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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- De: Matthias Marquardt
- Narrado por: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Extrem tiefgreifende Analyse
- De Christian Messerschmidt en 05-10-21
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Narrado por: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-21
- Idioma: German
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Das erschöpfte Gehirn
- Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
- De: Michael Nehls
- Narrado por: Alexander Gamnitzer
- Duración: 12 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
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promoting the global warning hysteria in the first five minutes
- De Train in the Distance en 12-25-22
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Das erschöpfte Gehirn
- Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
- Narrado por: Alexander Gamnitzer
- Duración: 12 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-22
- Idioma: German
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