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  • The Quick and the Dead: Total Training for the Advanced Minimalist Audiolibro Por Pavel Tsatsouline arte de portada

    • The Quick and the Dead: Total Training for the Advanced Minimalist

    • De: Pavel Tsatsouline
    • Narrado por: Pavel Tsatsouline
    • Duración: 2 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-23-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 160 calificaciones

    • The Quick and the Dead is designed for an advanced minimalist like you. A culmination of five years of research and experimentation, it distills cutting-edge science to a straightforward protocol of only two basic exercises you mastered years ago: kettlebell swings and power pushups.

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Living Your Yoga Audiolibro Por Judith Hanson Lasater PhD PT arte de portada

    • Living Your Yoga

    • Finding the Spiritual in Everyday Life
    • De: Judith Hanson Lasater PhD PT
    • Narrado por: Erin Moon
    • Duración: 4 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-09-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 123 calificaciones

    • In this second edition of Living Your Yoga, Judith Hanson Lasater stretches the meaning of yoga beyond its familiar poses and breathing techniques to include the events of daily life - all of them - as ways to practice....

    Precio regular: US$11.17 o 1 crédito

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  • Running & Being Audiolibro Por George Sheehan, Kenny Moore arte de portada

    • Running & Being

    • The Total Experience
    • De: George Sheehan, Kenny Moore
    • Narrado por: Patrick Lawlor
    • Duración: 10 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-08-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 80 calificaciones
    • Running and Being tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found "a world beyond sweat" that proved to be a source of great revelation....

    Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

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  • The Triathlete's Training Bible Audiolibro Por Joe Friel arte de portada

    • The Triathlete's Training Bible

    • The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
    • De: Joe Friel
    • Narrado por: Brian Arens
    • Duración: 13 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 57 calificaciones

    • The Triathlete’s Training Bible is the best-selling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Free Your Fascia Audiolibro Por Dr. Daniel Fenster arte de portada

    • Free Your Fascia

    • Relieve Pain, Boost Your Energy, Ease Anxiety and Depression, Lower Blood Pressure, and Melt Years Off Your Body with Fascia Therapy
    • De: Dr. Daniel Fenster
    • Narrado por: Dr. Daniel Fenster
    • Duración: 5 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-02-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 56 calificaciones

    • Fascia is a single, interconnected web of tissue that runs from the top of your head to the bottoms of your feet. It surrounds every organ, every muscle, every bone, and every nerve fiber. And it has an astonishing range of functions....

    Precio regular: US$12.74 o 1 crédito

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  • The Plant-Based Athlete Audiolibro Por Matt Frazier, Robert Cheeke arte de portada

    • The Plant-Based Athlete

    • A Game-Changing Approach to Peak Performance
    • De: Matt Frazier, Robert Cheeke
    • Narrado por: Jamie Rennell
    • Duración: 8 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 417 calificaciones

    • The only research-based guide for connecting a plant-based diet with long-term strength, endurance, and peak athletic performance, The Plant-Based Athlete features interviews with professional athletes who've made the switch from meat to plants....

    Precio rebajado: US$6.99 (68% de descuento) o 1 crédito

    Precio regular: US$22.49

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  • Radiant Rest Audiolibro Por Tracee Stanley arte de portada

    • Radiant Rest

    • Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
    • De: Tracee Stanley
    • Narrado por: Tracee Stanley
    • Duración: 6 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 42 calificaciones

    • Tracee Stanley draws on over 20 years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives....

    Precio regular: US$18.19 o 1 crédito

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  • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition Audiolibro Por Mark Rippetoe, Andy Baker arte de portada

    • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition

    • De: Mark Rippetoe, Andy Baker
    • Narrado por: Mark Rippetoe
    • Duración: 12 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 181 calificaciones

    • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition addresses the topic of training. It details the mechanics of the process, from the basic physiology of adaptation to the specific programs that apply these principles to novice, intermediate, and advanced lifters....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Move the Body, Heal the Mind Audiolibro Por Jennifer Heisz arte de portada

    • Move the Body, Heal the Mind

    • Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
    • De: Jennifer Heisz
    • Narrado por: Jennifer Heisz
    • Duración: 6 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-08-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 64 calificaciones

    • A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep....

    Precio regular: US$19.79 o 1 crédito

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  • Kicking Ass After 50 Audiolibro Por Ken Berry, Zane Griggs arte de portada

    • Kicking Ass After 50

    • The Guide to Optimal Health for Men Fifty and Over
    • De: Ken Berry, Zane Griggs
    • Narrado por: Ken Berry, Zane Griggs
    • Duración: 4 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-26-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 56 calificaciones

    • Are you over 50 and realizing the need to regain your health and vitality? Or in your 30s and 40s and have a desire to head into your 50s with an optimal level of health? Look no further than Kicking Ass After 50, the ultimate guide to staying healthy and fit as you age....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Endure Audiolibro Por Alexander Hutchinson, Malcolm Gladwell - foreword arte de portada

    • Endure

    • Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
    • De: Alexander Hutchinson, Malcolm Gladwell - foreword
    • Narrado por: Robert G. Slade
    • Duración: 11 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-06-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4,082 calificaciones
    • Science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance....

    Precio regular: US$24.29 o 1 crédito

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  • 80/20 Triathlon Audiolibro Por Matt Fitzgerald, David Warden arte de portada

    • 80/20 Triathlon

    • Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
    • De: Matt Fitzgerald, David Warden
    • Narrado por: David Warden
    • Duración: 4 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-02-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 236 calificaciones

    • A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach....

    Precio regular: US$14.81 o 1 crédito

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  • Breathe into Rejuvenation Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Breathe into Rejuvenation

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,170 calificaciones

    • Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Tibetan Yogas of Dream and Sleep Audiolibro Por Tenzin Wangyal Rinpoche, Mark Dahlby - editor arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Just Breathe Audiolibro Por Dan Brule, Tony Robbins - foreword arte de portada

    • Just Breathe

    • Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
    • De: Dan Brule, Tony Robbins - foreword
    • Narrado por: Dan Brule
    • Duración: 6 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-28-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 359 calificaciones
    • Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

    Sale price: US$14.99 o 1 crédito

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  • Shakti Rising Audiolibro Por Kavitha M. Chinnaiyan MD, Greg Goode - foreword arte de portada

    • Shakti Rising

    • Embracing Shadow and Light on the Goddess Path to Wholeness
    • De: Kavitha M. Chinnaiyan MD, Greg Goode - foreword
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 8 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-31-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 77 calificaciones

    • The wisdom of the Mahavidyas, the 10 wisdom goddesses who represent the interconnected darkness and light within all of us, has been steeped in esoteric and mystical descriptions that made them seem irrelevant to ordinary life....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Wakeful Body Audiolibro Por Willa Blythe Baker arte de portada

    • The Wakeful Body

    • Somatic Mindfulness as a Path to Freedom
    • De: Willa Blythe Baker
    • Narrado por: Eileen Stevens
    • Duración: 5 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-27-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 28 calificaciones

    • A highly practical and approachable guide to somatic meditation, The Wakeful Body offers easy practices for accessing the body’s inherent mindfulness, from an expert in somatic meditation....

    Precio regular: US$13.03 o 1 crédito

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  • The Seven Spiritual Laws of Yoga Audiolibro Por David Simon MD, Deepak Chopra arte de portada

    • The Seven Spiritual Laws of Yoga

    • A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
    • De: David Simon MD, Deepak Chopra
    • Narrado por: Tom Zingarelli
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 204 calificaciones
    • The Seven Spiritual Laws of Yoga brings spirituality back to yoga. It shows how the Seven Spiritual Laws play a crucial role in yoga's path to enlightenment....

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

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  • The Bliss of Inner Fire Audiolibro Por Lama Thubten Yeshe arte de portada

    • The Bliss of Inner Fire

    • Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
    • De: Lama Thubten Yeshe
    • Narrado por: Fajer Al-Kaisi
    • Duración: 6 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-30-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 268 calificaciones
    • This present book opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

    Sale price: US$19.95 o 1 crédito

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  • Somatics Audiolibro Por Thomas Hanna arte de portada

    • Somatics

    • Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
    • De: Thomas Hanna
    • Narrado por: Chris Kipiniak
    • Duración: 6 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-29-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 17 calificaciones

    • Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time....

    Precio regular: US$14.81 o 1 crédito

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