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Vous êtes submergé par une liste interminable de tâches et vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est fait pour vous ! Plongez dans un voyage de transformation personnelle avec L'essentialisme : L'art de choisir l'essentiel dans la vie de Jérôme Leroux, votre guide vers une vie plus réussie et plus ordonnée ! Ici, vous découvrirez des méthodes efficaces pour revoir votre système de planification en mettant l'accent sur l'essentiel. Après l'écoute de ce livre, atteindre vos objectifs deviendra plus facile et plus rapide que jamais !

Plongez au cœur de "Femmes Inspirantes", le podcast du Club Toget’her, où chaque épisode vous invite à repousser les frontières de la rivalité féminine. Découvrez des femmes leaders audacieuses qui tracent leur propre voie, prêtes à partager leurs expériences et conseils précieux pour votre épanouissement. Rejoignez une communauté dynamique où chaque voix compte, où la solidarité féminine est la clé. Préparez-vous à être inspirées, motivées et encouragées à réaliser vos rêves les plus audacieux. Avec "Femmes Inspirantes", ensemble, nous créons un monde où chaque...

Bienvenue dans « Artistes en équilibre », le podcast dédié aux artistes en recherche de connexion. Ici, on parle de santé mentale et physique, de travail, de routines, ainsi que de problématiques que les artistes sont amené.e.s à rencontrer ou à surmonter dans leurs métiers et/ou pratiques.Les discussions seront libres, ainsi que le format : parfois ce sera des bouts de conversation avec une ou un autre artiste, une interview complete, un témoignage écrit ou oral, une reflexion personnelle sur un sujet, ou encore des tips pour notre créativité, notre voix ou nos performances ...

Une plateforme safe pour les célibataires, où on peut parler en toute sincérité, que tu vive bien ou mal le célibat sens toi à l'aise 🤗 ! Objectif : vivre le célibat dans la paix et la joie !

Rêve pas petit ! c’est LE podcast qui te pousse à te créer une vie de dingue, celle dont tu rêves!Je suis Thomas Gibot, Master Coach, Conférencier et Auteur.Chaque semaine, je partage avec toi des pépites glanées précieusement au cours de 10 années de coaching et de centaines de personnes que j’ai pu accompagner. Nous allons décortiquer ensemble les compétences clés à maîtriser et les barrières classiques à éviter pour se rapprocher de la vie qui te fait vibrer.Dans Rêve pas petit ! j'accueille aussi des personnalités incroyables qui ont osé rêver grand, des personnes ...

Hi Guy, je vous souhaite la bienvenue sur mon Podcasts safe place comme vous pouvez le comprendre, cette chaîne sera un endroit sur pour nous, tous nous parlerons de plein de sujets, notamment le développement personnel ,la foi, le bien-être et aussi des problèmes que nous vivons au quotidien. je suis ravi de vous présenter ce podcast, et j’espère qu’on se fera plaisir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans ce Podcast, on prend de la hauteur, du recul, et on relache la pression du quotidien Marketing - Amour - Parentalité - DevPerso - Santé Mentale - Amour de Soi - Entreprenariat - Créativité - Ici je parle de tous les sujets qui me mettent en joie SANS AUCUNE PROMESSE de régularité de publication Le Design Humain est mon outil d'accomplissement de Soi préferé. Celui qui a changé ma vie Il sera le lien de tous les sujets que je traite - l'outil par lequel je vous propose de vous (re) découvrir au travers de mes services Mon rythme, ma créativité sont très fluctuantes tant dans...

La limerté, c’est la liberté d'être mère comme on l'entend, un peu bancale, en équilibre entre ce qu'on voudrait faire, ce qu'on peut faire, et ce qu'on fait vraiment. Entre ce que dit la théorie, ce que suggère l'entourage et ce qui nous correspond profondément. Plongez avec moi dans ces histoires de limerté, des histoires un peu ordinaires de femmes extra, qui sont mères du mieux qu’elles peuvent.

" Qui c’est qui commande ? " met en scène le cheminement intérieur de Georges, un chef d'entreprise qui n'a jamais pris le temps de se pencher sur sa vie intérieure. Confronté aux soubresauts du quotidien en entreprise, il vient partager ses états d'âme, coups de gueule et aspirations profondes avec Frédérique. Episode après épisode, Georges est invité à retisser un lien avec sa vie intérieure, pour retrouver son axe et, peu à peu, entreprendre, décider, manager, relationner autrement. Cette fiction inspirée du réel cherche à éclairer combien les problématiques ...

Comment canaliser ce mental envahissant ? Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui.

(Re)Découvrez 100% bonheur, l'abécédaire épanouissant de Raphaëlle Giordano, dans une version améliorée, augmentée, et inédite pour le format audio ! Félicitations ! Vous allez prendre votre bonheur en main ! À partir de " mots-sagesses " classés de A à Z comme Acceptation, Confiance ou Sourire, cheminez vers plus de bien-être et de sérénité dans votre quotidien, au bureau, en famille, entre amis.

Comment l'accompagner dans sa surefficience, J'ai écrit ce livre à la demande des lecteurs de Je pense trop. Beaucoup d'entre eux ont reconnu leur enfant dans les caractéristiques de la surefficience. Ils m'ont écrit : " Aidez-moi à épargner à mon enfant les souffrances que j'ai moi-même connues quand j'étais petit-e. " Car c'est effectivement dès l'enfance que commencent les ennuis pour les surefficients.

Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible ! La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire. Je n'avais jamais reçu autant de lettres, d'e-mails, de posts, de textos à propos d'un de mes livres ! Vous m'avez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et vous m'avez bombardée de questions : sur les moyens d'endiguer votre hyperémotivité, de développer votre confiance en vous, de bien vivre votre surefficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses... Vous avez abondamment commenté le livre.

Protéger votre mental de l'emprise, Aux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, j'ai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celle de leurs victimes et aussi étudier les composantes du lien étrange qui les relie. J'en suis arrivée à la conclusion surprenante que plus on est intelligent, plus on est manipulable. Le paradoxe n'est qu'apparent : une personne intelligente cherche à comprendre, essaie d'intégrer le point de vue de l'autre, veut trouver un terrain d'entente et refuse de se décourager.

Bienvenue au podcast de Boulcy la Supérette Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans "Un micro entre nous", le podcast où les conversations enrichissantes prennent vie. À travers des discussions sincères et des réflexions profondes, je vous invite à partager des moments précieux de dialogue. Chaque épisode est une occasion d'explorer de nouvelles perspectives et d'apprendre de chacune de nos expériences. Rejoignez moi chaque semaine pour des discussions authentiques et stimulantes. N'hésitez pas à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @unmicroentrenous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance.

Venez explorer avec moi des astuces et des techniques pour mieux vous comprendre et surmonter vos défis. Ensemble, faisons un pas vers une meilleure version de vous-même.

L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.