Zen Con

Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.

Why practice Zen? What sets Zen apart from religion? What are its different practices? These questions, and more, are examined and answered by Zen Master Koun Yamada, whose Dharma heirs include Robert Aitken, Ruben Habito, and David Loy. Through compelling stories and a systematic approach, he guides the listener through creating and sustaining a lifelong practice. Warm and ecumenical in tone, Koun uses the insights of Zen to bring a deeper understanding of faith.

Finden Sie inneren Frieden mit Meditationsmusik, die Sie zum Zen führt. Klangschalen, sanfte Töne und entspannte Musik helfen Ihnen, sich völlig zu entspannen. Atmen Sie tief durch und lassen Sie alle Spannungen und Belastungen los.

¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss! Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.

¿A veces desearías poder entender lo que quiere decir tu jefe? ¿O sueñas con poder saber si una posible pareja romántica está interesada en ti? Esta guía del lenguaje corporal te enseñará a decodificar lo que la gente piensa y siente con solo prestar atención a su comportamiento. Esta guía te ayudará a explorar el lenguaje corporal no solo para comprender a las personas, sino también para conectarte con ellas. Con esta poderosa guía en tus manos, aprenderás a presentarte de la manera más favorable.

Zen Buddhism is commonly misunderstood, and this is because people do not understand how Zen is different than Buddhism. It is often seen as a religion when it is not, and this sets people up to misunderstand what Zen can be and how it can be incorporated into your life. Zen can be used in conjunction with other religions, but it is more concerned about the present. Zen is something that is a way of life and healthy habits.

From this moment on self-liberation is a priority in your life. You view life from a Zen perspective. You flow with life, never opposing things by resisting them. You yield, realigning the force of your opposition and using it to your advantage.

¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar. Este audiolibro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad.

Questo audiolibro mira a insegnare a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che si pensa e si percepisce apporti la felicità e l'entusiasmo, invece che la tristezza e la depressione. Illustra anche come adattare la vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni. Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che si possa godere di esperienze positive giungendo a una sorta di "filosofia personale" che sosterrà ciascuno nei momenti difficili.

Este libro para principiantes está aquí para responder a todas tus preguntas sobre el equilibrio de tus chakras y así ayudarte a mejorar la comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo, así que ¡sigue leyendo! Este libro es imprescindible si se es principiante en el tema. Es la solución perfecta que ha estado buscando: ¡una guía fácil de entender para resolver sus problemas físicos y psicológicos! En esta guía práctica para principiantes, descubrirás todo lo que hay que saber sobre tus chakras y cómo equilibrarlos.