Ejercicio físico

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  • Finding Ultra (Revised and Updated Edition) Audiolibro Por Rich Roll arte de portada

    • Finding Ultra (Revised and Updated Edition)

    • Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
    • De: Rich Roll
    • Narrado por: Rich Roll
    • Duración: 9 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-16-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 22 calificaciones

    • On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • Yoga Nidra Sleep Meditation Audiolibro Por Better Mindfulness Meditation arte de portada

    • Yoga Nidra Sleep Meditation

    • Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing Sleep, and Quieting the Mind
    • De: Better Mindfulness Meditation
    • Narrado por: Gretchen Conlon
    • Duración: 3 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-17-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 58 calificaciones

    • Would you like to experience deep, healing states of relaxation - even if "quieting the mind" is something you normally struggle with? Yoga Nidra meditation trains your brain to enter a state of deep relaxation that occurs between waking and sleeping....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Functional Training and Beyond Audiolibro Por Adam Sinicki arte de portada

    • Functional Training and Beyond

    • Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
    • De: Adam Sinicki
    • Narrado por: Adam Sinicki
    • Duración: 7 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-25-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 152 calificaciones

    • Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this....

    Precio regular: US$18.54 o 1 crédito

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  • The Magus: Kundalini and the Golden Dawn Audiolibro Por Neven Paar arte de portada

    • The Magus: Kundalini and the Golden Dawn

    • A Complete System of Magick That Bridges Eastern Spirituality and the Western Mysteries
    • De: Neven Paar
    • Narrado por: Alan Irving
    • Duración: 25 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-16-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 7 calificaciones

    • The Magus: Kundalini and the Golden Dawn is the culmination of my spiritual journey through the Western Mystery Tradition after experiencing a full and sustained Kundalini awakening....

    Precio regular: US$29.95 o 1 crédito

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  • The Ultimate Deepak Chopra Collection Audiolibro Por Deepak Chopra MD arte de portada

    Precio regular: US$59.95 o 1 crédito

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  • Bruce Lee: The Art of Expressing the Human Body Audiolibro Por Bruce Lee, John Little - editor arte de portada

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Breathe into Rejuvenation Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Breathe into Rejuvenation

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,168 calificaciones

    • Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Awaken Your Inner Goddess Audiolibro Por Dr. Dara Goldberg PhD arte de portada

    • Awaken Your Inner Goddess

    • Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
    • De: Dr. Dara Goldberg PhD
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 4 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 48 calificaciones

    • Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • Complete Book of Yoga Audiolibro Por Swami Vivekananda arte de portada

    • Complete Book of Yoga

    • De: Swami Vivekananda
    • Narrado por: Shivam Vig
    • Duración: 28 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-26-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 20 calificaciones

    • "All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding....

    Precio regular: US$2.07 o 1 crédito

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  • Activate Your Greatness Audiolibro Por Alex Toussaint arte de portada

    • Activate Your Greatness

    • De: Alex Toussaint
    • Narrado por: Alex Toussaint
    • Duración: 6 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 209 calificaciones

    • Alex Toussaint is known for his grueling workouts where he promises “to kick your ass”–yet thousands keep coming back for more. Why? Because he might be the most motivational teacher out there right now....

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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  • Yoga Life Audiolibro Por Brett Larkin arte de portada

    • Yoga Life

    • Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
    • De: Brett Larkin
    • Narrado por: Brett Larkin
    • Duración: 7 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-19-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 16 calificaciones

    • Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in 20-minutes or less....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • The Tibetan Yogas of Dream and Sleep Audiolibro Por Tenzin Wangyal Rinpoche, Mark Dahlby - editor arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Outlive Audiolibro Por Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor arte de portada

    • Outlive

    • The Science and Art of Longevity
    • De: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
    • Narrado por: Peter Attia MD
    • Duración: 17 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-28-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5,690 calificaciones

    • Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....

    Precio regular: US$22.50 o 1 crédito

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  • Younger Next Year, 2nd Edition Audiolibro Por Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton arte de portada

    • Younger Next Year, 2nd Edition

    • Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
    • De: Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton
    • Narrado por: Jim Frangione, Brian Hutchison
    • Duración: 11 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 326 calificaciones

    • Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times best-selling program, you’ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging - weakness, sore joints, bad balance....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Anyone But You Audiolibro Por Chelsea M. Cameron arte de portada

    • Anyone But You

    • De: Chelsea M. Cameron
    • Narrado por: Lori Prince
    • Duración: 6 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-20-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 277 calificaciones

    • Things are going great for Sutton Kay, or at least they were. Her yoga studio is doing well, she's living with her best friend, and she just got two kittens named Mocha and Cappuccino. Sure, she doesn't have a girlfriend, but her life is full and busy....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Bliss of Inner Fire Audiolibro Por Lama Thubten Yeshe arte de portada

    • The Bliss of Inner Fire

    • Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
    • De: Lama Thubten Yeshe
    • Narrado por: Fajer Al-Kaisi
    • Duración: 6 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-30-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 268 calificaciones
    • This present book opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • The Mindful Athlete Audiolibro Por George Mumford, Phil Jackson - foreword arte de portada

    • The Mindful Athlete

    • Secrets to Pure Performance
    • De: George Mumford, Phil Jackson - foreword
    • Narrado por: J. D. Jackson
    • Duración: 4 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-15-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3,523 calificaciones
    • Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

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  • Living with the Monks Audiolibro Por Jesse Itzler arte de portada

    • Living with the Monks

    • De: Jesse Itzler
    • Narrado por: Jesse Itzler
    • Duración: 7 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-15-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,402 calificaciones

    • Entrepreneur and best-selling author Jesse Itzler's next adventure takes him to a monastery where he learns to unplug, pray, and live like a monk....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • The Fourth Trimester Audiolibro Por Kimberly Ann Johnson arte de portada

    • The Fourth Trimester

    • A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
    • De: Kimberly Ann Johnson
    • Narrado por: Kimberly Ann Johnson
    • Duración: 10 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-22-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 392 calificaciones

    • A guide to help support women through post-partum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Eat It! Audiolibro Por Jordan Syatt, Michael Vacanti arte de portada

    • Eat It!

    • The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favorite Foods Guilt Free
    • De: Jordan Syatt, Michael Vacanti
    • Narrado por: Jordan Syatt, Michael Vacanti
    • Duración: 4 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-07-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 234 calificaciones

    • Gary Vaynerchuk's personal trainers explain how you can enjoy your favorite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health....

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