Ejercicio físico

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  • If I'm So Spiritual, Why Am I Still So Anxious? Audiolibro Por Joy Stone arte de portada

    • If I'm So Spiritual, Why Am I Still So Anxious?

    • How to Find Your Center and Reclaim Your Joy
    • De: Joy Stone
    • Narrado por: Subhadra Newton
    • Duración: 4 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-24-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones

    • Your friends, colleagues, and family members think you're doing great, but on the inside, you know you struggle. You are successful in many areas in life, but still suffer from anxiety's many manifestations such as fear, worry, self-doubt, overwhelm, negative thinking, and indecision....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training Audiolibro Por Mark Rippetoe arte de portada

    • Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training

    • De: Mark Rippetoe
    • Narrado por: Mark Rippetoe
    • Duración: 5 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 362 calificaciones

    • Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Living Audiolibro Por Lise Gold arte de portada

    • Living

    • De: Lise Gold
    • Narrado por: TJ Richards
    • Duración: 10 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 354 calificaciones

    • During her morning exercise, yoga instructor Cam Saunders finds herself rescuing a young woman who has walked into the sea, seemingly intent on taking her own life. When the woman in question turns out to be a famous actress, Cam promises to keep her secret safe....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • 13 Easy 5-Minute Yoga Exercises with Chair Modifications for Seniors Audiolibro Por Alison Blaire arte de portada

    • 13 Easy 5-Minute Yoga Exercises with Chair Modifications for Seniors

    • De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
    • De: Alison Blaire
    • Narrado por: Alison Blaire
    • Duración: 5 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-23-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 48 calificaciones

    • Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Practical Yoga Nidra Audiolibro Por Scott Moore arte de portada

    • Practical Yoga Nidra

    • A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
    • De: Scott Moore
    • Narrado por: Chris Mayers
    • Duración: 4 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones

    • The 10-step course in Practical Yoga Nidra teaches everything you need to know to start experiencing the proven benefits of Yoga Nidra meditation: clearer focus, better sleep, decreased anxiety, and more....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Workout Partners Audiolibro Por Reana Malori arte de portada

    • Workout Partners

    • De: Reana Malori
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Michelle Simmons needed a break. A dedicated neonatal nurse on the verge of a breakdown, it was time for her to take a step back from her normal ...

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Perfectly Imperfect Audiolibro Por Baron Baptiste arte de portada

    • Perfectly Imperfect

    • De: Baron Baptiste
    • Narrado por: Baron Baptiste
    • Duración: 3 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-15-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 332 calificaciones
    • Perfectly Imperfect takes listeners beyond the foundations of the practice by speaking to everything that happens in their bodies and minds after they get into a yoga pose....

    Precio regular: US$8.19 o 1 crédito

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  • Shifter Heat: Complete Edition Audiolibro Por Kate Kent, Aria Dove arte de portada

    • Shifter Heat: Complete Edition

    • De: Kate Kent, Aria Dove
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 7 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-19-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • Shifter Heat: Complete Edition Get Ready for a smoking HOT time! Curvy girls and buff shifters share a sweatathon of hot workouts and spandex ...

    Precio regular: US$9.99 o 1 crédito

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  • The Craving Mind Audiolibro Por Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward arte de portada

    • The Craving Mind

    • From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
    • De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
    • Narrado por: P. J. Ochlan
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-07-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,709 calificaciones
    • We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • F.I.T. Audiolibro Por Kim Dolan Leto arte de portada

    • F.I.T.

    • Faith Inspired Transformation
    • De: Kim Dolan Leto
    • Narrado por: Kim Dolan Leto
    • Duración: 3 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-22-15
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 57 calificaciones
    • The journey to health isn't a sprint. It's a marathon. We succeed by combining our faith with our fitness and doing real life with God....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating Audiolibro Por Allen Carr arte de portada

    Precio regular: US$20.96 o 1 crédito

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  • Meditations on Intention and Being Audiolibro Por Rolf Gates arte de portada

    • Meditations on Intention and Being

    • Daily Reflections on the Path of Yoga, Mindfulness, and Compassion
    • De: Rolf Gates
    • Narrado por: Kevin Kenerly
    • Duración: 9 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-08-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 46 calificaciones
    • Gates helps listeners to fundamentally reconsider their relationships with their minds, their bodies, and the universe around them through self-reflection....

    Precio regular: US$15.63 o 1 crédito

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  • Living the Sutras Audiolibro Por Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden arte de portada

    • Living the Sutras

    • A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
    • De: Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden
    • Narrado por: Subhadra Newton
    • Duración: 2 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-07-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6 calificaciones

    • In its highest form, yoga is a practice for your body and your mind. Living the Sutras brings the wisdom of classical yoga philosophy into your life in an accessible and relevant way....

    Precio regular: US$13.99 o 1 crédito

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  • Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet Audiolibro Por Jay Campbell arte de portada

    • Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet

    • The Ultimate Guide for Optimizing Intermittent Fasting: Burn Fat, Preserve Muscle, Enhance Focus and Transform Your Health
    • De: Jay Campbell
    • Narrado por: Jay Campbell
    • Duración: 2 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-11-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 84 calificaciones

    • Congratulations! You've just discovered the greatest fat-loss protocol ever created in the health and fitness industry. It's called the metabolic blowtorch diet....

    Precio regular: US$6.20 o 1 crédito

    Sale price: US$6.20 o 1 crédito

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  • The Kleshas Audiolibro Por Deborah Adele arte de portada

    • The Kleshas

    • Exploring the Elusiveness of Happiness
    • De: Deborah Adele
    • Narrado por: Kim Ramirez
    • Duración: 4 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-13-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 3 calificaciones

    • The Yoga Sutras are a collection of ancient directions about the mental and physical benefits of yoga. In their original form they are brief concepts, perfect for remembering in an oral tradition, but which require a teacher's explanation to fully understand....

    Precio regular: US$11.17 o 1 crédito

    Sale price: US$11.17 o 1 crédito

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  • Overcome Your Overthinking Audiolibro Por Heidi Sormaz, The Great Courses arte de portada

    • Overcome Your Overthinking

    • De: Heidi Sormaz, The Great Courses
    • Narrado por: Heidi Sormaz
    • Duración: 5 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-20-22
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 22 calificaciones

    • Over the 12 engaging lessons of Overcome Your Overthinking, Heidi Sormaz not only provides the science behind cognitive behavioral therapy but she’ll also arm you with a toolbox of exercises and techniques that are most effective at breaking the spell of overthinking....

    Precio regular: US$9.95 o 1 crédito

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  • A Life Worth Breathing Audiolibro Por Max Strom arte de portada

    • A Life Worth Breathing

    • A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
    • De: Max Strom
    • Narrado por: Max Strom
    • Duración: 7 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-10-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 621 calificaciones
    • We can do more with this life. We all know it, we all wish for it, but just how to do itthat eludes us....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • 7 X Your Strength Gains Even if You’re a Man, Woman or Clueless Beginner Over 50 Audiolibro Por Rex Bonds arte de porta

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Atlantic Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • The Atlantic

    • De: Gordon Hempton
    • Duración: 2 h
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,661 calificaciones

    • Imagine yourself in Cape Cod in early fall with the steady swells of the waves falling against the sand and the gentle rhythmic chirp of crickets in the dunes. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Realization Process Audiolibro Por Judith Blackstone PhD arte de portada

    • The Realization Process

    • A Step-by-Step Guide to Embodied Spiritual Awakening
    • De: Judith Blackstone PhD
    • Narrado por: Judith Blackstone PhD
    • Duración: 6 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-23-14
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 59 calificaciones
    • It is possible to live more deeply, more intimately in touch with yourself and with the world around you....

    Precio regular: US$29.90 o 1 crédito

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