Ejercicio físico
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Master the Marathon
- The Ultimate Training Guide for Women
- De: Ali Nolan, Desiree Linden - foreword
- Narrado por: Ali Nolan
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A no-nonsense, interactive guide that empowers all women at all levels to run their strongest, best marathon ever....
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Super helpful
- De Brittany McLeod en 04-09-24
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Master the Marathon
- The Ultimate Training Guide for Women
- Narrado por: Ali Nolan
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-14-21
- Idioma: Inglés
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A no-nonsense, interactive guide that empowers all women at all levels to run their strongest, best marathon ever....
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The Wealthy Fit Pro's Guide to Getting Clients and Referrals
- Wealthy Fit Pro's Guides, Book 3
- De: Jonathan Goodman, Mike Doehla
- Narrado por: Jonathan Goodman
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book shows you how to get more clients and generate referrals....
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Will end up reading 2-3 more times
- De Phoebie Fuentes en 02-10-21
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The Wealthy Fit Pro's Guide to Getting Clients and Referrals
- Wealthy Fit Pro's Guides, Book 3
- Narrado por: Jonathan Goodman
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-20
- Idioma: Inglés
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Daily Prayers for Children
- Powerful Daily Prayer to Reveal God's Power and Strength in Your Life
- De: Jerry West
- Narrado por: David Deighton
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Prayer is crucial in the exercise of faith. It is the lifeline of believers to God. To please God, believers should pray with the right motivation and understanding of what prayer really is….
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Daily Prayers for Children
- Powerful Daily Prayer to Reveal God's Power and Strength in Your Life
- Narrado por: David Deighton
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-16
- Idioma: Inglés
- Prayer is crucial in the exercise of faith. It is the lifeline of believers to God. To please God, believers should pray with the right motivation and understanding of what prayer really is….
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- De: WiseFit Guru
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes.
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Fitness After Fifty
- De GrammyG en 04-19-24
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-24
- Idioma: Inglés
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Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes.
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- De: David Emerson, Jennifer West - foreword PhD
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course....
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-20
- Idioma: Inglés
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When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course....
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Women Weight Training: Two-Book Bundle
- Strength Training for Women & Strength Training Nutrition 101
- De: Marc McLean
- Narrado por: Evan Schmitt
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Marc McLean, online personal trainer and author, combines his books Strength Training for Women: Burn Fat Effectively with Strength Training Nutrition 101: Build Muscle and Burn Fat Effectively....
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Enjoyed these!!
- De TISHAble Lips en 10-24-17
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Women Weight Training: Two-Book Bundle
- Strength Training for Women & Strength Training Nutrition 101
- Narrado por: Evan Schmitt
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-17
- Idioma: Inglés
- Marc McLean, online personal trainer and author, combines his books Strength Training for Women: Burn Fat Effectively with Strength Training Nutrition 101: Build Muscle and Burn Fat Effectively....
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Your Best Body After 45
- The Advanced Strength Training Guide for Building Muscle and Maximizing Fitness at 45 and Beyond
- De: Bryant Willis
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Accelerate your workout gains, ward off aging, and achieve all your fitness goals without setbacks, injuries, or unreasonable time demands....
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What an awesome book
- De Mirabelle Nchangnwi en 01-21-22
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Your Best Body After 45
- The Advanced Strength Training Guide for Building Muscle and Maximizing Fitness at 45 and Beyond
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-22
- Idioma: Inglés
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Accelerate your workout gains, ward off aging, and achieve all your fitness goals without setbacks, injuries, or unreasonable time demands....
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- De: Allen Carr
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time....
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Great book if its your first one
- De Maria en 03-14-21
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- Narrado por: Gabrielle Glaister
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-20
- Idioma: Inglés
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Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time....
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- De: Aaron Alexander CR LMT, Kelly Starrett - foreword
- Narrado por: Aaron Alexander CR LMT
- Duración: 8 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows listeners how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence....
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Great Book, but Avoid his Podcast if you Value your Saniity
- De aaron en 09-24-21
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Narrado por: Aaron Alexander CR LMT
- Duración: 8 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
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Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows listeners how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence....
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Eat Bacon, Don't Jog
- Get Strong. Get Lean. No Bullshit.
- De: Grant Petersen
- Narrado por: Jim Edgar
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Eat Bacon, Don’t Jog, Grant Petersen upends the last 30 years of conventional health wisdom to offer a clear path to weight loss and fitness. In more than 100 short, compelling directives, he shows why we should drop the carbs, embrace fat, and hang up our running shoes....
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Eat Bacon, Don't Jog
- Get Strong. Get Lean. No Bullshit.
- Narrado por: Jim Edgar
- Duración: 4 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 07-15-22
- Idioma: Inglés
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In Eat Bacon, Don’t Jog, Grant Petersen upends the last 30 years of conventional health wisdom to offer a clear path to weight loss and fitness. In more than 100 short, compelling directives, he shows why we should drop the carbs, embrace fat, and hang up our running shoes....
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Tai Chi: Make Tai Chi Internal with 7 Easy Concepts
- De: Yang Wu Chen
- Narrado por: Laurence Lukas
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook has been specially made to explain Tai Chi in a simple and easy way for practitioners to understand. No more head scratching to decipher what the master is saying, and no more guessing work. This audiobook will explain it all....
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There is nothing like clarity.
- De Percy Thomas en 06-06-19
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Tai Chi: Make Tai Chi Internal with 7 Easy Concepts
- Narrado por: Laurence Lukas
- Duración: 1 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-19
- Idioma: Inglés
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This audiobook has been specially made to explain Tai Chi in a simple and easy way for practitioners to understand. No more head scratching to decipher what the master is saying, and no more guessing work. This audiobook will explain it all....
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
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A healthy audio companion
- De Virtue Books en 08-10-21
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-21
- Idioma: Inglés
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Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
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Yoga of Recovery
- Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction
- De: Durga Leela, David Frawley - foreword
- Narrado por: Durga Leela, Laurence Bouvard
- Duración: 9 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Durga Leela presents a complete overview of how Ayurveda helps us to embody and personalise holistic recovery tools to help us overcome addictions, self-destructive behaviours, disordered eating and chronic diseases....
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What a wonderful book with practical advice
- De Courtney B. Steadman en 03-24-24
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Yoga of Recovery
- Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction
- Narrado por: Durga Leela, Laurence Bouvard
- Duración: 9 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-22
- Idioma: Inglés
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Durga Leela presents a complete overview of how Ayurveda helps us to embody and personalise holistic recovery tools to help us overcome addictions, self-destructive behaviours, disordered eating and chronic diseases....
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Breath Perception
- A Daily Guide to Stress Relief, Mindfulness, and Inner Peace
- De: Barbara Ann Kipfer
- Narrado por: Erin Moon
- Duración: 5 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health....
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Breath Perception
- A Daily Guide to Stress Relief, Mindfulness, and Inner Peace
- Narrado por: Erin Moon
- Duración: 5 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
- Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health....
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Calligraphy Edition
- De: Patanjali
- Narrado por: Ilia de Roux
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Patanjali's Yoga Sutras, although simple and concise in their construct, are pieces of highly concentrated wisdom. Woven together, they are the great synchronized mosaic that illustrates the ultimate manifestation of a fully realized spiritual existence....
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Poorly Organized
- De E.T. Sim en 03-09-21
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Calligraphy Edition
- Narrado por: Ilia de Roux
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-20
- Idioma: Inglés
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Patanjali's Yoga Sutras, although simple and concise in their construct, are pieces of highly concentrated wisdom. Woven together, they are the great synchronized mosaic that illustrates the ultimate manifestation of a fully realized spiritual existence....
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Regain Be Gone
- 12 Strategies to Maintain the Body You Earned After Bariatric Surgery
- De: Sameera Khan RD PA-C
- Narrado por: Becky White
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With 20 years of training in the field of bariatrics, trusted dietitian Sameera Khan shares strategies toward a balanced, stress-free weight-loss journey so that you can feel confident, powerful, and successful....
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Not Helpful
- De Qeelin en 10-22-20
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Regain Be Gone
- 12 Strategies to Maintain the Body You Earned After Bariatric Surgery
- Narrado por: Becky White
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-20
- Idioma: Inglés
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With 20 years of training in the field of bariatrics, trusted dietitian Sameera Khan shares strategies toward a balanced, stress-free weight-loss journey so that you can feel confident, powerful, and successful....
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- De: Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden
- Narrado por: Subhadra Newton
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In its highest form, yoga is a practice for your body and your mind. Living the Sutras brings the wisdom of classical yoga philosophy into your life in an accessible and relevant way....
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- Narrado por: Subhadra Newton
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 06-07-22
- Idioma: Inglés
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In its highest form, yoga is a practice for your body and your mind. Living the Sutras brings the wisdom of classical yoga philosophy into your life in an accessible and relevant way....
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Practical Shooting, Beyond Fundamentals
- De: Brian Enos
- Narrado por: Don Sobczak
- Duración: 7 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Brian Enos' Practical Shooting, Beyond Fundamentals - often considered the competitive shooter's bible....
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Disappointed
- De david en 03-29-16
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Practical Shooting, Beyond Fundamentals
- Narrado por: Don Sobczak
- Duración: 7 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-13-13
- Idioma: Inglés
- Brian Enos' Practical Shooting, Beyond Fundamentals - often considered the competitive shooter's bible....
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Charm and Conquer: A Small-Town Enemies-to-Lovers Romantic Comedy
- De: Katharine Sadler
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Asher Aldridge became my enemy the day he decided to steal my gym. It doesn’t matter how many years I’ve been working as a fitness influencer ...
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Computer generated voice
- De Courtney Rains en 03-01-24
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Charm and Conquer: A Small-Town Enemies-to-Lovers Romantic Comedy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-23
- Idioma: Inglés
- Asher Aldridge became my enemy the day he decided to steal my gym. It doesn’t matter how many years I’ve been working as a fitness influencer ...
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On the Verge
- Wake Up, Show Up, and Shine
- De: Cara Bradley
- Narrado por: Cara Bradley
- Duración: 9 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In the final race of her track career, Cara Bradley beat her personal best by a remarkable six seconds. Until then Bradley had been a so-so athlete hampered by pre-race jitters and self-doubt....
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On the Verge
- Wake Up, Show Up, and Shine
- Narrado por: Cara Bradley
- Duración: 9 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-16
- Idioma: Inglés
- In the final race of her track career, Cara Bradley beat her personal best by a remarkable six seconds. Until then Bradley had been a so-so athlete hampered by pre-race jitters and self-doubt....
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