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Nuevo en AudibleSalud y Bienestar
1 - 14 of 14 resultado-
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La austeridad mata
- De: Nayeli Roldán
- Narrado por: Alejandra Garza
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La política de la 4T que dejó a México en ruinas. La "Cuarta Transformación" prometió mejorar la vida del pueblo a través de una estricta política de austeridad en el Gobierno; sin embargo, lo que parecía ser una medida positiva, pronto se convirtió en tragedia nacional. A medida que los gastos suntuosos se reducían, los programas vitales, también. El sistema de salud, perfectible pero funcional durante años, se vio imposibilitado para salvar vidas.
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La austeridad mata
- Narrado por: Alejandra Garza
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Español
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado
- 27 Formas Comprobadas de Reconfigurar tu Cerebro Ansioso, Calmar tus Pensamientos, Dejar de Preocuparte y Ser Feliz
- De: Layla Moon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás viviendo como si estuvieras atrapado dentro de tu mente? Es una pandemia en la que los síntomas del estrés, la preocupación y la ansiedad afectan a todos los aspectos de nuestras vidas, y si estás leyendo esto, seguro que sabes lo que se siente. Lo más probable es que hayas llegado al punto en que estás listo para dejar de lado la preocupación, el estrés y la ansiedad y, en última instancia, dejar de pensar demasiado. Una vez que abras esta puerta, podrás caminar hacia una nueva vida llena de felicidad, paz, satisfacción y productividad. Entrarás en la vida que ...
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado
- 27 Formas Comprobadas de Reconfigurar tu Cerebro Ansioso, Calmar tus Pensamientos, Dejar de Preocuparte y Ser Feliz
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-24
- Idioma: Español
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Pequeños grandes cambios [Little Big Changes]
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable [Achievable and Lasting Habits: A Step by Step to Lead a Healthy Life]
- De: Jorge Tartaglione
- Narrado por: Axel Cornelli
- Duración: 5 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con el espíritu de su exitoso programa Médico de familia, uno de los médicos y divulgadores más populares de la televisión argentina nos propone una serie de hábitos saludables que, adoptados paso a paso—sin prohibiciones ni fundamentalismos, en la medida de los deseos y las posibilidades de cada uno—generarán sensibles mejoras en nuestra vida cotidiana.
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Pequeños grandes cambios [Little Big Changes]
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable [Achievable and Lasting Habits: A Step by Step to Lead a Healthy Life]
- Narrado por: Axel Cornelli
- Duración: 5 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-24
- Idioma: Español
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- De: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma. Así que no solo estarás aprendiendo sobre meditación y atención plena, sino que también estarás incorporando estos conocimientos en tu vida diaria.
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-24
- Idioma: Español
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Los médicos errantes
- De las Brigadas Internacionales y la revolución china a la guerra fría
- De: Carles Brasó
- Narrado por: Santiago Gómez
- Duración: 13 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una mirada a las guerras del siglo XX a través de los médicos que estuvieron en el frente. La guerra civil española y la guerra de China contra Japón trascendieron sus fronteras. Para buena parte de la opinión pública mundial, eran la avanzadilla de los grandes conflictos ideológicos y militares contemporáneos. Algunos voluntarios internacionales decidieron implicarse directamente y compartir sobre el terreno la suerte de aquellas tierras hasta entonces en los márgenes del tablero global.
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Los médicos errantes
- De las Brigadas Internacionales y la revolución china a la guerra fría
- Narrado por: Santiago Gómez
- Duración: 13 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-24
- Idioma: Español
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Navegando La Neurodivergencia
- Guia para Padres y Educadores
- De: Dr Lauro Amezcua Patino MD FAPA
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Navegando por la neurodivergencia: Estrategias para padres y educadores Capítulo 1: Entender la neurodivergencia La neurodivergencia abarca diferencias neurológicas como el autismo, el TDAH y la dislexia. No es un trastorno, sino una forma diferente de experimentar el mundo. Las personas neurodivergentes tienen fortalezas únicas y necesitan adaptaciones personalizadas. La neurodiversidad incluye personas de todas las edades y requiere un enfoque inclusivo. Capítulo 2: Reconocer los rasgos neurodivergentes Identificar comportamientos neurodivergentes implica observar patrones y contextos...
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Navegando La Neurodivergencia
- Guia para Padres y Educadores
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-24
- Idioma: Español
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Autocuidado Emocional Para Mujeres Negras
- Un Poderoso Manual de Salud Mental para Silenciar tu Crítica Interna, Elevar tu Autoestima y Sanarte
- De: Layla Moon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te has encontrado recientemente en la cúspide de una crisis mental o en el centro de una? ¿Te encuentras luchando por mantener tus emociones bajo control? ¿Sientes que te desmoronas bajo el peso de tus "responsabilidades" como mujer en la posición de empleada, pareja o simplemente como un ser humano que intenta existir? Si una o todas estas preguntas son cuestiones con las que te sientes identificada, estás experimentando los clásicos indicios de desatención de tu salud emocional. Durante siglos, las mujeres negras hemos sido preparadas para vivir, descuidando nuestra salud ...
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Autocuidado Emocional Para Mujeres Negras
- Un Poderoso Manual de Salud Mental para Silenciar tu Crítica Interna, Elevar tu Autoestima y Sanarte
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-24
- Idioma: Español
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Lo inconsciente [The Unconscious]
- De: Sigmund Freud
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 1 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Freud explora la compleja dinámica del inconsciente, revelando cómo influye en nuestras acciones, pensamientos y emociones. El inconsciente planteado por la teoría freudiana está compuesto por elementos racionales y emocionales concretos que permanecen reprimidos por tener un significado problemático para la mente consciente. Este libro no solo es fundamental para estudiantes de psicología, sino también para aquellos interesados en entender los misteriosos mecanismos que rigen el comportamiento humano y la formación de la personalidad.
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Lo inconsciente [The Unconscious]
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 1 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Español
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TDAH en Niñas, Adolecentes y Mujeres [ADHD in Girls, Adolescents and Women]
- Guia Completa - Entiende y Maneja el Déficit de Atención, Mejora las Relaciones Sociales y Alcanza tus Metas [Complete Guide - Understand and Manage Attention Deficit, Improve Social Relationships and Achieve Your Goals]
- De: Ellen Davis
- Narrado por: Nina Maria Iniestra de la Riva
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
La historia de Ellen resuena con innumerables mujeres que han luchado en silencio con el TDAH. Ahora, comparte sus conocimientos y técnicas para recuperar el control sobre la mente y la vida. Basándose en la exploración personal, ofrece un enfoque holístico que va más allá del diagnóstico formal y la medicación.
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TDAH en Niñas, Adolecentes y Mujeres [ADHD in Girls, Adolescents and Women]
- Guia Completa - Entiende y Maneja el Déficit de Atención, Mejora las Relaciones Sociales y Alcanza tus Metas [Complete Guide - Understand and Manage Attention Deficit, Improve Social Relationships and Achieve Your Goals]
- Narrado por: Nina Maria Iniestra de la Riva
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Español
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El diario de Bateau
- De: César Leo Marcus
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"La vida es aquello que pasa a nuestro lado Cuando estamos ocupados haciendo otra cosa"... John Lennon Bateau me enseñó a comprender las cosas que pasan a nuestro lado... que no vemos... que fluyen por nuestra vida... Bateau me enseñó a distinguir entre los seres luminosos que le dan sentido a nuestro existir... y los seres parásitos, esos que absorben nuestra luz interior... nuestra energía... Bateau me enseñó que la energía que fluye por nosotros, son nuestras actitudes, nuestras creencias más arraigadas, nuestros miedos, nuestras reacciones, nuestras auto-profecías... Bateau ...
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El diario de Bateau
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Español
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Español
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Naturaleza humana [Human Nature]
- De: John Dewey
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dewey, un filósofo y psicólogo renombrado, despliega su perspectiva única sobre cómo la cultura, el entorno y la educación moldean la conducta humana. Aborda temas como el instinto, la habituación, la emoción y la inteligencia, examinando cómo estos aspectos se entrelazan para formar la experiencia humana. Su enfoque pragmático y su análisis de cómo el aprendizaje y la adaptación afectan nuestra moralidad y decisiones, hacen de este libro una lectura esencial para comprender la psicología y la sociología del comportamiento humano.
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Naturaleza humana [Human Nature]
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 7 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Español
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El sistema solar
- Meditaciones para Dormir 2
- De: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Narrado por: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Duración: 4 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El Sistema Solar es un audio libro para dormir profundamente, ya que incluye una relajación diseñada especialmente para conciliar el sueño. Se compone de un total de 11 tracks. El texto invita al oyente a participar en un extraordinario viaje por el Sistema Solar, nuestro barrio cósmico. Dicho viaje pretende alejar la mente del oyente del mundanal ruido, del estrés y de las preocupaciones, y adentrarla en el espacio exterior, en un apasionante recorrido que nos lleva desde el Sol, nuestra estrella, hasta los confines mismos del sistema
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El sistema solar
- Meditaciones para Dormir 2
- Narrado por: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Serie: Meditaciones para Dormir, Libro 2
- Duración: 4 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-24
- Idioma: Español
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El camino de la felicidad
- Meditaciones para Dormir 1
- De: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Narrado por: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El camino de la felicidad es un audio libro para dormir profundamente, ya que incluye una relajación diseñada especialmente para conciliar el sueño. Consta de un total de 14 tracks. El texto invita al oyente a realizar un extraordinario viaje hacia su propio interior. Se trata de un viaje de autodescubrimiento, en el que hallará múltiples recomendaciones que le ayudarán a lograr una razonable paz interior, un viaje que le llevará hasta la tan ansiada felicidad.
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El camino de la felicidad
- Meditaciones para Dormir 1
- Narrado por: José Carlos Carrasco Sarmiento
- Serie: Meditaciones para Dormir, Libro 1
- Duración: 4 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-24
- Idioma: Español
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