Mostrando resultados por Editor "----RM Alexander" en Carrera y Trote

Dans cet épisode, nous explorons comment gérer la charge d'entraînement pour prévenir les blessures en course à pied. Avec notre invité Blaise Dubois de la Clinique du Coureur, nous discutons des méthodes pour mesurer le stress mécanique, les bienfaits et les risques de la course, et les meilleures pratiques pour équilibrer entraînement et récupération. Introduction - Présentation de Blaise Dubois et du sujet : l'impact de la charge d'entraînement sur les blessures.Quantification du Stress - Comprendre et mesurer la charge d'entraînement pour minimiser les risques de ...

In Folge 430 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Dinge, die wir auf unseren Reisen gelernt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/learnings-reisen-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCHStarte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean KochbüchernSchaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTARTLaufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHERKraft- und Stabitraining zum Mitmachen: ...

Bei viel Kritik muss man auch mal hervorheben wenn etwas gut gemacht wird und das macht Philipp in der heutigen Folge, denn die Leichtathletik-DM in Braunschweig war in vielerlei Hinsicht ein tolles Beispiels für gelungene Event-Präsentation und stimmungsvolle Meisterschaften für Athleten/innen wie Fans. Klar, für das Wetter kann kein Veranstalter Sorge tragen und trotzdem war gerade auch der Sonntag extrem spannend bei vielen Laufentscheidungen. Ralf und Philipp werfen einen ausführlichen Blick zurück auf die drei Tage der DM in Braunschweig, die schon sehr gelungen am Freitag begannen ...

Vi börjar med att dela med oss av vad som hänt i veckan för att sen besvara en massa frågor om bl.a löparmage, vätska/näringsintag i samband med löppass, ömma knän och löpteknik. In och lyssna och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aujourd'hui, je suis ravi de recevoir Lucian et Hugo, deux passionnés de course à pied, qui nous présentent leur projet innovant : Trail Run Advisor. Ce site fraîchement lancé vise à simplifier la vie des amateurs de trail et de course à pied en proposant une véritable plateforme d'avis et de référencement des courses.Lucian et son fils Hugo, nous racontent avec enthousiasme leur parcours respectif dans le monde de la course à pied. L'idée de Trail Run Advisor est née d'une course en Espagne, lors de laquelle ils se sont retrouvés face à des difficultés inattendues dues à un ...

✅ 민티런 7월 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/1994 챌린지 이벤트 신청하기: https://naver.me/GkRFY6cm ✅ 이번주의 러닝템 테라건: https://therabody.kr/ 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) 아프리카TV 방송국: https://bj.afreecatv.com/mintyrun ✅...

I veckans avsnitt pratar vi igenom ett par snackisar från veckan som gått. Tacklingar på ett upplopp och även det märkliga i att vårt svenska mästerskap i friidrott saknar kvalgräns. Vi börjar även blicka framåt mot Lidingöloppet som blir nästa mål vi har gemensamt. Hur har det gått för oss hittills och hur tänker vi nu anpassa vår grundträning för att kunna bli Lidingöspecifika i augusti/september. Både Hannes och Molle har haft fina träningsveckor. Hannes med en massa löpning och Molle med en blandning av löpning och rullskidor. Trevlig lyssning!

Join me for a very honest discussion about FORDY RUNS and FORDY RUNS Running Club and what it all means for me and others! Taking on all subjects like my mental health battles, other Youtube channels, brands, the club and we also take you back to where it all started before we bring you right upto date when we take 150 of our runners to parkrun! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ランニングを語る新番組、日経ランナーズサロン。初回のゲストはパリオリンピック代表選考レース、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）を激走でわかせた市民ランナーの星こと川内優輝選手です。 MGCの舞台裏、2018年ボストンマラソン優勝や座右の銘「現状打破」誕生秘話、37歳にして進化を続けるランナーとしてのこれから。本編4回にわたって語っていただきました。１回目はMGC「伝説の大逃げ」の緻密な戦略です。 ■#1目次 00:00　...

O Paulo Silva, da Corpa, organizadora da Maratona de Porto Alegre, conversa com a gente sobre a prova, novidades e o que está planejado para setembro. Podcast Café & Corrida - https://spoti.fi/3TfnDW6 Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr

Welcome to a special episode of the Peak Pursuits podcast where you will get to hear host Jess Jason interview the two winners of the recent Transcend Ultra in Perth.Hear how the 65km race panned out, from shoe and gear choices to race strategy and nutrition. Erika and Piotr are both full of experience and knowledge in trail running so enjoy learning from the best.Thanks for joining us on Peak Pursuits! Connect with us on Instagram @peakpursuits.pod and share your thoughts, questions, or your own trail stories. Until next time, keep hitting the trails and chasing those peak pursuits!Jess: @...

Dit is de 189e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de WitINLEIDING:De Olympische Spelen in Parijs naderen, op wie moeten we gaan letten? Uiteraard zijn ook de Nederlandse judoka’s van de partij. Wat kunnen we leren van hun aanpak? Welke rol spelen wetenschap en innovatie hierbij? We vragen het aan onze ‘Special Guest’ Casper de Wit, embedded scientist bij de Judo Bond Nederland.Deze aflevering biedt een diepgaand inzicht in hoe wetenschap en ...

Laufen ist der schönste Sport der Welt, aber - aufgepasst - er kann auch ganz schön auf die Zähne gehen. Im Spitzensport gehören regelmäßige zahnmedizinische Check-Ups deshalb absolut zum Alltag, denn Probleme in der Mundhöhle beeinflussen auch die sportliche Leistung. Was die größten Risiken für Läufer:innen sind und wie wir sie im Training minimieren können, verrät uns in dieser Podcastfolge Sportzahnmedizinerin Dr. Ivette Szabadi. In ihrer Praxis in Potsdam betreut sie unter anderem Olympia-Sportler:innen und hat daher jede Menge Tipps rund um eine bessere Zahngesundheit für ...

Daniela Rincón Rubiano, es fisioterapeuta, especialista en rehabilitación y fisioterapia deportiva de la Universidad Autónoma de Buenos Aires.Hace seis años practica trail running, especialista en modalidad de ultradistrancias donde ha logrado 16 podios en competencias nacionales e internacionales, acaba de clasificar a la final de la UTMB World Series distancia de 100 KM que se realizará en Francia en 2025.¿Listos? ¡A correr!

You’ve done the work, and now it’s time to put it all together! We all know that consistent training is essential for great race day performance, but races are chaotic and wrought with unknowns. An underappreciated challenge of race day is “performing on demand” , or competing at your physical capacity in an uncontrolled environment, harnessing the work you’ve done into great race-day performance. To help, a bit of pre-emptive planning goes a LONG way! Spending some time thinking about logistics, setting goals, and creating an execution plan (or several) will provide direction to ...

お知らせ会になります(^^) →7月のイベント情報 →ガチオ出走するレースお知らせ ●イベント情報はコチラから https://www.gachio-ch.com/ ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #ジョギング #トレラン大会 #ランニングイベント

Send us a Text Message.On this episode of the Running 44@60 podcast Colin Bathe returns to tell us how he got on in the 2024 West Highland Way Race On episode 148 we heard all about Colin's preparation - and Colin is a meticulous race planner. During the event Colin and Becca, who was one of his crew and his second half pacer, recorded snippets. For this episode we play the snippets and then Colin talks us through each snippet. It's the first time we've done something like this so I hope you like it! The West Highland Way Race got underway at 1am on Sunday June 22nd 2024 starting from ...

Este programa está patrocinado por MERRELL. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/merrell/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hacemos una previa muy extensa, de la carrera Val d’Aran by UTMB. - También hablamos del Campeonato de España FEDME en Desafío Somiedo. En la sección de PRÓXIMAS CARRERAS, analizamos todas las carreras que vendrán en estas próximas semanas de la mano de la app RUNNUN => https://runnun.app/ En la sección del “Experto responde” hablamos con la Psicóloga deportiva ...

Akani Simbine is the South African record holder in the 100m (9.84) and one of the most consistent sprinters of the last few years, placing in the top 5 in the 100m in every single major champ from Rio 2016 to Eugene 2022. Akani still hasn’t won any individual medal though. In this episode, Akani tells us about what he learnt from consistently placing fourth or fifth, about the moment he almost gave up, about his false start at the 2023 World Championships in Budapest and also about his relationship with his coach (the only coach he’s ever had). Akani and I recorded this episode in late ...

Akani Simbine est le recordman d’Afrique du Sud du 100m (9"84). Si vous suivez l’athlé depuis un moment, le nom d’Akani vous est sans doute familier mais il est probable que vous ne sachiez pas grand-chose sur lui alors qu’Akani est l’un des sprinteurs les plus réguliers de ces dernières années : des Jeux de Rio 2016 aux mondiaux de Eugene 2022, Akani a enchaîné les finales olympiques et mondiales, se classant toujours dans le top 5. Et pourtant il n’a encore jamais gagné de médaille olympique ou mondiale en individuel. Dans cet épisode, Akani revient sur ces quatrièmes ...