Salud mental
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- De: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Narrado por: Senn Annis
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and struggle silently for fear of what the thoughts might mean about them. In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective CBT skills....
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It does help
- De danielle en 09-29-20
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Narrado por: Senn Annis
- Duración: 5 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-20
- Idioma: Inglés
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People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and struggle silently for fear of what the thoughts might mean about them. In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective CBT skills....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Stephen Hoye
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life. Listen to learn more....
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Where are the goodies?
- De J. Pike en 03-08-21
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Narrado por: Stephen Hoye
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-18
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life. Listen to learn more....
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The Neuroscientist Who Lost Her Mind
- My Tale of Madness and Recovery
- De: Barbara K. Lipska, Elaine McArdle - contributor
- Narrado por: Emma Powell
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 2015, Barbara Lipska - a leading expert on the neuroscience of mental illness - was diagnosed with melanoma that had spread to her brain. Within months, her frontal lobe, the seat of cognition, began shutting down....
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Be Prepared To Feel Insane--
- De Gillian en 04-11-18
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The Neuroscientist Who Lost Her Mind
- My Tale of Madness and Recovery
- Narrado por: Emma Powell
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
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In 2015, Barbara Lipska - a leading expert on the neuroscience of mental illness - was diagnosed with melanoma that had spread to her brain. Within months, her frontal lobe, the seat of cognition, began shutting down....
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Raising Mentally Strong Kids
- How to Combine the Power of Neuroscience with Love and Logic to Grow Confident, Kind, Responsible, and Resilient Children and Young Adults
- De: Daniel G. Amen M.D., Charles Fay Ph.D
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In a time when so many children and young adults seem to be struggling, parents are looking for help in bringing up mentally healthy kids who are equipped to thrive. Finally, evidence-based help is now available for overwhelmed parents who are trying their best but feel like they’re falling short.
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Some good points within an unhelpful delivery
- De circleabby en 04-26-24
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Raising Mentally Strong Kids
- How to Combine the Power of Neuroscience with Love and Logic to Grow Confident, Kind, Responsible, and Resilient Children and Young Adults
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 11 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-24
- Idioma: Inglés
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In a time when so many children and young adults seem to be struggling, parents are looking for help in bringing up mentally healthy kids who are equipped to thrive. Finally, evidence-based help is now available for overwhelmed parents who are trying their best but feel like they’re falling short.
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The Upward Spiral
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- De: Alex Korb PhD.
- Narrado por: David deVries
- Duración: 5 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy....
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Practical & Positive
- De Sara en 07-05-15
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The Upward Spiral
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Narrado por: David deVries
- Duración: 5 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-15
- Idioma: Inglés
- Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy....
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- De: Stanley Rosenberg, Benjamin Shield - foreword
- Narrado por: Derek Botten
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms....
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Not useful as an audio book, not useful at all.
- De Change en 01-17-20
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Narrado por: Derek Botten
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-24-18
- Idioma: Inglés
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Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms....
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Healing ADD Revised Edition
- The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD
- De: Daniel G. Amen
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Duración: 14 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Attention deficit disorder (ADD) is a national health crisis that continues to grow - yet it remains one of the most misunderstood and incorrectly treated illnesses today....
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Amazing Book
- De Jennifer en 11-24-14
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Healing ADD Revised Edition
- The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Duración: 14 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-14
- Idioma: Inglés
- Attention deficit disorder (ADD) is a national health crisis that continues to grow - yet it remains one of the most misunderstood and incorrectly treated illnesses today....
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The Teenage Brain
- A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults
- De: Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt
- Narrado por: Tavia Gilbert, Frances E. Jensen
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Interweaving clear summary and analysis of research data with anecdotes drawn from her years as a clinician, researcher, and public speaker, Dr. Jensen explores adolescent brain functioning....
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Preachy and Uninformative
- De endlessemma en 05-16-16
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The Teenage Brain
- A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults
- Narrado por: Tavia Gilbert, Frances E. Jensen
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-15
- Idioma: Inglés
- Interweaving clear summary and analysis of research data with anecdotes drawn from her years as a clinician, researcher, and public speaker, Dr. Jensen explores adolescent brain functioning....
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Nobody Wants Your Sh*t
- The Art of Decluttering Before You Die
- De: Messie Condo
- Narrado por: Hillary Huber
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inspired by The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, this book will light a fire under your untidy ass with humor and helpful organizing tips that you’ll actually want to use. Like a delightfully foul-mouthed best friend, this book dishes out the funny, unpretentious advice....
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Sure kept the fire lit under my ... uhm ...
- De Flora en 03-09-23
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Nobody Wants Your Sh*t
- The Art of Decluttering Before You Die
- Narrado por: Hillary Huber
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-23
- Idioma: Inglés
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Inspired by The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, this book will light a fire under your untidy ass with humor and helpful organizing tips that you’ll actually want to use. Like a delightfully foul-mouthed best friend, this book dishes out the funny, unpretentious advice....
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An Unquiet Mind
- A Memoir of Moods and Madness
- De: Kay Redfield Jamison
- Narrado por: Kay Redfield Jamison
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Jamison is one of the foremost authorities on manic-depressive (bipolar) illness; she has also experienced it firsthand....
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It Says Unabridged. That is incorrect.
- De Casey Wagner en 10-17-11
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An Unquiet Mind
- A Memoir of Moods and Madness
- Narrado por: Kay Redfield Jamison
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-08-09
- Idioma: Inglés
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Dr. Jamison is one of the foremost authorities on manic-depressive (bipolar) illness; she has also experienced it firsthand....
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Brain Hacks
- Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning
- De: Lara Honos-Webb PhD
- Narrado por: Rebecca Rogers
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Filled with actionable strategies proven to improve focus, increase productivity, and promote well-being, Brain Hacks will help you transform the way you work, live, and feel by tapping into the power of your executive functioning skills....
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Brilliant! Wish it had an accompanying PDF
- De Jordan Todd Woods en 12-29-21
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Brain Hacks
- Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning
- Narrado por: Rebecca Rogers
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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Filled with actionable strategies proven to improve focus, increase productivity, and promote well-being, Brain Hacks will help you transform the way you work, live, and feel by tapping into the power of your executive functioning skills....
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Healing Back Pain
- De: John E. Sarno M.D.
- Narrado por: John E. Sarno M.D.
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Do you have to "baby" your back? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS...
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This book saved my life!
- De OCGabe en 06-05-18
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Healing Back Pain
- Narrado por: John E. Sarno M.D.
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-01
- Idioma: Inglés
- Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Do you have to "baby" your back? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS...
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Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- De: Julie F. Skolnick
- Narrado por: Julie F. Skolnick
- Duración: 11 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This practical, research-based guide demystifies giftedness and learning differences in order to help “twice exceptional” children thrive....
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A Comprehensive Guide for Understanding and Supporting Gifted Children
- De Aive en 07-30-24
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Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- Narrado por: Julie F. Skolnick
- Duración: 11 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-23
- Idioma: Inglés
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This practical, research-based guide demystifies giftedness and learning differences in order to help “twice exceptional” children thrive....
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The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- De: Daniel Z. Lieberman MD, Michael E. Long
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 8 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Why is addiction “perfectly logical” to an addict? The answer is found in a single chemical in your brain: dopamine. Dopamine ensured the survival of early man. Thousands of years later, it is the source of our most basic behaviors and cultural ideas - and progress itself....
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Did you know conservatives have more orgasms?
- De Josh en 10-21-20
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The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 8 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-18
- Idioma: Inglés
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Why is addiction “perfectly logical” to an addict? The answer is found in a single chemical in your brain: dopamine. Dopamine ensured the survival of early man. Thousands of years later, it is the source of our most basic behaviors and cultural ideas - and progress itself....
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The Worry-Free Parent
- Living in Confidence so Your Kids Can Too
- De: Sissy Goff
- Narrado por: Sissy Goff
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety is contagious, and it's likely affecting your kids, distracting you in the present, and making you feel like it will define your family's future. But it doesn't have to be this way....
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So Much To Learn, Listening Again
- De Private Customer en 05-10-24
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The Worry-Free Parent
- Living in Confidence so Your Kids Can Too
- Narrado por: Sissy Goff
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
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Anxiety is contagious, and it's likely affecting your kids, distracting you in the present, and making you feel like it will define your family's future. But it doesn't have to be this way....
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- De: Daniel Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Number one New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days - regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation....
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No PDF's 🤔?
- De DBB en 03-31-22
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-22
- Idioma: Inglés
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Number one New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days - regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation....
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- De: Ramani S. Durvasula PhD
- Narrado por: Ramani S. Durvasula PhD
- Duración: 19 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“Don’t you know who I am?” has become the mantra of the famous and infamous, the entitled and the insecure. Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy food, inactive lifestyle, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult or toxic people....
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Excellent reality check
- De Lisa Rose en 10-11-19
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- Narrado por: Ramani S. Durvasula PhD
- Duración: 19 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-19
- Idioma: Inglés
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“Don’t you know who I am?” has become the mantra of the famous and infamous, the entitled and the insecure. Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy food, inactive lifestyle, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult or toxic people....
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The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- De: Temple Grandin, Richard Panek
- Narrado por: Andrea Gallo
- Duración: 7 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A cutting-edge account of the latest science of autism, from the best-selling author and advocate....
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I didn’t know what I didn’t know 
- De "brownielover" en 02-23-24
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The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- Narrado por: Andrea Gallo
- Duración: 7 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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A cutting-edge account of the latest science of autism, from the best-selling author and advocate....
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- De: Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
- Narrado por: Nathan McMillan
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual....
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Love the book, extremely dislike the type of readers voice chosen.
- De Molly Hamilton en 12-01-20
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- Narrado por: Nathan McMillan
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual....
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The Deepest Well
- Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
- De: Dr. Nadine Burke Harris
- Narrado por: Dr. Nadine Burke Harris
- Duración: 10 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A pioneering physician reveals how childhood stress can lead to lifelong health problems and shows us what we can do to break the cycle....
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A waste of time.
- De Sharrie DeCouto en 06-13-18
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The Deepest Well
- Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
- Narrado por: Dr. Nadine Burke Harris
- Duración: 10 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-18
- Idioma: Inglés
- A pioneering physician reveals how childhood stress can lead to lifelong health problems and shows us what we can do to break the cycle....
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