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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- By: Frank Elstner, Claus Leitzmann
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Hörbuch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen.
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Leben geht durch den Magen
- Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
- Narrated by: Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
- Length: 10 hrs and 54 mins
- Release date: 03-20-19
- Language: German
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