Ejercicio físico

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  • Functional Training and Beyond Audiolibro Por Adam Sinicki arte de portada

    • Functional Training and Beyond

    • Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
    • De: Adam Sinicki
    • Narrado por: Adam Sinicki
    • Duración: 7 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-25-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 157 calificaciones

    • Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this....

    Precio regular: US$18.54 o 1 crédito

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  • An Essential Guide to Kriya Yoga Practice Audiolibro Por Ryan Kurczak arte de portada

    • An Essential Guide to Kriya Yoga Practice

    • A Handbook for Kriya Initiates in the Tradition of Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya, Swami Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda and Roy Eugene Davis
    • De: Ryan Kurczak
    • Narrado por: Ryan Kurczak
    • Duración: 8 h
    • Fecha de lanzamiento: 03-15-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3 calificaciones

    • An Essential Guide to Kriya Yoga Practice contains all you need to know to prepare for Kriya Initiation and to begin practicing Kriya Yoga. If you are looking for one of the most effective approaches to Kriya Yoga, you will find it in this audiobook.

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Forever Strong Audiolibro Por Dr. Gabrielle Lyon arte de portada

    • Forever Strong

    • A New, Science-Based Strategy for Aging Well
    • De: Dr. Gabrielle Lyon
    • Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
    • Duración: 9 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-17-23
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 266 calificaciones

    • After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • Bruce Lee: The Art of Expressing the Human Body Audiolibro Por Bruce Lee, John Little - editor arte de portada

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Stop Missing Your Life Audiolibro Por Cory Muscara arte de portada

    • Stop Missing Your Life

    • How to Be Deeply Present in an Un-Present World
    • De: Cory Muscara
    • Narrado por: Cory Muscara
    • Duración: 6 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 350 calificaciones

    • In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • The Self-Talk Workout Audiolibro Por Rachel Goldsmith Turow PhD arte de portada

    • The Self-Talk Workout

    • Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
    • De: Rachel Goldsmith Turow PhD
    • Narrado por: Suzie Althens
    • Duración: 7 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-01-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones

    • Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend....

    Precio regular: US$13.88 o 1 crédito

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  • Yoga for Witches Audiolibro Por Sarah Robinson arte de portada

    • Yoga for Witches

    • De: Sarah Robinson
    • Narrado por: Sarah Robinson
    • Duración: 4 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 182 calificaciones

    • Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the first time, explored in combination, in this groundbreaking new title from Sarah Robinson, certified yoga instructor and experienced witch....

    Precio regular: US$15.59 o 1 crédito

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  • The World's Fittest Book Audiolibro Por Ross Edgley arte de portada

    • The World's Fittest Book

    • De: Ross Edgley
    • Narrado por: Ross Edgley
    • Duración: 9 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 535 calificaciones

    • How to train for anything and everything, anywhere and everywhere. The World's Fittest Book is set to become every fitness enthusiast's bible....

    Precio regular: US$14.52 o 1 crédito

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  • Fluffy to Fit Audiolibro Por Clare Morrow arte de portada

    • Fluffy to Fit

    • Everything you need to know about fitness and fat loss to achieve success!
    • De: Clare Morrow
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-25-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 4 calificaciones
    • Fluffy to Fit is a book by Clare Morrow IFBB Pro. (International Federation of Bodybuilding). What makes the information in this book unique is ...

    Precio regular: US$6.99 o 1 crédito

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  • Trauma-Informed Yoga Audiolibro Por Joanne Spence, Amy Weintraub - foreword arte de portada

    • Trauma-Informed Yoga

    • A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System
    • De: Joanne Spence, Amy Weintraub - foreword
    • Narrado por: Cat Gould
    • Duración: 7 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3 calificaciones

    • Designed with both mental health clinicians and clients in mind, Trauma-Informed Yoga offers forty-seven short, simple practices that regulate the autonomic nervous system, calm the racing mind, and center those of us living chaotic twenty-first century lives....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

    Sale price: US$17.19 o 1 crédito

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  • Kicking Ass After 50 Audiolibro Por Ken Berry, Zane Griggs arte de portada

    • Kicking Ass After 50

    • The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
    • De: Ken Berry, Zane Griggs
    • Narrado por: Ken Berry, Zane Griggs
    • Duración: 4 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-26-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 59 calificaciones

    • Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Triathlete's Training Bible Audiolibro Por Joe Friel arte de portada

    • The Triathlete's Training Bible

    • The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
    • De: Joe Friel
    • Narrado por: Brian Arens
    • Duración: 13 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 58 calificaciones

    • The Triathlete’s Training Bible is the best-selling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Beyond Training Audiolibro Por Ben Greenfield arte de portada

    • Beyond Training

    • Mastering Endurance, Health, & Life
    • De: Ben Greenfield
    • Narrado por: Ben Greenfield
    • Duración: 19 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-23-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 735 calificaciones
    • Beyond Training is for men and women who have made it out of couch potato mode and are ready to take things to the next level....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Beyond Bigger Leaner Stronger Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • Beyond Bigger Leaner Stronger

    • The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Duración: 8 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-22-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 511 calificaciones

    • Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever? This book is the shortcut....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • The Pain Relief Secret Audiolibro Por Sarah Warren arte de portada

    • The Pain Relief Secret

    • How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain
    • De: Sarah Warren
    • Narrado por: Alan Taylor
    • Duración: 7 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-30-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 36 calificaciones

    • We’ve been sold a lie: The world tells us that pain is inevitable, that our bodies must break down as we age, and that there’s nothing we can do about it. Here’s the shocking truth: The vast majority of the pain that plagues our aging bodies is self-inflicted....

    Precio regular: US$14.03 o 1 crédito

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  • Love and Rage Audiolibro Por Lama Rod Owens arte de portada

    • Love and Rage

    • The Path of Liberation Through Anger
    • De: Lama Rod Owens
    • Narrado por: Lama Rod Owens
    • Duración: 9 h
    • Fecha de lanzamiento: 01-12-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 105 calificaciones

    • In the face of systemic racism and state-sanctioned violence, how can we metabolize our anger into a force for liberation? Lama Rod Owens explains....

    Precio regular: US$33.26 o 1 crédito

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  • Dreaming Yourself Awake Audiolibro Por B. Alan Wallace, Brian Hodel - editor arte de portada

    • Dreaming Yourself Awake

    • Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
    • De: B. Alan Wallace, Brian Hodel - editor
    • Narrado por: Tom Pile
    • Duración: 5 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 475 calificaciones
    • There is a range of techniques anyone can learn to become a lucid dreamer - and this audiobook provides all the instruction you need to get started....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Lose Weight like Crazy Even if You Have a Crazy Life! Audiolibro Por Autumn Calabrese arte de portada

    • Lose Weight like Crazy Even if You Have a Crazy Life!

    • Life Lessons and a Breakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
    • De: Autumn Calabrese
    • Narrado por: Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
    • Duración: 4 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-01-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 266 calificaciones

    • You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world....

    Precio regular: US$13.49 o 1 crédito

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  • Singing 101 Audiolibro Por Nancy Bos arte de portada

    • Singing 101

    • Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities
    • De: Nancy Bos
    • Narrado por: Nancy Bos
    • Duración: 1 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 105 calificaciones
    • Singing 101: Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities contains detailed vocal instruction....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • The Yoga Sutras Audiolibro Por Nicolai Bachman arte de portada

    • The Yoga Sutras

    • An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
    • De: Nicolai Bachman
    • Narrado por: Nicolai Bachman
    • Duración: 7 h
    • Fecha de lanzamiento: 06-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 45 calificaciones

    • The path of yoga is far more than just difficult stretches and contemplation in savasana. In The Yoga Sutras, noted Sanskrit and yoga teacher Nicolai Bachman invites you to deepen your practice with translations and commentary on the teachings of the great sage Patanjali....

    Precio regular: US$29.90 o 1 crédito

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