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Die Anthropologin Nastassja Martin teilt in dieser autobiografischen Erzählung die Geschichte einer tiefen Verletzung und deren Heilung. Eine ihrer Forschungsreisen führt sie auf die vulkanreiche russische Halbinsel Kamtschatka, wo sie die Bräuche der Ewenen studiert und dabei tief in deren Kultur eintaucht. Auf einer Bergtour begegnet sie einem Bären: Es kommt zum Kampf, den beide schwer verletzt überleben. Den Animismus, den Nastassja Martin als Wissenschaftlerin beschrieben hat, erfährt sie nun am eigenen Leib: Die Grenzen zwischen ihr selbst und dem Bären verschwimmen.

Ich rasiere mich, also bin ich!? Dass das zu kurz gegriffen ist, ist offensichtlich. Doch viele Männer definieren sich vor allem über das, was sie tun. Dabei gewöhnen sie sich manchmal ungesunde (Über-)Lebensstrategien an. Die Angst, nicht zu genügen, hindert sie daran, ihre eigentliche Bestimmung als Männer Gottes zu leben. Marcel Hager, Outdoorcoach und Leiter der 4te-Musketier-Bewegung in der Schweiz, zeigt in diesem Buch, dass an erster Stelle immer die Berufung zum Sohn Gottes steht.

Für dieses Hörbuch wurden die schönsten Psalmen aus dem Münsterschwarzacher Psalter ausgewählt und von Mönchen der Abtei Münsterschwarzach gesprochen. Die Psalmen enthalten alle, selbst die zutiefst niederen Gefühle des Menschen. Deshalb werden sie seit Jahrtausenden gebetet.