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Lista de productos
  • Move Your DNA Audiolibro Por Katy Bowman arte de portada

    • Move Your DNA

    • Restore Your Health Through Natural Movement
    • De: Katy Bowman
    • Narrado por: Katy Bowman
    • Duración: 6 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-18-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,099 calificaciones
    • Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Meditations from the Mat Audiolibro Por Rolf Gates, Katrina Kenison arte de portada

    • Meditations from the Mat

    • Daily Reflections on the Path of Yoga
    • De: Rolf Gates, Katrina Kenison
    • Narrado por: Kevin Kenerly
    • Duración: 12 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-04-15
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 153 calificaciones
    • As more and more people in the West pursue yoga in its various forms, they begin to realize yoga is a discipline of the body and mind....

    Precio regular: US$17.25 o 1 crédito

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  • The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy Audiolibro Por Andy Xiong arte de portada

    • The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy

    • The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
    • De: Andy Xiong
    • Narrado por: Benjamin McLean
    • Duración: 4 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 106 calificaciones

    • This book will dispel the nonsense and reveal the truth about building muscle, so you can stop trying to identify what works and what doesn’t… and start sculpting a more muscular, more confident, and better you today.

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Eat It! Audiolibro Por Jordan Syatt, Michael Vacanti arte de portada

    • Eat It!

    • The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favorite Foods Guilt Free
    • De: Jordan Syatt, Michael Vacanti
    • Narrado por: Jordan Syatt, Michael Vacanti
    • Duración: 4 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-07-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 239 calificaciones

    • Gary Vaynerchuk's personal trainers explain how you can enjoy your favorite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health....

    Precio regular: US$17.09 o 1 crédito

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  • iRest: Integrative Restoration Yoga Nidra for Deep Relaxation Audiolibro Por Molly Birkholm, The Great Courses arte de portad

    Precio regular: US$33.90 o 1 crédito

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  • The Myths of Nutrition and Fitness Audiolibro Por Dr. Anthony A. Goodman, The Great Courses arte de portada

    Precio regular: US$9.95 o 1 crédito

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  • Mini Habits Audiolibro Por Stephen Guise arte de portada

    • Mini Habits

    • Smaller Habits, Bigger Results
    • De: Stephen Guise
    • Narrado por: Daniel Penz
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,151 calificaciones
    • One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Stop Missing Your Life Audiolibro Por Cory Muscara arte de portada

    • Stop Missing Your Life

    • How to Be Deeply Present in an Un-Present World
    • De: Cory Muscara
    • Narrado por: Cory Muscara
    • Duración: 6 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 349 calificaciones

    • In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • Dreams of Light Audiolibro Por Andrew Holecek arte de portada

    • Dreams of Light

    • The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming
    • De: Andrew Holecek
    • Narrado por: Arthur Rowan
    • Duración: 9 h
    • Fecha de lanzamiento: 08-18-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 112 calificaciones

    • With Dream Yoga, Andrew Holecek guided us into Tibetan Buddhism’s nocturnal path to lucid dreaming. Here, he offers in-depth instruction in the tradition’s daytime practices. “Waking experience is also a type of dream”, teaches Holecek....

    Precio regular: US$14.69 o 1 crédito

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  • The Self-Talk Workout Audiolibro Por Rachel Goldsmith Turow PhD arte de portada

    • The Self-Talk Workout

    • Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
    • De: Rachel Goldsmith Turow PhD
    • Narrado por: Suzie Althens
    • Duración: 7 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-01-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones

    • Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend....

    Precio regular: US$13.99 o 1 crédito

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  • Yoga Life Audiolibro Por Brett Larkin arte de portada

    • Yoga Life

    • Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
    • De: Brett Larkin
    • Narrado por: Brett Larkin
    • Duración: 7 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-19-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 20 calificaciones

    • Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in 20-minutes or less....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

    Sale price: US$19.49 o 1 crédito

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  • Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle Audiolibro Por Marta Tuchowska arte de portada

    • Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle

    • How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
    • De: Marta Tuchowska
    • Narrado por: Wendell Wadsworth
    • Duración: 1 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-17-15
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 472 calificaciones
    • Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Singing 101 Audiolibro Por Nancy Bos arte de portada

    • Singing 101

    • Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities
    • De: Nancy Bos
    • Narrado por: Nancy Bos
    • Duración: 1 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 105 calificaciones
    • Singing 101: Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities contains detailed vocal instruction....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • The Yoga Sutras Audiolibro Por Nicolai Bachman arte de portada

    • The Yoga Sutras

    • An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
    • De: Nicolai Bachman
    • Narrado por: Nicolai Bachman
    • Duración: 7 h
    • Fecha de lanzamiento: 06-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 45 calificaciones

    • The path of yoga is far more than just difficult stretches and contemplation in savasana. In The Yoga Sutras, noted Sanskrit and yoga teacher Nicolai Bachman invites you to deepen your practice with translations and commentary on the teachings of the great sage Patanjali....

    Precio regular: US$29.90 o 1 crédito

    Sale price: US$29.90 o 1 crédito

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  • Thinner This Year Audiolibro Por Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D. arte de portada

    • Thinner This Year

    • A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
    • De: Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D.
    • Narrado por: Eliza Foss, Jim Frangione
    • Duración: 12 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 96 calificaciones
    • Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

    Sale price: US$21.49 o 1 crédito

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  • The Yoga Sūtras of Patañjali Audiolibro Por Edwin F. Bryant arte de portada

    • The Yoga Sūtras of Patañjali

    • A New Edition, Translation, and Commentary
    • De: Edwin F. Bryant
    • Narrado por: Keval Shah
    • Duración: 30 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-18-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 12 calificaciones

    • Written almost two millennia ago, Patañjali's work focuses on how to attain the direct experience and realization of the purusa: the innermost individual self, or soul....

    Precio regular: US$25.79 o 1 crédito

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  • Muscle for Life Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • Muscle for Life

    • Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
    • Duración: 7 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-11-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 90 calificaciones

    • Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of diet and exercise “hacks” and “shortcuts” for gaining lean muscle and melting belly fat faster than a sneeze in a cyclone? Absolutely not.

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

    Sale price: US$14.99 o 1 crédito

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  • Total Fitness After 40 Audiolibro Por Nick Swettenham arte de portada

    • Total Fitness After 40

    • The 7 Life Changing Foundations You Need for Strength, Health and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
    • De: Nick Swettenham
    • Narrado por: Lamont Mapp
    • Duración: 4 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-15-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 49 calificaciones

    • Finally discover the secrets to fitness that will transform your body and mind, even if you've never worked out a day in your life....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Kundalini Awakening Audiolibro Por Layla Moon arte de portada

    • Kundalini Awakening

    • How to Achieve Higher Consciousness, Open Your Third Eye, and Improve Divine Psychic Abilities
    • De: Layla Moon
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Open up your world to spirituality and mindfulness — The secrets to a higher consciousness and improved divine psychic abilities is within reach ...

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Turning Inward Audiolibro Por Ross Rayburn, Eve Adamson - contributor arte de portada

    • Turning Inward

    • The Practice of Introversion for a Calm, Joyful, Authentic Life
    • De: Ross Rayburn, Eve Adamson - contributor
    • Narrado por: Ross Rayburn
    • Duración: 8 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 10 calificaciones

    • Lead Instructor of Yoga and Meditation for Peloton Ross Rayburn offers a new and accessible take on mindfulness and the art of meditation through the practice of introversion, which is a method of self-exploration for finding authenticity, joy, and calm in our hectic, extroverted world.​...

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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