Dieta basada en vegetales
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The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet
- Eat Plants, Lose Weight, Save Your Health
- De: Rip Esselstyn
- Narrado por: Brandon Potter
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet has sold hundreds of thousands of copies and inspired a plant-based food revolution....
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Great book!
- De Karen en 01-26-17
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The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet
- Eat Plants, Lose Weight, Save Your Health
- Narrado por: Brandon Potter
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-17
- Idioma: Inglés
- The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet has sold hundreds of thousands of copies and inspired a plant-based food revolution....
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Plant-Based High-Protein Cookbook
- The New Cookbook for Vegans and Vegetarians. Delicious Recipes, Easy to Prepare for High Athletic Performance and Muscle Growth: 18-Day Meal Plan
- De: Regina Plan
- Narrado por: Angela Bennett
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are on the lookout for a comprehensive diet that helps you tone your body and enhance your overall health, then look no further than a protein-rich vegan diet! Once you are done listening to this audiobook, you will want to rush to the kitchen and begin work on your vegan menu....
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This audiobook is amazing
- De Pierce Alfredo en 05-10-20
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Plant-Based High-Protein Cookbook
- The New Cookbook for Vegans and Vegetarians. Delicious Recipes, Easy to Prepare for High Athletic Performance and Muscle Growth: 18-Day Meal Plan
- Narrado por: Angela Bennett
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-20
- Idioma: Inglés
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If you are on the lookout for a comprehensive diet that helps you tone your body and enhance your overall health, then look no further than a protein-rich vegan diet! Once you are done listening to this audiobook, you will want to rush to the kitchen and begin work on your vegan menu....
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The Great Plant-Based Con
- Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
- De: Jayne Buxton
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 19 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Almost every day we hear a call for us to reduce our consumption of meat and dairy, with the long-term goal for many being the widespread conversion to a totally vegan lifestyle....
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Great balance with lots of science to back it up
- De Barry Luijbregts en 06-20-22
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The Great Plant-Based Con
- Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 19 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-22
- Idioma: Inglés
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Almost every day we hear a call for us to reduce our consumption of meat and dairy, with the long-term goal for many being the widespread conversion to a totally vegan lifestyle....
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Plantifully Simple
- 100 Plant-Based Recipes and Meal Plans for Achieving Your Health and Weight-Loss Goals with Food You Love
- De: Kiki Nelson
- Narrado por: Kiki Nelson
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you want to prevent diabetes and stroke, sleep better, heal PCOS, resolve any number of health concerns associated with weight, are trying to shed those last ten pounds, or you are simply in a maintenance stage, Plantifully Simple is for you.
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Great information and excited for the recipes
- De chelsey en 07-19-24
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Plantifully Simple
- 100 Plant-Based Recipes and Meal Plans for Achieving Your Health and Weight-Loss Goals with Food You Love
- Narrado por: Kiki Nelson
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-24
- Idioma: Inglés
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Whether you want to prevent diabetes and stroke, sleep better, heal PCOS, resolve any number of health concerns associated with weight, are trying to shed those last ten pounds, or you are simply in a maintenance stage, Plantifully Simple is for you.
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Cancer-Free with Food
- A Step-by-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health
- De: Liana Werner-Gray
- Narrado por: Liana Werner-Gray
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Supported by the powerhouse team behind The Truth About Cancer, best-selling natural-health author Liana Werner-Gray offers a simple yet comprehensive guide to nutrition for those who have been diagnosed with cancer.
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Priceless
- De CGaravito en 03-21-21
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Cancer-Free with Food
- A Step-by-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health
- Narrado por: Liana Werner-Gray
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Inglés
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Supported by the powerhouse team behind The Truth About Cancer, best-selling natural-health author Liana Werner-Gray offers a simple yet comprehensive guide to nutrition for those who have been diagnosed with cancer.
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No Meat Required
- The Cultural History and Culinary Future of Plant-Based Eating
- De: Alicia Kennedy
- Narrado por: Stina Nielsen
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No Meat Required is a bestselling culinary and cultural history of plant-based eating in the United States that delves into the subcultures and politics that have defined alternative food—Diet for a Small Planet for a new generation....
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What Is a Truly Sustainable Diet For Our Planet?
- De LRWord en 03-14-24
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No Meat Required
- The Cultural History and Culinary Future of Plant-Based Eating
- Narrado por: Stina Nielsen
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-23
- Idioma: Inglés
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No Meat Required is a bestselling culinary and cultural history of plant-based eating in the United States that delves into the subcultures and politics that have defined alternative food—Diet for a Small Planet for a new generation....
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- De: Melissa Urban
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The new and improved Whole30 program, featuring an updated approach to food freedom, the Original and Plant-Based programs, and over 100 new recipes.
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
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The new and improved Whole30 program, featuring an updated approach to food freedom, the Original and Plant-Based programs, and over 100 new recipes.
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- De: Rich Roll
- Narrado por: Rich Roll
- Duración: 9 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.
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Great book, read well
- De Thomas Lower en 08-08-24
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Narrado por: Rich Roll
- Duración: 9 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-24
- Idioma: Inglés
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On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.
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The Happy Vegan
- A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
- De: Russell Simmons, Chris Morrow
- Narrado por: Black Ice
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Happy Vegan is an accessible and inspiring guide to help others make the move toward a vegan diet and a more successful, focused, and purposeful life....
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Amazing from beginning to end!
- De Jeela S. Matthews en 12-29-15
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The Happy Vegan
- A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
- Narrado por: Black Ice
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-03-15
- Idioma: Inglés
- The Happy Vegan is an accessible and inspiring guide to help others make the move toward a vegan diet and a more successful, focused, and purposeful life....
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Mediterranean Diet for Beginners, Plant Based Diet, Intermittent Fasting for Women, Keto Snacks, Autophagy, Ketogenic Bread: 6 Books in 1
- The Complete Guide for Weightloss!
- De: Chantel Stephens
- Narrado por: Stephanie Schildknecht
- Duración: 10 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With incredible food and influence from Greece, Italy, and Spain, the Mediterranean diet has a rich culture of food, and it has thousands of recipes that you can peruse at your disposal. Many people don’t even know where to begin, and that’s where this book comes in....
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These are all perfect for people who like to
- De Hollie J Rees en 07-15-19
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Mediterranean Diet for Beginners, Plant Based Diet, Intermittent Fasting for Women, Keto Snacks, Autophagy, Ketogenic Bread: 6 Books in 1
- The Complete Guide for Weightloss!
- Narrado por: Stephanie Schildknecht
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 07-12-19
- Idioma: Inglés
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With incredible food and influence from Greece, Italy, and Spain, the Mediterranean diet has a rich culture of food, and it has thousands of recipes that you can peruse at your disposal. Many people don’t even know where to begin, and that’s where this book comes in....
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The Vegan Starter Kit
- Everything You Need to Know About Plant-Based Eating
- De: Neal D Barnard MD MD FACC
- Narrado por: Nick Sullivan
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Leading medical authority Neal Barnard, MD, FACC, shows you how to put the power of a vegan diet to work with an easy, step-by-step approach....
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Great book, but really short.
- De Amazon Customer en 03-20-19
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The Vegan Starter Kit
- Everything You Need to Know About Plant-Based Eating
- Narrado por: Nick Sullivan
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-18
- Idioma: Inglés
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Leading medical authority Neal Barnard, MD, FACC, shows you how to put the power of a vegan diet to work with an easy, step-by-step approach....
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- De: Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
- Narrado por: Amanda Dolan
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eat Real to Heal shows you the organic, plant-based foods you should be eating. Focusing on diet, nutrition, and meditation, this book teaches you how to power up your immune system and give yourself the best possible chance at beating chronic diseases like diabetes and more....
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Eat Real to Heal
- De tte en 06-08-24
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- Narrado por: Amanda Dolan
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-19
- Idioma: Inglés
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Eat Real to Heal shows you the organic, plant-based foods you should be eating. Focusing on diet, nutrition, and meditation, this book teaches you how to power up your immune system and give yourself the best possible chance at beating chronic diseases like diabetes and more....
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Raw Veganism: Fully Explained
- How to Transition to Raw Uncooked Foods, Heal Disease, Rejuvenate Yourself, Function at Your Maximum Potential. Why Cooked and Starchy Foods Should Not Be Eaten
- De: Stan Shepherd
- Narrado por: Ian Scotto
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Raw plant foods have the authentic life force properties that nature intended for us to receive. They provide the body with everything needed for optimum health....
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Lost me
- De Kimberly en 07-21-23
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Raw Veganism: Fully Explained
- How to Transition to Raw Uncooked Foods, Heal Disease, Rejuvenate Yourself, Function at Your Maximum Potential. Why Cooked and Starchy Foods Should Not Be Eaten
- Narrado por: Ian Scotto
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-18
- Idioma: Inglés
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Raw plant foods have the authentic life force properties that nature intended for us to receive. They provide the body with everything needed for optimum health....
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Super Immunity
- A Breakthrough Program to Boost the Body's Defenses and Stay Healthy All Year Round
- De: Joel Fuhrman
- Narrado por: Ned Sparrow
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Why do some of us get sick with greater frequency than others? What makes us more susceptible to illness? Are we doomed to get sick when our coworkers and family members do? Find out....
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Great Program but Where are the PDFs?
- De Amazon Customer en 10-02-11
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Super Immunity
- A Breakthrough Program to Boost the Body's Defenses and Stay Healthy All Year Round
- Narrado por: Ned Sparrow
- Serie: Eat for Life
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-11
- Idioma: Inglés
- Why do some of us get sick with greater frequency than others? What makes us more susceptible to illness? Are we doomed to get sick when our coworkers and family members do? Find out....
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The OMD Plan
- The Simple, Plant-Based Program to Save Your Health, Save Your Waistline, and Save the Planet
- De: Suzy Amis Cameron, Dean Ornish MD - foreword
- Narrado por: Suzy Amis Cameron, Dean Ornish, Rebecca Amis
- Duración: 8 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Suzy Amis Cameron - environmental advocate, former actor, and mom of five - presents an accessible guide for you to improve your health and shrink your personal carbon footprint simply by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day....
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Definitely worth the money!!!
- De AnG en 08-19-20
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The OMD Plan
- The Simple, Plant-Based Program to Save Your Health, Save Your Waistline, and Save the Planet
- Narrado por: Suzy Amis Cameron, Dean Ornish, Rebecca Amis
- Duración: 8 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 10-23-18
- Idioma: Inglés
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Suzy Amis Cameron - environmental advocate, former actor, and mom of five - presents an accessible guide for you to improve your health and shrink your personal carbon footprint simply by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day....
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The Omni Diet
- The Revolutionary 70% Plant + 30% Protein Program to Lose Weight, Reverse Disease, Fight Inflammation, and Change Your Life Forever
- De: Tana Amen
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Omni Diet is the culmination of a decade-long quest by Amen to study the relationship between food and the body. It's an easy-to-follow plan based on a 70/30 plant-to-protein model....
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Diet for people who eat animal proteins
- De Roseleaf1 en 02-13-16
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The Omni Diet
- The Revolutionary 70% Plant + 30% Protein Program to Lose Weight, Reverse Disease, Fight Inflammation, and Change Your Life Forever
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 9 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-13
- Idioma: Inglés
- The Omni Diet is the culmination of a decade-long quest by Amen to study the relationship between food and the body. It's an easy-to-follow plan based on a 70/30 plant-to-protein model....
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Nutrition for Dummies
- 6th Edition
- De: Carol Ann Rinzler
- Narrado por: Rebecca Rush
- Duración: 14 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Good nutrition is the key to achieving and maintaining a healthy weight and lifelong good health - no matter how you slice it. Nutrition for Dummies, 6th Edition is a one-size-fits-all guide to nutrition that shows you how to manage your diet so you get the most bang for your buck....
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helpful
- De Carmen Fraze en 11-07-20
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Nutrition for Dummies
- 6th Edition
- Narrado por: Rebecca Rush
- Duración: 14 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-19
- Idioma: Inglés
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Good nutrition is the key to achieving and maintaining a healthy weight and lifelong good health - no matter how you slice it. Nutrition for Dummies, 6th Edition is a one-size-fits-all guide to nutrition that shows you how to manage your diet so you get the most bang for your buck....
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Prevent and Reverse Heart Disease
- The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
- De: Caldwell B. Esselstyn Jr. MD, T. Colin Campbell - foreword
- Narrado por: Fred Sanders
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Prevent and Reverse Heart Disease challenges conventional cardiology by posing a compelling, revolutionary idea—that we can, in fact, abolish the heart disease epidemic in this country by changing our diets....
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Life Saver
- De Joeys Wife en 08-30-24
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Prevent and Reverse Heart Disease
- The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
- Narrado por: Fred Sanders
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-23
- Idioma: Inglés
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Prevent and Reverse Heart Disease challenges conventional cardiology by posing a compelling, revolutionary idea—that we can, in fact, abolish the heart disease epidemic in this country by changing our diets....
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Forks over Knives
- The Plant-Based Way to Health
- De: Gene Stone, T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn
- Narrado por: Brian Arens
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For decades, that question has fascinated a small circle of impassioned doctors and researchers—and now, their life-changing research is making headlines in the hit documentary Forks Over Knives. Their answer? Eat a whole-foods, plant-based diet—it could save your life.
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Not the Best Audiobook
- De TrekkerRon en 02-03-21
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Forks over Knives
- The Plant-Based Way to Health
- Narrado por: Brian Arens
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
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For decades, that question has fascinated a small circle of impassioned doctors and researchers—and now, their life-changing research is making headlines in the hit documentary Forks Over Knives. Their answer? Eat a whole-foods, plant-based diet—it could save your life.
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Vegan for Life
- Everything You Need to Know to Be Healthy on a Plant-based Diet
- De: Jack Norris, Virginia Messina MPH RD
- Narrado por: Tim Paige
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Going vegan? Here's the go-to-guide, with a six-step transition plan to a plant-based diet, with detailed nutritional information for everyone from athletes to kids to pregnant women....
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Vegan for Life
- Everything You Need to Know to Be Healthy on a Plant-based Diet
- Narrado por: Tim Paige
- Duración: 8 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-20
- Idioma: Inglés
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Going vegan? Here's the go-to-guide, with a six-step transition plan to a plant-based diet, with detailed nutritional information for everyone from athletes to kids to pregnant women....
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