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  • Unlock Your Macro Type Audiolibro Por Christine Hronec arte de portada

    • Unlock Your Macro Type

    • • Identify Your True Body Type • Understand Your Carb Tolerance • Accelerate Fat Loss
    • De: Christine Hronec
    • Narrado por: Christine Hronec
    • Duración: 6 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-08-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 93 calificaciones

    • Scientist, fitness champion, and founder of Gauge Girl Training Christine Hronec shares a customizable plan to lose weight and shed fat by eating according to your macro type, a profile based on your body type and personal carb tolerance....

    Precio regular: US$19.79 o 1 crédito

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  • Awaken Your Inner Goddess Audiolibro Por Dr. Dara Goldberg PhD arte de portada

    • Awaken Your Inner Goddess

    • Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
    • De: Dr. Dara Goldberg PhD
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 4 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 49 calificaciones

    • Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • Bright Line Eating Audiolibro Por Susan Peirce Thompson PhD arte de portada

    Precio regular: US$20.00 o 1 crédito

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  • Younger Next Year, 2nd Edition Audiolibro Por Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton arte de portada

    • Younger Next Year, 2nd Edition

    • Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
    • De: Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton
    • Narrado por: Jim Frangione, Brian Hutchison
    • Duración: 11 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 330 calificaciones

    • Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times best-selling program, you’ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging - weakness, sore joints, bad balance....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Audiolibro Por Dr. Mark Hyman MD arte de portada

    • The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

    • Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
    • De: Dr. Mark Hyman MD
    • Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
    • Duración: 7 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-25-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 632 calificaciones

    • Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • The Fourth Trimester Audiolibro Por Kimberly Ann Johnson arte de portada

    • The Fourth Trimester

    • A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
    • De: Kimberly Ann Johnson
    • Narrado por: Kimberly Ann Johnson
    • Duración: 10 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-22-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 393 calificaciones

    • A guide to help support women through post-partum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Practicing Mindfulness Audiolibro Por Matthew Sockolov arte de portada

    • Practicing Mindfulness

    • 75 Essential Meditations for Finding Peace in the Everyday
    • De: Matthew Sockolov
    • Narrado por: Daniel Henning
    • Duración: 4 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 56 calificaciones

    • Find everyday calmness and clarity with simple mindfulness meditations and exercises....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Tibetan Yogas of Dream and Sleep Audiolibro Por Tenzin Wangyal Rinpoche, Mark Dahlby - editor arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Pantanjali Yoga Sutras Audiolibro Por Swami Vivekananda arte de portada

    • Pantanjali Yoga Sutras

    • De: Swami Vivekananda
    • Narrado por: Varsha Samtani
    • Duración: 4 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-19-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 9 calificaciones

    • Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Yoga of the Subtle Body Audiolibro Por Tias Little arte de portada

    • Yoga of the Subtle Body

    • A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
    • De: Tias Little
    • Narrado por: Tiffany Morgan
    • Duración: 10 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-21-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 123 calificaciones
    • With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Yoga Nidra Audiolibro Por Kamini Desai PhD arte de portada

    • Yoga Nidra

    • The Art of Transformational Sleep
    • De: Kamini Desai PhD
    • Narrado por: Siiri Scott
    • Duración: 15 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 56 calificaciones

    • Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Dreaming Yourself Awake Audiolibro Por B. Alan Wallace, Brian Hodel - editor arte de portada

    • Dreaming Yourself Awake

    • Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
    • De: B. Alan Wallace, Brian Hodel - editor
    • Narrado por: Tom Pile
    • Duración: 5 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 474 calificaciones
    • There is a range of techniques anyone can learn to become a lucid dreamer - and this audiobook provides all the instruction you need to get started....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Finding Ultra (Revised and Updated Edition) Audiolibro Por Rich Roll arte de portada

    • Finding Ultra (Revised and Updated Edition)

    • Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
    • De: Rich Roll
    • Narrado por: Rich Roll
    • Duración: 9 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-16-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 35 calificaciones

    • On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • The Midlife Cyclist Audiolibro Por Phil Cavell arte de portada

    • The Midlife Cyclist

    • The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy
    • De: Phil Cavell
    • Narrado por: Phil Cavell
    • Duración: 9 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-10-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 49 calificaciones

    • Renowned cycling biomechanics pioneer Phil Cavell explores the growing trend of middle-aged and older cyclists seeking to achieve high-level performance....

    Precio regular: US$15.27 o 1 crédito

    Sale price: US$15.27 o 1 crédito

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  • The Seven Spiritual Laws of Yoga Audiolibro Por David Simon MD, Deepak Chopra arte de portada

    • The Seven Spiritual Laws of Yoga

    • A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
    • De: David Simon MD, Deepak Chopra
    • Narrado por: Tom Zingarelli
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 204 calificaciones
    • The Seven Spiritual Laws of Yoga brings spirituality back to yoga. It shows how the Seven Spiritual Laws play a crucial role in yoga's path to enlightenment....

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

    Sale price: US$16.00 o 1 crédito

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  • A Liberated Mind Audiolibro Por Steven C. Hayes arte de portada

    • A Liberated Mind

    • How to Pivot Toward What Matters
    • De: Steven C. Hayes
    • Narrado por: Mark Deakins, Steven C. Hayes
    • Duración: 14 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-27-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 342 calificaciones

    • In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • Built to Move Audiolibro Por Kelly Starrett, Juliet Starrett arte de portada

    • Built to Move

    • The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
    • De: Kelly Starrett, Juliet Starrett
    • Narrado por: Kelly Starrett, Juliet Starrett
    • Duración: 8 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-04-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 143 calificaciones

    • The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

    Sale price: US$20.25 o 1 crédito

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  • Light on Life Audiolibro Por John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar arte de portada

    • Light on Life

    • The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
    • De: John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
    • Narrado por: Patricia Walden
    • Duración: 5 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-12-05
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 901 calificaciones
    • The world's leading teacher of yoga shows how we can transform ourselves by bringing yogic principles into all aspects of daily living....

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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  • The Myths of Nutrition and Fitness Audiolibro Por Dr. Anthony A. Goodman, The Great Courses arte de portada

    Precio regular: US$9.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
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  • Teaching Yoga Beyond the Poses Audiolibro Por Sage Rountree, Alexandra Desiato arte de portada

    • Teaching Yoga Beyond the Poses

    • A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
    • De: Sage Rountree, Alexandra Desiato
    • Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
    • Duración: 4 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-28-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 97 calificaciones

    • Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....

    Precio regular: US$27.29 o 1 crédito

    Sale price: US$27.29 o 1 crédito

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