Ejercicio físico
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If You're in My Office, It's Already Too Late
- A Divorce Lawyer's Guide to Staying Together
- De: James J. Sexton
- Narrado por: James J. Sexton
- Duración: 8 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If You're In My Office, It's Already Too Late. James Sexton knows this. After dealing with over 1000 clients, he also knows all of the what- not-to-dos....
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Mind blowing
- De Hollan Hawaii en 04-17-18
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If You're in My Office, It's Already Too Late
- A Divorce Lawyer's Guide to Staying Together
- Narrado por: James J. Sexton
- Duración: 8 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-18
- Idioma: Inglés
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If You're In My Office, It's Already Too Late. James Sexton knows this. After dealing with over 1000 clients, he also knows all of the what- not-to-dos....
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Trauma-Informed Yoga
- A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System
- De: Joanne Spence, Amy Weintraub - foreword
- Narrado por: Cat Gould
- Duración: 7 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Designed with both mental health clinicians and clients in mind, Trauma-Informed Yoga offers forty-seven short, simple practices that regulate the autonomic nervous system, calm the racing mind, and center those of us living chaotic twenty-first century lives....
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Trauma-Informed Yoga
- A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System
- Narrado por: Cat Gould
- Duración: 7 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-22
- Idioma: Inglés
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Designed with both mental health clinicians and clients in mind, Trauma-Informed Yoga offers forty-seven short, simple practices that regulate the autonomic nervous system, calm the racing mind, and center those of us living chaotic twenty-first century lives....
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Self-enquiry
- De: Ramana Maharshi
- Narrado por: Gambhiram Seshayya, Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gambhiram Seshaier was a Municipal Overseer at Tiruvannamalai about 1900. He became a devotee of Bhagavan Sri Ramana Maharshi who was then living ...
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Self-enquiry
- Narrado por: Gambhiram Seshayya, Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
- Gambhiram Seshaier was a Municipal Overseer at Tiruvannamalai about 1900. He became a devotee of Bhagavan Sri Ramana Maharshi who was then living ...
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The Roots of Pelvic Floor Yoga
- Women Releasing Shame and Reclaiming Confidence, Freedom, and Radiance from the Inside Out
- De: Heather Dolson
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Roots of Pelvic Floor Yoga, author, seasoned nurse, and yoga instructor, Heather Dolson, will take you on a transformative journey exploring the intricate history of body shaming in women as Dolson weaves a narrative that transcends time and societal norms.
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Empowering and Healing from Within
- De Elly Jay en 08-14-24
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The Roots of Pelvic Floor Yoga
- Women Releasing Shame and Reclaiming Confidence, Freedom, and Radiance from the Inside Out
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- De: Franco Columbu
- Narrado por: Franco Columbu
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Franco Columbu, internationally known bodybuilding champion, has written a book that provides a commonsense approach to training with weights - whether for competition or just to get into shape....
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Conversations about Winning Bodybuilding
- De Rick Newcombe en 02-12-19
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- Narrado por: Franco Columbu
- Duración: 6 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-18
- Idioma: Inglés
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Dr. Franco Columbu, internationally known bodybuilding champion, has written a book that provides a commonsense approach to training with weights - whether for competition or just to get into shape....
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Living in the Light
- Yoga for Self-Realization
- De: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Narrado por: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embrracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today....
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Banal
- De Anonymous User en 02-05-23
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Living in the Light
- Yoga for Self-Realization
- Narrado por: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Duración: 7 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-23
- Idioma: Inglés
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Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embrracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today....
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The Joy of Chair Yoga for Beginners and Seniors
- Lose Weight, Move Freely, Feel More Energetic, and Have Some Laughs!
- De: Heather Dolson
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is pain and stiffness holding you back from being active? Are you searching for a simple, low-impact exercise you can do from your chair?
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Easy to follow
- De WilmoreDee en 07-11-24
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The Joy of Chair Yoga for Beginners and Seniors
- Lose Weight, Move Freely, Feel More Energetic, and Have Some Laughs!
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-24
- Idioma: Inglés
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Is pain and stiffness holding you back from being active? Are you searching for a simple, low-impact exercise you can do from your chair?
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I Know What to Do, So Why Don't I Do It?
- The New Science of Self-Discipline
- De: Nick Hall
- Narrado por: Nick Hall
- Duración: 10 h y 5 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
You might think laziness, lack of willpower, and/or low motivation are to blame for the fact that you aren't achieving your goals....
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Big Disappointment!
- De TP en 01-29-15
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I Know What to Do, So Why Don't I Do It?
- The New Science of Self-Discipline
- Narrado por: Nick Hall
- Serie: Nightingale-Conant: Personal Development
- Duración: 10 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-14-14
- Idioma: Inglés
- You might think laziness, lack of willpower, and/or low motivation are to blame for the fact that you aren't achieving your goals....
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A Path with Heart
- A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
- De: Jack Kornfield
- Narrado por: Jack Kornfield
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Acclaimed as the most significant book yet about American Buddhism....
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NOT THE BOOK
- De E Carroll en 06-07-18
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A Path with Heart
- A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
- Narrado por: Jack Kornfield
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-05
- Idioma: Inglés
- Acclaimed as the most significant book yet about American Buddhism....
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Muscular Christianity
- A Case for Spiritual and Physical Fitness
- De: Paul Uponi
- Narrado por: Paul Uponi
- Duración: 5 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if the body and mind were not in opposition but rather negotiation? Both aid each other in the pursuit of human excellence. Muscular Christianity: A Case for Spiritual and Physical Fitness explores the benefits of physical fitness in a Christian's walk with God....
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Christians accept responsibility for your Healthspan Improvement.
- De Alec Avierinos en 03-09-24
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Muscular Christianity
- A Case for Spiritual and Physical Fitness
- Narrado por: Paul Uponi
- Duración: 5 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 09-14-23
- Idioma: Inglés
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What if the body and mind were not in opposition but rather negotiation? Both aid each other in the pursuit of human excellence. Muscular Christianity: A Case for Spiritual and Physical Fitness explores the benefits of physical fitness in a Christian's walk with God....
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Flex Your Age
- Defy Stereotypes and Reclaim Empowerment
- De: Joan MacDonald, Michelle McDonald - contributor
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 5 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It's never too late to change how you think, feel, and look.
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Flex Your Age
- Defy Stereotypes and Reclaim Empowerment
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 5 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-24
- Idioma: Inglés
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It's never too late to change how you think, feel, and look.
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8 Weeks to SEALFIT
- A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
- De: Mark Divine
- Narrado por: Mark Divine, Joe Stumpf
- Duración: 6 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline....
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Great audiobook
- De Rafael en 05-30-23
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8 Weeks to SEALFIT
- A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
- Narrado por: Mark Divine, Joe Stumpf
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 01-05-21
- Idioma: Inglés
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SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline....
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Science of Breath
- De: Yogi Ramacharaka
- Narrado por: Dennis Logan
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga is divided into several branches, ranging from that which teaches the control of the body, to that which teaches the attainment of the highest spiritual development. In the work we will not go into the higher phases of the subject....
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Hidden gem
- De Otto en 12-07-18
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Science of Breath
- Narrado por: Dennis Logan
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 08-01-18
- Idioma: Inglés
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Yoga is divided into several branches, ranging from that which teaches the control of the body, to that which teaches the attainment of the highest spiritual development. In the work we will not go into the higher phases of the subject....
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Yoga Nidra
- The Art of Relaxation
- De: Richard Miller
- Narrado por: Richard Miller
- Duración: 36 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this guided exploration, Richard Miller takes you step-by-step thorugh the tradtional techniques of yoga nidra to help move you toward "unqualified presence"....
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On hand Yoga Nidra Meditation
- De jmagdelgado en 02-08-15
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Yoga Nidra
- The Art of Relaxation
- Narrado por: Richard Miller
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 03-08-12
- Idioma: Inglés
- In this guided exploration, Richard Miller takes you step-by-step thorugh the tradtional techniques of yoga nidra to help move you toward "unqualified presence"....
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Run Elite
- Train and Think Like the Greatest Runners of All Time
- De: Andrew Snow
- Narrado por: Andrew Snow
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the blueprint used by Olympic gold medalists and world record holders to achieve their best performances....
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The only running book you’ll ever need
- De Jeffrey en 10-04-23
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Run Elite
- Train and Think Like the Greatest Runners of All Time
- Narrado por: Andrew Snow
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-23
- Idioma: Inglés
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Discover the blueprint used by Olympic gold medalists and world record holders to achieve their best performances....
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The Realization Process
- A Step-by-Step Guide to Embodied Spiritual Awakening
- De: Judith Blackstone PhD
- Narrado por: Judith Blackstone PhD
- Duración: 6 h y 19 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
It is possible to live more deeply, more intimately in touch with yourself and with the world around you....
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Must read and experience
- De Katara en 03-27-16
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The Realization Process
- A Step-by-Step Guide to Embodied Spiritual Awakening
- Narrado por: Judith Blackstone PhD
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-14
- Idioma: Inglés
- It is possible to live more deeply, more intimately in touch with yourself and with the world around you....
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Yoga Body
- The Origins of Modern Posture Practice
- De: Mark Singleton
- Narrado por: Benjamin Crow
- Duración: 9 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga is so prevalent in the modern world - practiced by pop stars, taught in schools, and offered in yoga centers, health clubs, and even shopping malls - that we take its presence, and its meaning, for granted. Mark Singleton calls into question many commonly held beliefs....
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Such a fun history
- De Anonymous en 04-25-23
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Yoga Body
- The Origins of Modern Posture Practice
- Narrado por: Benjamin Crow
- Duración: 9 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-22
- Idioma: Inglés
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Yoga is so prevalent in the modern world - practiced by pop stars, taught in schools, and offered in yoga centers, health clubs, and even shopping malls - that we take its presence, and its meaning, for granted. Mark Singleton calls into question many commonly held beliefs....
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6-Minute Fitness at 60+
- Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days
- De: Jonathan Su
- Narrado por: Jeff Lewis
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It doesn't matter if you're 60 or 100 years old, if your health is perfect or imperfect, or if you're walking miles every day or struggling just to get up from a chair. 6-Minute Fitness at 60+ will show you how to transform your body and your life....
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Bonus just what I need to get me moving again
- De John H. Capes en 01-25-21
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6-Minute Fitness at 60+
- Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days
- Narrado por: Jeff Lewis
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-21
- Idioma: Inglés
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It doesn't matter if you're 60 or 100 years old, if your health is perfect or imperfect, or if you're walking miles every day or struggling just to get up from a chair. 6-Minute Fitness at 60+ will show you how to transform your body and your life....
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61 Points of Light
- A Yoga Nidra Meditation for Reducing Anxiety and Increasing Concentration
- De: Loretta Siani
- Narrado por: Loretta Siani
- Duración: 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This meditation is highly effective for reducing tension and anxiety, balancing the autonomic nervous system, and for undoing various tension and anxiety-related symptoms....
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Grounding & Centering
- De Sara en 02-25-16
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61 Points of Light
- A Yoga Nidra Meditation for Reducing Anxiety and Increasing Concentration
- Narrado por: Loretta Siani
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-15
- Idioma: Inglés
- This meditation is highly effective for reducing tension and anxiety, balancing the autonomic nervous system, and for undoing various tension and anxiety-related symptoms....
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Let Go
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 18 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Over the soothing tones of resonant, vibrating instruments, Sara Auster gently guides you to observe and let go of bodily sensations as a way to release tension and find deep relaxation....
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Horrible noise
- De Gail Farrington en 07-06-20
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Let Go
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
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Over the soothing tones of resonant, vibrating instruments, Sara Auster gently guides you to observe and let go of bodily sensations as a way to release tension and find deep relaxation....
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