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Meditazioni per alleviare il dolore
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Fabio Giommi
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrado por: Fabio Giommi
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-23
- Idioma: Italian
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