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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- By: Daniel Roth
- Narrated by: Michael A. Grimm
- Length: 4 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Hörbuch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt.
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Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
- Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
- Narrated by: Michael A. Grimm
- Length: 4 hrs and 40 mins
- Release date: 08-30-18
- Language: German
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