenia następnym razem!
    Zuza Skrzyńska

    ___

    Znajdziesz mnie także tutaj:

    instagram: https://www.instagram.com/zuza.skrzynska/
    Facebook: https://www.facebook.com/zuzaskrzynska.blog
    Youtube: www.youtube.com/@zuzaskrzynska
    Blog: www.zuzaskrzynska.com/blog

    Klub online: www.kobiecakooperatywarozwojowa.pl
    Sklep: www.sklep.zuzaskrzynska.com
    Show more Show less
    31 mins
  • 00 Żyć odważnie, czyli jak? (Wprowadzenie)

    00 Żyć odważnie, czyli jak? (Wprowadzenie)
    Jun 17 2024
    Co to znaczy żyć odważnie i... dlaczego warto? Co zrobić, by nasza odwaga nie była jedynie głupotą i działaniem pod wpływem impulsu? I jak to się dzieje, że czasem, a nawet całkiem często, w drodze pozornego samorozwoju tracimy z oczu to, co naprawdę ważne?

    I wreszcie - o czym będzie ten podcast i w czym może Ci pomóc :)

    Zapraszam Cię do słuchania i zasubskrybowania tego podcastu, by nie przegapić kolejnych opowieści o codziennych aktach odwagi.

    Ściskam :)
    Zuza Skrzyńska
    Show more Show less
    6 mins
Social Sciences
Show more Show less

What listeners say about Żyć odważnie

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available