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From Mindfulness to Heartfulness
- Transforming Self and Society with Compassion
- De: Stephen Murphy-Shigematsu
- Narrado por: Steve Carlson
- Duración: 6 h y 56 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 14
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Narración:4.5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 11
Mindfulness has become a mainstay of modern life. Millions have found it to be a powerful tool for reducing stress, enhancing attention, and instilling tranquility - but Stephen Murphy-Shigematsu insists it can be so much more. There is too much mind in mindfulness today. It shouldn't just be about thinking and relaxing - Murphy-Shigematsu shows us how much more enlightening an experience it can be when we add caring and a concern for our fellow beings to the practice.
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From Mindfulness to Heartfulness
- Transforming Self and Society with Compassion
- Narrado por: Steve Carlson
- Duración: 6 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-18
- Idioma: Inglés
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