Ejercicio físico
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- De: Sal Di Stefano
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life - with a revolutionary new approach to resistance training....
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Good information
- De Amazon Customer en 06-24-21
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life - with a revolutionary new approach to resistance training....
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Awaken Your Inner Goddess
- Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
- De: Dr. Dara Goldberg PhD
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....
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All I heard was blah blah blah
- De A User en 05-05-23
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Awaken Your Inner Goddess
- Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-09-21
- Idioma: Inglés
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Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- De: Kamini Desai PhD
- Narrado por: Siiri Scott
- Duración: 15 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....
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unbearably inauthentic narrator
- De Franklin J. Camacho en 04-01-19
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Narrado por: Siiri Scott
- Duración: 15 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-19
- Idioma: Inglés
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- De: Adam Sinicki
- Narrado por: Adam Sinicki
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this....
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A Renaissance in Fitness
- De Anonymous User en 06-23-21
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Narrado por: Adam Sinicki
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-21
- Idioma: Inglés
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Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this....
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- De: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Narrado por: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Duración: 8 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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So good!
- De Damien Evans en 04-08-23
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Narrado por: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Duración: 8 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
- Idioma: Inglés
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The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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Pantanjali Yoga Sutras
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Varsha Samtani
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals....
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Retaining the mind of the Yoga Sutras by an expert!
- De Jeremy Snowden en 07-21-24
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Pantanjali Yoga Sutras
- Narrado por: Varsha Samtani
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals....
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Yoga for Witches
- De: Sarah Robinson
- Narrado por: Sarah Robinson
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the first time, explored in combination, in this groundbreaking new title from Sarah Robinson, certified yoga instructor and experienced witch....
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interesting.
- De Amazonuser en 02-07-22
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Yoga for Witches
- Narrado por: Sarah Robinson
- Duración: 4 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the first time, explored in combination, in this groundbreaking new title from Sarah Robinson, certified yoga instructor and experienced witch....
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Complete Book of Yoga
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Shivam Vig
- Duración: 28 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding....
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Magnificent! Pure wisdom!
- De Vladislav Georgiev en 07-13-24
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Complete Book of Yoga
- Narrado por: Shivam Vig
- Duración: 28 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-22
- Idioma: Inglés
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"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding....
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Kicking Ass After 50
- The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
- De: Ken Berry, Zane Griggs
- Narrado por: Ken Berry, Zane Griggs
- Duración: 4 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age....
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Great info I needed
- De Steven M. Dunn en 10-25-23
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Kicking Ass After 50
- The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
- Narrado por: Ken Berry, Zane Griggs
- Duración: 4 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 07-26-23
- Idioma: Inglés
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Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age....
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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New Plan
- De Greensully en 02-01-20
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- De: Tias Little
- Narrado por: Tiffany Morgan
- Duración: 10 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body....
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Narrator Bummer
- De Ashley en 09-06-18
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Narrado por: Tiffany Morgan
- Duración: 10 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-17
- Idioma: Inglés
- With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body....
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The Art of Resilience
- Strategies for an Unbreakable Mind and Body
- De: Ross Edgley
- Narrado por: Ross Edgley
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848 m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle....
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A pleasure to listen to
- De Samuel Gohn en 07-23-20
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The Art of Resilience
- Strategies for an Unbreakable Mind and Body
- Narrado por: Ross Edgley
- Duración: 10 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-20
- Idioma: Inglés
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Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848 m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle....
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- De: Dr. Gabrielle Lyon
- Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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Motivational
- De K. J. Weidenbach en 10-19-23
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-23
- Idioma: Inglés
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After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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The Myths of Nutrition and Fitness
- De: Dr. Anthony A. Goodman, The Great Courses
- Narrado por: Dr. Anthony A. Goodman
- Duración: 3 h y 11 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Join Dr. Goodman as he shows you powerful and true ways to transform your life for the better....
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so and so
- De Markus P. Mayer en 01-05-14
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The Myths of Nutrition and Fitness
- Narrado por: Dr. Anthony A. Goodman
- Serie: The Great Courses: Better Living
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-13
- Idioma: Inglés
- Join Dr. Goodman as he shows you powerful and true ways to transform your life for the better....
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The Great Work of Your Life
- A Guide for the Journey to Your True Calling
- De: Stephen Cope
- Narrado por: Kevin M. Connolly
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Using the 2,000-year-old Bhagavad Gita as a guide, Cope takes listeners on a step-by-step journey to discover their true callings, or dharma....
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Jungian Zen Psychoanalytical Retired Meditation Teacher
- De Glenn Guillory, SFO en 06-13-20
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The Great Work of Your Life
- A Guide for the Journey to Your True Calling
- Narrado por: Kevin M. Connolly
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-17
- Idioma: Inglés
- Using the 2,000-year-old Bhagavad Gita as a guide, Cope takes listeners on a step-by-step journey to discover their true callings, or dharma....
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- De: John Romaniello, Arnold Schwarzenegger - foreward, Adam Bornstein
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In his new book, celebrity trainer and Men's Health expert John 'Roman' Romaniello teams up with expert Adam Bornstein, former editor for both Men's Health and LIVESTRONG....
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Haters Should Try it First
- De Brock en 11-03-13
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 04-16-13
- Idioma: Inglés
- In his new book, celebrity trainer and Men's Health expert John 'Roman' Romaniello teams up with expert Adam Bornstein, former editor for both Men's Health and LIVESTRONG....
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The Wedge
- Evolution, Consciousness, Stress, and the Key to Human Resilience
- De: Scott Carney
- Narrado por: Scott Carney
- Duración: 10 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this explosive investigation into the limits of endurance, journalist Scott Carney discovers how humans can wedge control over automatic physiological responses into the breaking point between stress and biology....
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A wedge of cheese and a tossed salad
- De L. Learish en 04-24-20
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The Wedge
- Evolution, Consciousness, Stress, and the Key to Human Resilience
- Narrado por: Scott Carney
- Duración: 10 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-20
- Idioma: Inglés
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In this explosive investigation into the limits of endurance, journalist Scott Carney discovers how humans can wedge control over automatic physiological responses into the breaking point between stress and biology....
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Vagus Nerve Exercises
- Unlock Vagus Nerve’s Healing Power by Improving Your Vagal Tone With Self-Help Exercises to Relieve Stress, Anxiety and Depression – Autonomic Nervous System & Polyvagal Theory
- De: Jeremy Young
- Narrado por: Aries Studio
- Duración: 5 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Emotions, affect regulation, and interpersonal social behavior are psychological processes that define how people react to events, environmental difficulties, and other people....
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Unexpected health benefits
- De Paris en 12-24-22
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Vagus Nerve Exercises
- Unlock Vagus Nerve’s Healing Power by Improving Your Vagal Tone With Self-Help Exercises to Relieve Stress, Anxiety and Depression – Autonomic Nervous System & Polyvagal Theory
- Narrado por: Aries Studio
- Duración: 5 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 11-28-22
- Idioma: Inglés
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Emotions, affect regulation, and interpersonal social behavior are psychological processes that define how people react to events, environmental difficulties, and other people....
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De: Dan Brule, Tony Robbins - foreword
- Narrado por: Dan Brule
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....
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Very little instruction, too much personal history
- De Untitled en 09-28-18
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Narrado por: Dan Brule
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-17
- Idioma: Inglés
- Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- De: Lama Thubten Yeshe
- Narrado por: Fajer Al-Kaisi
- Duración: 6 h y 5 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This present book opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general....
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This is a starting point
- De Sasaoakea en 02-19-17
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Narrado por: Fajer Al-Kaisi
- Duración: 6 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-16
- Idioma: Inglés
- This present book opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general....
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