Claire Weekes
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Featured Article: The Best Audiobooks for Soothing Anxiety
The care of family, friends, and a trusted therapist, practicing mindfulness, engaging in calming hobbies like yoga, journaling, walking in nature, or listening to music—these are just a few of the strategies that can ease the overwhelm. We’ve handpicked some of the best audiobooks that can soothe the symptoms of anxiety, break patterns of negative or unhealthy thought, and help ground or comfort you when things get tough.
Los Más Vendidos
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Freedom from Nervous Suffering
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: uncredited
- Duración: 1 h y 31 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Weekes leads listeners step-by-step through proven ways to eliminate the symptoms of anxiety and create a life free from nervous suffering.....
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listen,internalize,practice,forget,fail,&repeat
- De ashesrisen en 03-24-16
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Freedom from Nervous Suffering
- Narrado por: uncredited
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-12
- Idioma: Inglés
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Pass Through Panic
- Freeing Yourself From Anxiety and Fear
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
In this eight part radio series, Dr. Weekes speaks with the listener intimately and compassionately about how to overcome anxiety, frustration, phobias, and depression....
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A strong and gentle hand to guide you
- De Jeff en 08-27-05
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Pass Through Panic
- Freeing Yourself From Anxiety and Fear
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-05
- Idioma: Inglés
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Self-Help for Your Nerves
- Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
- De: Dr Claire Weekes
- Narrado por: Jacqui Louez Schoorl
- Duración: 7 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This essential guide provides everything you need to know to keep relaxed through every day life....
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Self-Help for Your Nerves
- Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
- Narrado por: Jacqui Louez Schoorl
- Duración: 7 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-24
- Idioma: Inglés
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax....
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Ageless wisdom
- De Joel en 05-08-15
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Hope and Help for Your Nerves
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-12
- Idioma: Inglés
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Complete Self-Help for Your Nerves
- De: Claire Weekes
- Narrado por: Jacqui Louez Schoorl
- Duración: 7 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The international bestselling step-by-step guide that will show you how to break the cycle of fear and cure your feelings of panic and anxiety....
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Complete Self-Help for Your Nerves
- Narrado por: Jacqui Louez Schoorl
- Duración: 7 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 07-24-23
- Idioma: Inglés
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