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There's more to meditation than just rhythmically chanting "om" in a seated position - inner calm can be achieved through the simplest of actions, such as mindfully drinking a cup of tea. This guide shows you how to harness the power of meditation in your daily life with a variety of meditation techniques that you can learn and carry out in just a few minutes.

Die Stadt wird von einer Mordserie an Obdachlosen beunruhigt, deren Leichen man in den Schächten und Kanälen tief unter den Straßen Manhattans auffindet. Lieutenant D'Agosta und der FBI-Agent Pendergast wittern einen Zusammenhang und kommen dem grauenvollen Geheimnis näher: The Devil's Attic heißt der Ort, ein Tunnelsystem Stockwerke unter den Höhlen und Stollen der Obdachlosen, wo blutgierige reptilienartige Wesen ihr Leben fristen und ihre Mordzüge Richtung Erdoberfläche vorbereiten.

IN A LOCKED HONOLULU OFFICE BUILDING, three men are found dead with no sign of struggle except for the ultrafine, razor-sharp cuts covering their bodies. The only clue left behind is a tiny bladed robot, nearly invisible to the human eye. IN THE LUSH FORESTS OF OAHU, groundbreaking technology has ushered in a revolutionary era of biological prospecting. Trillions of microorganisms, tens of thousands of bacteria species, are being discovered; they are feeding a search for priceless drugs and applications on a scale beyond anything previously imagined.

Medicine Creek, localité paisible du Kansas. Quand le shérif Nazen découvre le cadavre dépecé d'une inconnue au milieu d'un champ de maïs, il se demande s'il ne rêve pas : le corps est entouré de flèches indiennes sur lesquelles ont été empalés des corbeaux. Œuvre d'un fou ? Rituel satanique ? Il faut le flair de Pendergast, l'agent du FBI, pour comprendre que cette sinistre mise en scène annonce une suite.

The BrainStoke Podcast is a show about the stories of struggle and stoke and the people that inspire us. Hosted by Tom Telford and Preston Niederhauser, The BrainStoke Podcast has a simple mission. Deliver a daily D.O.S.E. of mattering to all who listen. Welcome to BrainStoke! We also want to thank our Stoke sponsor: LEVO a mind care company

Eine äußerst morbide Mordserie wird zu einer ganz besonderen Herausforderung für Special Agent Aloysius Pendergast - denn dem erklärten Einzelgänger wird von seinem neuen Chef beim FBI ein Partner zur Seite gestellt. Den jungen Agent Coldmoon im Schlepptau, reist Pendergast nach Miami Beach, wo ein Serienkiller die Herzen ermordeter Frauen zusammen mit kryptischen Briefen auf Gräbern ablegt. Während es zwischen den Opfern des Killers keinerlei Verbindung zu geben scheint, stellt sich schnell heraus, dass in den Gräbern ausnahmslos Selbstmörderinnen beigesetzt sind.

En el pequeño pueblo de Piper y Hazel ya han desaparecido once jóvenes. Todos dicen que han huido, pero ellas no están tan seguras. Demasiadas desapariciones en un pueblo demasiado pequeño. Ambas están decididas a descubrir la verdad a toda costa, incluso arriesgándose a ser un nombre más en esa larga lista de desaparecidos. Pero lo que no sospechan es que se están adentrando en un cruel juego de tortura.

Rendezvous mit einem Vampir? In den Straßen von Savannah im Süden der USA tauchen Leichen auf, die vollkommen blutleer sind. Kein Wunder, dass eine alte Legende der Stadt plötzlich nicht nur wohligen Grusel verursacht: Geht etwa tatsächlich der "Vampir von Savannah" um? Special Agent Pendergast und sein Partner Agent Coldmoon werden mit dem bizarren Fall betraut und erkennen bald, dass es einen Zusammenhang mit einer nie aufgeklärten Flugzeug-Entführung aus dem Jahr 1971 gibt.

"Billy were six foot tall and weighed about 60 pounds soaking wet. Paint him white and light him up in the dark he would’ve looked like one of those skeletons you see on Halloween. That’s what Mr Cooper used to say, what he told everyone who came by." So begins the story of Billy, part of a travelling Freak Show, and told through the eyes of his best friend. It hurts to look at Billy, but Billy’s best friend believes that if everyone could only get past that hurt they would see Billy was just like them after all. But not everyone thinks that way.

Le corps étrangement momifié d'un homme est retrouvé dans une ville fantôme du Nouveau-Mexique. À son côté : une croix en or du XVIIe siècle datant de l'ère coloniale espagnole. L'archéologue Nora Kelly et Corrie Swanson, jeune agente du FBI, doivent déterrer l'homme pour l'identifier, déterminer les causes de sa mort et rechercher un éventuel trésor enfoui...

It's the late 1960s, and homosexuality has only just been legalised, and Jeremy Thorpe, the leader of the Liberal party, has a secret he's desperate to hide. As long as Norman Scott, his beautiful, unstable lover is around, Thorpe's brilliant career is at risk. With the help of his fellow politicians, Thorpe schemes, deceives and embezzles - until he can see only one way to silence Scott for good. The trial of Jeremy Thorpe changed our society forever: it was the moment the British public discovered the truth about its political class.

Nora Kelly, de l'Institut archéologique de Santa Fe, est approchée par l'historien Clive Benton pour localiser le Campement perdu de l'expédition Donner, introuvable depuis 1847, afin d'y effectuer des recherches historiques... et mettre la main sur un trésor.

Special Agent Pendergast wird vermisst, bei seinem letzten Abenteuer vermutlich ertrunken. Von Trauer überwältigt, zieht sich seine Vertraute Constance Greene in das New Yorker Anwesen zurück. Erfolglos versucht Pendergasts Bodyguard Proctor, in ihr neuen Lebensmut zu wecken. Doch dann nehmen die Ereignisse plötzlich eine unerwartete Wendung: Proctor wird von einem Eindringling überwältigt und betäubt. Als er wieder zu sich kommt, muss er hilflos mit ansehen, wie der Mann mit Constance in einem Auto davonrast. Aber er erkennt den Täter - und nimmt die Verfolgung auf.

Erheben sich die Toten aus ihren Gräbern, um Angst und Schrecken unter den Lebenden zu verbreiten? Nach mehreren Mordanschlägen durch scheinbare Zombies beginnt sich Panik in New York auszubreiten. Special Agent Pendergast ermittel unter Hochdruck. Eine Spur führt ihn zu einer alten Kirche am Rande Manhattans - und mitten hinein in das Hauptquartier einer Sekte, die finstere Pläne verfolgt...

Join me for a deep dive into important books, authors and ideas from all around the world! And what good is it to read without sharing? Regularly recurring guest episodes will give us insight into the niches of others, neatly guiding us back to the bookshelf.

Poor Thabo is horrified when his so-called ‘loving’ parents inform him that his family is moving to Mars! Could his life get any worse? Apparently so, since his parents are forcing him to document his last days on Earth in this log book. Will he survive Mars Boot Camp? Will he be able to smuggle his two best friends on board the space shuttle? And, most importantly, will he manage to sneak a farewell kiss from Mbali?

India is a country divided, torn by religious strife and hounded by potential invaders on all sides. The world’s most powerful governments believe that whoever controls India holds the strategic advantage for global domination. As the chaos spins out of control, a name resurfaces after centuries of obscurity: Akbar.

I want you to imagine you're starting a new job, and you're very happy because it pays twice as much as your old job. But when you walk into the room, you see 96 small scales—each about the size of a quarter—and your job is to balance out all the scales. So what's the challenge? Well, what you discover is when you put a weight on scale 14, scale 32 goes down. When you put one on scale 16, scale 48 goes up. So as you try to balance all the scales, you begin to learn what causes what specific scale to go down and which scale or group of scales causes another scale to rise up.

A gruesome murder in a cat rescue sanctuary splinters animal lovers and animal haters in a serene California mountain village. Village patrol officer, and animal activist, Holly Seabright, intrudes herself in the investigation to clear the name of the founder, a heroine among the animal rescue community. Hot shot homicide investigator Dex Stafford battles a cat allergy and a dislike for a place without a Starbucks - or even streetlights. Nothing goes his way. He and his partner disagree over the course of the investigation.

In the heart of the English countryside, Bessie and her closest friends gather at a remote castle for a secret party destined to make this the best spring break ever. But when one of them dies, the party takes a lethal turn . . . Trapped inside as a deadly storm rages, it soon becomes clear Bessie and her friends are being stalked by a killer. As the body count rises, and secrets about the past unravel, Bessie begins to suspect that she doesn't know her friends quite as well as she thought. But as the party turns into a hunt, can Bessie make it out alive?