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O Grupo Mar de Comunicação tem o prazer e a honra de apresentar a vocês o seu mais novo produto, o MarCast Studio. Este é um estúdio comercial de PodCast para que as pessoas e empresas possam produzir o seu conteúdo tanto de áudio como de vídeo. E aqui estamos apresentando os episódios de PodCast de vários tipos de assunto, o MarCast está no mercado para democratizar e dar a possibilidade de qualquer pessoa ter o seu tão sonhado PodCast....aproveitem os conteúdos aqui postados, curtam e compartilhem com os seus amigos este novo produto do Grupo Mar de Comunicação, o novo "...

Artistas unidos pelo amor a arte e encontros na vida.

Visualisiere deine Wünsche. Oft wissen wir, was wir nicht (mehr) wollen. Doch wo darf unsere Lebensreise hingehen? Was ist der eine wichtige Wunsch, wenn wir nur einen hätten. Wie fühlt es sich an, wenn wir diesen erreicht haben und welche positiven Affirmationen stärken uns bei der Wunscherfüllung? Dieses Hörspiel bietet Antworten auf diese Fragen. Zusätzlich gibt es zwei Varianten: Ohne/mit Theta Brainwaves. Insbesondere kurz vor dem Einschlafen sowie in tiefer Entspannung bei der Meditation schalten unsere Gehirnwellen in den Thetawellenbereich.

Virginia è innamorata, senza essere ricambiata, di Alessandro, il più caro amico di suo cognato. Lui è il suo Clark Kent, il suo supereroe senza mantello: veterinario, aspetto vagamente nerd, occhiali da vista e non particolarmente alto, per la precisione più basso di lei. Ma Alessandro, dopo una grande delusione d'amore, si è convinto che le donne sia meglio tenerle a distanza, perché portano solo guai. Tollera l'amicizia con Virginia perché non ha alcuna complicazione sentimentale.

Penelope adora il suo negozio di souvenir e aiutare il prossimo quando può. Matteo è un bad boy perseguitato dagli strozzini, il cui passato lo ha portato a odiare tutto e tutti. Cosa accadrà al cuore della dolce Penelope quando Matteo inizierà a giocare con lei? Riuscirà a proteggersi? Enea, il fratello di Penelope, è un professore universitario tutto d'un pezzo. Diana è una pittrice romantica e sognatrice in cerca del proprio posto nel mondo. Si conoscono da tanto tempo, ma forse qualcosa potrebbe cambiare, complice la magia del Natale.

Du möchtest einschlafen aber dein Gedankenkarussell stoppt nicht? Sophia de Mar schickt deinen Verstand auf Reisen, während dein Geist zur Ruhe kommt. Durch ASMR, Hypnose, Meditation, Traumreise und Gute Nacht Geschichten kommst du schnell in den Schlaf und wachst erholt auf. Mit regelmäßigem Hören vor dem Einschlafen ist dies sogar in 14 Min. möglich, da dein Gehirn die Stimme mit Schlaf verknüpft. Viel Spaß und gute Entspannung, deine gesunde Schlaftablette. - Sophia de Mar

I årene omkring 1970 går heftige bølger igennem det islandske samfund: Protestbevægelser, et brat opbrud i moralopfattelse, import af hash og stærkere stoffer. Hele denne drift ser romanen gennem øjnene på en ung pige, der netop er ankommet til byen. "Røde dage" fortæller historien om pigen fra landet og hendes møde med moderniteten i form af en forvirrende by. Under hendes lange march på jagt efter bolig og job oplever vi hendes voksende forargelse ved mødet med klassesamfundets barske realiteter.

Einar Thor Jonsson er alkoholiker og narkoman. Forfatteren Einar Már Guðmundsson er "bare" alkoholiker. Den ene sidder i fængsel, den anden på den grønne gren. Men begge har de prøvet at sidde i saksen. Deres veje krydser hinanden første gang, da Einar Thor fra sin celle i statsfængslet Litla-Hraun skriver et brev til Einar Már, og anden gang tre år senere, da de træffer hinanden på et møde hos Anonyme Alkoholikere. Einar Thor overdrager sin korrespondance med kæresten Eva til Einar Már.

Einar Már Guðmundsson viser sit Reykjavik på vrangen. I 38 små noveller, hvoraf nogle er så korte, at de næsten har karakter af eftertænksomme strøtanker, morer vi os med forfatteren og bliver triste over livets absurditeter - men vi keder os aldrig! Selv om bogen er lille, er der masser af stof til eftertanke. "Einar, hvis du mangler en historie, så er jeg lige manden. Vi kunne skrive en glimrende bog." Sådan siger genfærdet Vidar, en af de mange tildragelser forfatteren møder i sit mystiske og magiske Reykjavik.

Brødrene Ragnar og Ivar er de centrale figurer i denne roman af Islands store nutidsfortæller. Ragnar plages af krigstraumer efter den spanske borgerkrig, og hans politiske kamp koster børnene dyrt, mens Ivar holder ferie på luksushoteller i Schweiz, løber på ski af elfenben og går i seng med stenrige grevinder og prinsesser. Einar Már Guðmundsson er med denne bog nået til tredje bind af Tavshedens trilogi, krøniken om islændingenes færd hjemme og ude - og navnlig nede, på bunden af samfundet - i det 20.

En eventyrlig og magisk fortælling, der samtidig formår at give et tidstypisk billede af Island i første halvdel af det 20. århundrede. Fattigdom og sult hærger Island, og for mange betyder det, at børnene må anbringes uden for hjemmet. Det er også tilfældet hos hovedpersonerne i "Drømme på jorden", hvor der er ti børn i familien: Otte drenge og to piger. Omdrejningspunktet er Sæunn, der er uhelbredeligt syg med tuberkulose og samtidig udviser synske evner, og hendes bror Olaf.

Wer kennt es nicht: die langen, gemütlichen Feiertage, den Jahreswechsel, jede Menge gutes Essen und gute Getränke? Die leckeren Desserts und die göttlichen Weihnachtskekse? Zwischen den Feiertagen fühle ich mich immer wie im Schlaraffenland. Ich liebe es zu essen und ich bin ein absoluter Süßigkeiten-Fan. Gerade zu den Weihnachtsfeiertagen und schon den ganzen Dezember über ist es wirklich schwer, standhaft zu bleiben. Man kommt an keinem Glühweinstand vorbei, ohne sich etwas zu gönnen. Ich habe beschlossen, mir das in dieser Zeit zu gönnen, alles zu essen, was Spaß macht und schmeckt. Leider bleibt das nicht ohne Folgen. Nach dem Jahreswechsel, der immer auch Urlaubszeit bedeutet, kommt die Ernüchterung auf der Waage. Denn nur für ganz wenige Menschen hat diese Art des Essens über einen längeren Zeitraum keine Konsequenzen. Da ich aber nicht immer kontrolliert essen möchte und einfach gerne nasche, habe ich mir zwei Mal im Jahr ein Ritual angewöhnt, um mein Gewicht stabil zu halten und die überschüssigen 2-3 Kilo kurz und schmerzlos wieder loszuwerden.

In der Gegenwart werden die Berufe immer zeitaufwendiger und viele Menschen finden nicht mehr genug Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit. Vor allem Berufe, die zum Großteil am Schreibtisch erledigt werden und wenig Bewegung fordern, können schnell zu einem ungesunden Lebensstil führen, weil man zu wenig Zeit für Sport hat. Denn Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen, kann oft sehr schwer sein. Dabei noch auf Gesundheit, Fitness und Ernährung zu achten, scheint fast unmöglich. Doch es wäre enorm wichtig. Denn dass durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung große Schäden an der eigenen Gesundheit entstehen können, ist wohlbekannt. Wer also schlank und fit bleiben möchte, während er Vollzeit-berufstätig ist, muss sich an ein straffes Zeitmanagement halten. Zu viel Stress ist jedoch auch schlecht. Wie findet man also die richtige Balance zwischen Beruf, Freizeit und Sport bzw. Gesundheit? Wie kann man sich effizient fit halten, ohne dabei zu viel Zeit zu verlieren? Wie kann man auch im Beruf seine Konzentration und Effektivität durch Sport steigern?

Beatles kommer til byen på en sjælden lp fra Sydengland, direkte importeret af en fuld sømand. Her tager Guðmundssons roman udgangspunkt, og herfra udfolder den sig til et festfyrværkeri af tossede drengestreger og erindringer om den ikke helt gennemskuelige kønsmodning. Fortælleren Johan Pjetursson ser tilbage på sin ungdom som flabet skoleelev, medstifter af beatorkestret Matchbox og lykkelig indehaver af kys fra både Helga og Katrin.

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Bauch? Geht es nach der Statistik, müssten Sie mit ziemlicher Sicherheit mit einem NEIN antworten. Zu groß, zu schwabbelig - so lauten die häufigsten Klagen. Der Bauch ist die Problemzone NR. 1 bei Frauen und auch immer häufiger bei Männern. Doch was dagegen tun? Ein straffer Bauch ist kein Schicksal. Jeder kann ihn haben. Mit diesen Tipps können Sie sich sofort auf den Weg zu einem schlanken und fitten Bauch machen.

Nach einer Trennung ist Ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt, Sie können von heute auf morgen mit Ihrem Leben nichts mehr anfangen. Sie wissen nicht mehr wohin und haben auch keine Ahnung, wie das Leben ohne diesen geliebten Menschen, der für Sie so wichtig ist, weitergehen soll.

Das Leben ist wie eine Zugfahrt, mit all den Haltestellen, Umwegen und Unglücken. Wir steigen ein, treffen unsere Eltern und denken, dass sie immer mit uns reisen, aber an irgendeiner Haltestelle werden sie aussteigen und wir müssen unsere Reise ohne sie fortsetzen. Doch es werden viele Passagiere in den Zug steigen, unsere Geschwister, Cousins, Freunde, sogar die Liebe unseres Lebens. Viele werden aussteigen und eine große Leere hinterlassen. Bei anderen werden wir gar nicht merken, dass sie ausgestiegen sind.

Ein Mythos ist eine ursprüngliche Bedeutung einer Erzählung. Ob er jedoch stets der Wahrheit entspricht oder nicht, das ist hier die Frage. Im Zeitalter des Internets stößt der User immer wieder auf seltsame Bilder und Geschichten, die unglaublich erscheinen. Ebenso werden seltsame Geschichten und Weisheiten über Jahre hinweg weitergegeben, ob sie der Wahrheit entsprechen oder nicht, ist eine andere Frage. Geschichten werden so lange weitererzählt, bis sie von niemandem mehr angezweifelt werden und man davon ausgeht, dass sie der Wahrheit entsprechen.

I "Bankstraede nr. 0" spidder Einar Már Guðmundsson bankkrakket på Island og spørger til rimeligheden i at vaelte gaelden efter ekspansionsvikingernes haergen over på den islandske befolkning. I forfatterens vanlige stil blandes politik, etik, musik og litteratur, og vi kommer nok så vidt omkring: til komikere og kager, vaerdipapirer og vulkaner, rigdom og revolution samt ikke mindst udødelige The Beatles. Hvilket bringer os til Liverpool og til Penny Lane og Biolettis barbersalon. Også de store islandske prosaister i det 20. århundrede: Halldor Laxness, Þórbergur Þórðarson Guðbergur Bergsson er med os. Uforudsigelig og utraettelig manifesterer Einar Már Guðmundsson i 25 velskrevne, levende udfald et digterisk modspil til tiden.

Einar Már Guðmundsson er en af Islands største nulevende forfattere. Han debuterede i 1981, og havde sit folkelige gennembrud med romanen "Universets Engle" (1993) som modtog Nordisk Råds litteraturpris. I "Hundedage" spejler Guðmundsson gennem nutidens prisme den dramatiske tid i slutningen af 1700-tallet og begyndelsen af 1800-tallet. Tiden for den franske revolution, historiens største vulkanudbrud og Islands første og eneste konge: "Hundedagskongen" Jørgen Jürgensen, en dansk kaperkaptajn, som i 1809 gennemførte et statskup på Island.